孕妈妈都知道，孕期有一项重要检查是妊娠糖尿病筛查。这项检查是对孕妇血糖的监测，因为妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝都有着较大的危害，因此需要尽早发现并处理。 妊娠糖尿病有两种情况：第一种为原有糖尿病的基础上合并妊娠，又称为妊娠合并糖尿病；另一种就是我们今天着重要讲的妊娠期糖尿病，它是是指妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病。 - 孕期为什么易发生糖尿病呢？ - 这是因为妊娠期妈妈的糖代谢发生了改变。在孕早中期，随着孕周的增加，胎儿对营养物质需求的增加，导致妈妈体内的葡萄糖水平下降。而到了妊娠中晚期，妈妈体内拮抗胰岛素样物质的增加使其对胰岛素的敏感性下降，为了维持正常糖代谢水平，胰岛素的需求量大大增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇就会出现血糖升高，这就是为何平时血糖正常的妈妈在孕期会发生糖尿病的原因。 - 糖尿病对妊娠的影响主要表现在 -

很多准妈妈在孕期会出现缺钙的症状，那么你知道准妈妈为什么会出现缺钙的症状吗？在孕期如何科学的补钙呢？ 准妈妈们总是满怀喜悦的准备迎接一个可爱的新生命。但是你知道吗？准妈妈们如果缺钙，很可能孩子出生后会骨骼与牙齿发育不良，对孩子的健康产生不好的影响；同时自己还可能会遭遇各种各样的妊娠期并发症。 是什么造成孕产妇缺钙呢？ 原因一： 怀孕时，妈妈们除了满足自身需求，还要通过胎盘供给胎儿正常发育所需的钙质。在怀孕早期（0～3个月），妈妈每天向胎儿提供的钙从0mg增加到50mg，到中期则要增加到150mg，晚期是胎儿蓄积骨量最多的时间，每天需要提供350mg钙质。婴儿满月时体内含钙量约为25～30g，其中80%是在妊娠晚期从母体中获得的。 原因二： 产后，新妈妈每天需要分泌乳汁来哺育婴儿。产后1～7天每日泌

孕妇能抱宝宝吗？怀孕了能不能抱大宝，相信很多妈妈都比较困惑，孕妇抱大宝有哪些风险？接下来让我们来看看下文吧。 “二孩时代”，很多妈妈在大宝还整天缠着要抱抱的时候，又怀孕了。此时，抱不抱大宝成为妈妈们十分头疼的问题：1-3岁的孩子正处于粘人的阶段，不抱大宝吧，孩子可能无法接受；但是如果老是去抱大宝吧，又担心影响到腹中的二宝，这可让妈妈们进退两难。 别着急！下面，来给出大家分析分析，怀孕了到底能不能抱大宝。 抱大宝有哪些风险？ 腰酸背痛 怀孕后，原本韧带、肌肉和关节的负重和压力就很大了，再抱上一个20来斤的孩子，很容易导致腰酸背痛。 跌倒摔跤 肚子增大，身体的重心会发生偏移，再抱上大宝的话，重心又会发生改变，再加上会经常出现的腿脚酸软、腰酸背痛，很容易跌倒或摔跤。 出血流产 抱孩子

很多准妈妈在孕晚期会出现严重的水肿，那么为什么准妈妈们会出现这种状况呢？是哪些原因造成的？如何缓解孕期水肿呢？ 下肢水肿常出现在孕晚期，先从足踝部开始，然后慢慢向上蔓延，但一般只限于小腿。用手指按压肿胀的部位，就能看到皮肤明显下凹，慢慢才能回弹。当孕妇发现此种问题后，不用过于紧张害怕，及时来医院就诊，通过我们教给您的方法，运动练习，大多数孕妇的症状可以明显缓解或者消失哦。 为什么准妈咪们容易发生水肿呢？ 准妈妈在孕晚期出现水肿，就是因为其身体组织中积聚了过多的体液。这种肿胀和发胖完全不同，通常只会集中在下半身，到底是什么原因造成的？ 这是为什么呢？ 1. 妊娠后期，逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉，使下肢的血液回流受阻，导致静脉压升高，引起下肢水肿。 2. 毛细血管通透性增加，尤其是伴有妊娠高血压综

怀孕期间，对于女性而言，是一场巨大的考验。在这期间，孕妈们需要经历很多，大部分孕妈肚子上会长妊娠纹，脸上会长斑，有就是黄褐斑。那么孕期黄褐斑怎么办？一起来看看吧。 ◆为什么孕妈妈会遭遇黄褐斑的烦恼？ 怀孕后，孕妈妈体内的荷尔蒙发生变化，导致体内的黑色素暂时增加。而黑色素是咱们人体皮肤、毛发和眼睛等部位颜色的来源。 黑色素增加，自然会使“颜色”加重，色素沉着的部位就会出现黄褐斑。多数孕妈妈在产后几个月，黄褐斑会逐渐褪色。但是，也有一部分孕妈妈的黄褐斑并不会完全消失，影响孕妈妈的美貌。 ◆孕妈妈如何预防和消除黄褐斑？ 预防和消除黄褐斑，防晒是第一道防线！ 了解了黄褐斑产生的原因，所以孕妈妈想要远离黄褐斑，防晒非常重要。 爱美的孕妈妈应该都知道，阳光中的紫外线（UV）会加强色素变化。无论晴天

很多准妈妈在孕期都会补充DHA，那么你知道DHA有哪些作用吗？为什么要补充DHA呢？应该如何补充呢？ 说起DHA，在孕妈界真是如雷贯耳，自从肚子里有了宝贝，许多孕妈妈都会记得要多吃鱼类等食物。这样才能摄入足够的DHA，未来宝宝才会更聪明。可是，孕妈妈到底怎样才能正确地为胎宝宝补充DHA？DHA是补充得越多越好吗？ DHA摄入量并非越多越好! 作为人体大脑营养不可或缺的高度不饱和脂肪酸，DHA占据大脑脂肪的10%，对于胎宝宝脑神经传导和突触的生长发育起着重要的作用。同时，它也是视网膜的重要构成成分，占比约50%。因此，DHA对于胎宝宝的智力和视力发育可说都是至关重要。 但是，DHA再重要，它也和其他所有营养物质一样，都需要保持合理的摄入量。摄入过量的DHA，容易产生免疫力低下等副作用。因此，孕妈妈保证营养均衡才是真理。一般

你是高龄产妇吗？高龄产妇该注意些什么？如果你是高龄女性并准备备孕，注意这些基础护理知识有做一个提前预约检查；寻求定期产前护理或者健康饮食方面等，细数娱乐圈，高龄产子的女明星真的不在少数。 就在前几天，40岁的孙燕姿刚刚生下2.79公斤的二胎女儿。 从孙燕姿的报喜微博上看到产后孙燕姿的状态良好，脸上洋溢着幸福的笑容。 前段时间生下二宝的43岁的蒋勤勤，更是一位不折不扣的高龄妈妈。 蒋勤勤产子后，老公陈建斌乐呵呵地发微博报喜，还晒出了宝宝的正脸照，一家四口笑容洋溢超级幸福。 一句“凡是我遇见的我都喜欢”，表达了对家人满满的爱。 不过不得不说，娱乐圈的女星真的是很不容易啊，为了忙事业，有些真的是要等到年龄很大才能当妈妈啊。 还有最近参加节目《幸福三重奏》，凭着“作”上热搜的大S，嫁给汪小菲之后，就开始

怀孕期间，孕妈虽然没有我们想的那么脆弱，但有些事情孕妈最好不要去做。那么孕期最好不要做哪些事？一起来看看吧。 在怀孕后一下几件事就尽量不要做了，避免伤到胎儿。 一、少抽二手烟 怀孕后就尽量避免去一些公共场所，还有一些空气不流通的地方，比如麻将馆那种乌烟瘴气的地方，或者是KTV、酒吧等娱乐场所，有损胎儿的健康成长。 二、抬取重物 在没怀孕前抬取重物也就是小菜一碟，比如日常搬桌子、抬大米、抬面粉。但是怀孕后的孕妇可能就会因为腰部突然用力导致宫缩，严重可能会导致流产。 三、避免接触有毒物品 有些家庭经常会使用消毒液来打扫卫生，特别是在清理卫生间时，消毒液是化学药品，会随着呼吸进入人体。农村的家庭每个季节还会打农药，而农药对孕妇的伤害更高，孕妇应该尽量避免与有毒物体接触。 四、避免

怀孕虽然是一件幸福的事，但在孕期孕妈们也没少受折磨。其中代表之一就是孕吐。那么怀孕后为什么会有孕吐反应？一起来看看吧。 很多孕妈妈在怀孕早期，就开始被一件事情折磨，那就是——孕吐！ 孕吐在民间俗称“害喜”，它还有一个别称，就是“晨吐”，因为很多孕妈妈的恶心呕吐多发生于清晨，这也是孕吐最严重的时间段。有时晚上孕吐也会比较频繁。 关于孕吐这件事，有人吐得天昏地暗！有人竟完全没！反！应！ 这吐与不吐的差异，究竟在哪里呢？真如传言般，怀女孩儿吐，怀男孩儿不吐？这有科学依据吗？ 今天，我们来探讨孕吐！ 1、孕吐到底持续多久？ 一般在孕5周左右，也可能更早，孕妈妈会出现孕吐现象。 由于个体差异，有人偶尔吐，有人总想吐。但是孕吐并不是持续整个孕期。一般在5周－3个月期间，孕吐反应可能会从

怀孕期间，孕妈们需要补充许多营养。而鸡蛋作为食材中的代表，营养价值就不用说了。那么孕期鸡蛋要怎么吃最好？一起来看看吧。 鸡蛋对孕妈到底有什么好处？ 你们看看鸡蛋里有什么就知道了！ 各种维生素：维生素A、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素K 各种矿物质: 磷、硒、钠、钙、锌 其他: 蛋白质、脂肪、胆固醇、叶黄素、胆碱、DHA、叶酸 再没有其他东西比鸡蛋营养更全面! 孕妈该怎么吃鸡蛋？ 如果注重口感，煎炒烹炸，爱怎么吃怎么吃。但对孕妈而言，保留营养最重要！ 水煮蛋建议水开后转小火继续煮5-6分钟即可，煎蛋火候不要太大，时间不宜过长，既影响口感也影响消化。 蛋清蛋白一起吃！拒绝生吃！ 孕妈一天要吃几个鸡

产前检查非常重要，如果孕期出现了子宫肌瘤该怎么办呢？除了骨盆、胎儿大小等可能影响胎儿顺利娩出产道的因素外，一种最常见的女性生殖器肿瘤也可能会阻碍产道，成为孕妈妈顺产的拦路虎——子宫肌瘤！ 什么是子宫肌瘤？ 子宫肌瘤，是比较常见女性生殖器的一种良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤等，这些不同的子宫肌瘤有一些共同表现，如月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等。 如果是肌壁间和粘膜下肌瘤，这两种瘤是朝着宫腔内部生长的，所以过大会影响宫腔环境和空间，分娩时很可能出现难产。不过如果是浆膜下肌瘤的话一般不会影响分娩，那么孕期得了子宫肌瘤该怎么办？ 只不过想要生个孩子，结果发现自己得了子宫肌瘤，是不是不能继续怀了？ 并不是不能怀，只是各种风险会增加。 如果是黏膜下肌瘤的话会影响受精卵着床，导致早

胎儿营养不良有什么症状？孕期出现胎儿营养不良是怎么回事？通常来说，为了保证胎儿的营养，在孕期，孕妈们都会尽量补充营养。但由于保持身材或是其他什么原因，也有一些孕妈没能补充足够的营养，导致胎宝宝营养不良。 如果胎宝宝营养不良，宫内发育迟缓可是非常严重的，会使新生儿体重身高、智力水平和身体素质都落后于同龄人，甚至有可能威胁到胎宝宝的生命。孕期出现这三个症状，很可能是胎儿“营养不良”，孕妈要提高警惕。 1、胎宝宝发育指数异常 胎宝宝发育指数即是用宫高值减去三倍的月份加一，如果这个差数值小于-3的话，就表明可能是有宫内发育迟缓情况。如果孕妈自己估算出的胎宝宝发育指数异常，就需要就医检查是否真有营养不良问题。 2、孕妈的平均增重异常 根据科学研究表明，一般在怀孕晚期时，孕妈每周都要增重约0.5kg，如果没有达到这个数字的话，孕妈就要注

好想知道自己怀的是男是女该怎么办呢？怎么提前知道自己怀的是男宝还女宝？想知道胎儿性别，看B超这些数据就明白了！ 由我国数千年流传下来重男轻女的封建思想，我国规定是不允许产检医生透露出胎儿性别的，这是为了防止某些愚昧的父母，由于孩子的性别而人工流产。 而现在，大多数国民已经抛弃了这种落后思想，很多宝爸心甘情愿地成了“女儿奴”，很少有因为怀的是女儿而流产的情况了。但是说实话，谁不想提前知道自己的宝宝是男是女？不说别的，至少给宝宝起名就很为难，想提前购置一些小衣服都不知道该选什么色系。 当然，我们不能因为自己的好奇影响产检医生的工作，不然害得医生受处罚就很令人愧疚了。实际上，我们可以通过B超单子上的数据来进行判断，尽管没有B超医生通过器官直接判断那么准确，但也有八成的正确率，而且还不必麻烦别人。 1、肾盂分离数据

怀孕后能偷懒妈？希望胎儿健健康康发育，孕妈咪该怎么做呢？想要胎儿健健康康，那么孕妈就得学会“多偷懒”，孕妈咪知道了吗？ “偷懒”并不是什么褒义词，而对于孕妈来说，偷懒不运动也是不好的。很多孕妈在孕期懒得运动，总是长时间躺着或坐着，“四肢都快躺退化了”，这样容易导致新陈代谢减慢，体重飙升，对胎宝宝的发育很不利，而且也影响孕妈的健康。 因此，在怀孕期间孕妈也要适当运动，锻炼身体。但是并非在所有事情上孕妈都该勤劳，有时候，适当“偷懒”反而有利于胎宝宝和自身的健康。想要胎宝宝茁壮成长，在这四件事上，孕妈就得学会“多偷懒”。 1、梳妆打扮 对于现代女性来说，梳妆打扮是一种日常，也是职场上有礼貌的表现，但是对于怀孕中的孕妈来说，在梳妆打扮上还是“偷个懒”吧。 化妆品中含有很多化学成分，平时适当的淡妆还是可以的，但如果过度

有些准妈妈在孕期的时候会出现一些肚子疼的情况，那么你知道孕期肚子疼都有哪些原因吗？应该怎么处理这种状况呢？ 孕期身体会出现一些小状况，如腹痛，这禁忌的红灯需要我们引起足够的重视，不然很可能会威胁到母婴健康。 不知道怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗？你们当时是怎么处理这种情况的？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病来袭呢？ 其实这种现象可大可小，和杏妈一起来看看孕妇肚子疼是怎么回事吧。 非妊娠原因的肚子疼 在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈肚子疼，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻等。因为在孕期出现肚子疼比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的肚子疼，容易被准妈妈忽视。 急性阑尾炎 在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部

胎儿有异常照B超有用吗？照B超能查出胎儿是否有异常吗？“准妈妈怀孕期间，一直按时产检，没有发现任何问题，孩子出生后却没有眼睛”、“孕期并未检测出胎儿畸形，生出来才发现与医院纠缠不清”，类似这样的新闻，每年都有。 我们都知道，孕期B超是一项为了检测胎儿健康发育的常规检查，是每一位孕妈妈都会去做。那到底为什么还会出现这些情况呢？ B超不是万能的！ 因为胎内的情况复杂，B超时也会因胎儿姿势及位置在孕期阶段的不同而存在各种盲点。可能超音因为孕妇肚皮及子宫的阻挡，超声波无法获得某些角度的影像。这就导致有些胎儿异常是B超也很难检测出来的。 视力问题 因胎儿在子宫内没有光线刺激，不会睁开眼睛，无法诊断出先天全盲或小眼症的状况。 听力问题 胎儿在5、6个月的时候，听力已经开始发育，但是并无法获知是否有先

豆腐乳有很多人喜欢吃，不过豆腐乳属于腌制品，对于需要注意饮食的孕妈们来说能吃吗？带着疑问，让我们一起来了解下吧。 腐乳的营养价值 乳富含蛋白质、钙质、铁、锌等营养元素以及人体不能合成的8种必需氨基酸、不饱和脂肪酸，极易被人体吸收。腐乳不但营养价值高，常吃还可以对高血压、动脉硬化、风湿病等有预防的功效哦! 孕妇可以吃豆腐乳吗 1)腌制食物不利胎儿的健康 腐乳是用长满毛霉的豆腐块做成的，豆腐块发酵后，容易被微生物污染。腐乳是腌制食物，不利胎儿的健康成长与发育,建议孕妇应该尽量吃新鲜的蔬菜，水果等等，而不是吃腌制食物。 2)腐乳含盐多不利孕妇健康 科学证明正常的孕妇每天的摄盐量以7-10克之间为最佳。如果孕妇多吃含盐分高的食物，就会加重水肿且升高血压，甚至引起心力衰竭等疾病。腐乳是用大量的盐

怀孕后，孕妈们的饮食需要特别注意。有不少东西孕妈吃了不但没有好处，还会对胎儿造成影响。那么孕期能吃海棠果吗？一起来看看吧。 孕妇能吃海棠果吗 准妈妈不但能吃海棠果,而且还能享受到很多的好处哦!孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果,不但能够补充更多的营养,而且有助于提高孕妈们的身体健康水平哦! 孕妇吃海棠果的好处 补充营养 海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。孕妇吃海棠果好吗?海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质一个都不少。 健脾开胃 准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含

怀孕期间，孕妈们虽然要补充大量营养，但同时也需要忌口，有些东西不适合孕期吃。那么孕妇可以吃胡椒粉吗？一起来看看吧。 孕妇可以吃胡椒粉吗 这个孕妇要慎吃，因为不同的人，吃后会有不同的反应的。 孕妇吃胡椒粉好吗 胡椒粉是一种热性的调料，孕妇在大量使用了胡椒粉的话，会导致孕妇出现上火或者是口腔类的疾病等 胡椒粉本身就是一种调料剂，不管是黑胡椒，还是白胡椒，孕妇都要慎吃的。如果你吃过后，没有反应，则可以选择性吃，如果吃过后，有不良反应，应该以后不能再吃。 胡椒粉在打汤的时候，尤其是山东的胡辣汤等的时候，会有人大量放这种调料，女性在选择吃这些食物的时候，要注意了，避免因不知情而发生意外。 如果你不能确定你对胡椒粉有意外反应的话，建议你就不要

怀孕后，肚中的胎儿是通过妈妈来汲取营养，所以孕妈需要补充大量营养。那么孕期吃什么补营养？带着疑问，一起来看看吧。 早期吃核桃(核桃等坚果1～2个即可。) 吃核桃很有好处，对孩子的大脑，眼睛，头发的生长都有好处。但是要适度。 吃些时令水果，但是要适度，因为摄入过多的热量、脂肪和糖，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。 叶酸 胎儿期是神经系统发育的重要阶段，而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分，在孕期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血 奶类，如配方奶粉，奶酪(最好的天然钙补充品) 奶类主要是补充钙，钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从孕育到出生，需要消耗母体大量的钙，轻度缺钙可能会引起腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状，严重时会影响宝宝的