对于孕妈妈来说，春节未必就是一件好事。春节期间胎儿最怕这几件东西，为了胎儿健康，孕妈妈要时刻警惕了。 1、怕烟花爆竹 过年时，家家户户都要放鞭炮，那个噪音对胎儿是真的不好。胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音。怕烟花爆竹这种突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让宝宝觉得烦躁，甚至影响听觉的发育。研究表示，孕妇若受过85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏度。同时，烟花爆竹也会使孕妈咪本身烦躁不安、情绪不稳、影响睡眠，母亲没有办法好好休息，胎儿就是最直接的受害者了。 2.怕长途劳累 春节期间回家过年，走亲访友不可避免。即使是普通人也会感到身心疲惫，何况是孕妇呢!过度劳累或长途奔波的旅行，不但无法放松身心，反而可能造成胎儿早产的危险。像坐飞机、火车、长途汽车这些，颠簸碰撞对自己和宝宝都很危险的，千万

早产危害大吗？什么情况容易出现早产？到底是什么原因导致早产呢？原因有许多，简单地为各位备孕家庭总结几点： 1.怀孕年龄 未满20岁或大于35岁的孕妈妈早产率明显增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20~34岁年龄组的11倍。由此可见，孕妈妈的年龄跟宝宝是否早产有很大的关系，科学的备孕年龄在24~30岁之间，这段时期妈妈的身体机能达到最佳状态。 2.流产史 妈妈有“丰富”的流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕，这些情况对孕妈妈影响最大。因为流产对宫颈均有不同程度的损伤，导致宫颈机能不全，使早产机率增高。 3.精子质量问题 爸爸长期的怀生活习惯，让不健康的精子与卵子结合，是有可能让怀孕后出现先兆流产、停育早产等症状，所以对爸爸的精子“把关”要从备孕就开始了。

妊娠糖尿病孕妇，在孕妇当中占有的比例还是很高的，那么在胎儿发育和降低血糖上，孕妈应该如何选择呢？一起来看看文章当中是怎么讲述的吧！ 如今，患有妊娠糖尿病的孕妇多了起来，这些带病妊娠的孕妈，要面对的一个考验是：如何在控制血糖的情况，保障胎儿的营养。 有些老辈人觉得很难做到两全，那就不如孕妇放开了吃，先保障胎儿的营养供应，反正孕妇的血糖增高是暂时的，生下孩子后，血糖就会降下来的，不碍事儿。 还有的年轻妈妈认为，控制血糖最重要，为了血糖保持在一个正常值，宁可牺牲输入的营养。 其实，这两种办法，都以偏概全，不可取呢。 先说第一种办法吧，这种做法最危险。首先来说，如果妈妈饮食不控制，糖尿病指标高，不仅不会让胎儿摄入正常的营养，反而会造成胎儿过大，形成巨大儿，不容易分娩，而且，胎儿出生后，也容易患上一些疾病。更别说，糖尿

当怀孕即将结束，也就是孕妇要分娩前，腿已经肿成了大象腿，这是喝水造成的，还是因为别的原因呢？应该怎么调节呢？ 小艾已经怀孕5个多月了，本来比较顺利的孕期，但是，却出现了腿肿，原来苗条的长腿，变成了大象腿，除了双腿肿胀地厉害外，小燕的双手也开始浮肿起来。 “你呀，就是喝水喝多了。”这天，闺蜜小汪来串门，看到她肿胀的大腿和双手说。 “是这样呀。”听了小汪的话后，小艾就开始限制自己喝水的量了，白天最多喝三小杯水，晚饭之后更是一点水都不敢喝。一个月下来，水肿并没有消失，小艾心里打了鼓，丈夫说：“这么不喝水也不是办法，我看，还是到医院看看吧。” 在对小艾进行了系统的检查后，妇产科的马主任说：“你的腿肿和摄入水分没有关系。怀孕后，孕妇平均可能会多6公斤的水在身体内呢。” “那是什么原因引起的呢？是疾病吗？”小艾问。

宫高是什么？宫高的标准一般是多少？不同孕周宫高的正常值是多少？下面我们来了解一下关于不同孕周宫高的正常值。 不同孕周对应的宫高标准不一样。 宫高是指从下腹部的耻骨联合上方至子宫底之间的长度。 具体怎么测量呢？在下腹部，我们能够摸到一个明显的横着的骨骼，这就是耻骨，医生通常是以此为标志线来计算宫底位置的。 不同孕周的宫高标准可以参考下表： 在怀孕头三个月，我们在腹部是很难摸到宫底的，因为子宫这个时候还在盆腔里面。如果准妈妈在这期间有肚子疼，比如说有脐周的疼痛，通常跟子宫是没有明显关系的； 怀孕3个月左右，宫底的位置能够长到耻上3横指左右； 怀孕16周左右，宫底的位置大概能够达到肚脐到耻骨中间的位置； 怀孕20周左右，宫底的位置通常能长到肚脐下1个横指这样的高度； 怀

怀孕期间服用叶酸，对胎儿的生长发育是哟帮助的，但是服用叶酸是有一定时间限制的，并不能一直服用，需要到什么时间段是最好的呢？ 叶酸吃多久对胎儿最好？ 答案：建议从怀孕前3个月开始补，一直到孕3个月左右，每日补充0.4mg。 为什么要提前3个月就要补充叶酸呢，是因为叶酸是胎儿建立神经系统的时候所需要一个原料，在妊娠早期的时候就需要这个原料补充比较充足，如果我们怀孕以后再去补充，可能会造成原料的储备不够，如果已经发生了神经管合成障碍，再补充叶酸就没有用了。 胎儿的神经管通常在怀孕3个月左右就闭合了，所以，怀孕3个月以后，准妈妈就不需要再常规补充叶酸了。 不过现在也有一些研究认为，孕期持续补充叶酸，可能会降低妊娠期高血压、胎儿宫内生长受限等风险，但目前还没有定论。 以上是针对健康准妈妈来说的。

怀孕之后，准妈妈们都开始担心肚子里的宝宝，担心自己会不会缺少什么，从而影响宝宝的发育。医生总是告诉我们，怀孕之后要营养均衡，多补钙、补营养，同时怀孕前后要吃叶酸等等。 但有个情况，很多孕妇都忽略了，这种元素不仅关于孕妇的健康，更关系到宝宝的发育和体重，只不过很多孕妇都忽略了！ 在弄清这个问题之前，先了解美国最近的一项研究： 研究发现，孕妇在怀孕期间，如果能够很好的补铁，可显著提高新生儿出生体重，促进胎儿的发育，相反，如果缺铁，孩子的体重就会受到影响。而且，每天补铁的孕妇生下的孩子更大更健康。 世界卫生组织对此也早就有态度：建议孕妇每天补铁60毫克，而新研究现实，孕期每天补充66毫克，更能起到良好的作用。那么，就目前而言，很多孕妇的缺铁情况是怎样的呢？ 就目前而言，孕妇缺铁的情况非常普遍，虽然缺少的程度不一样，

年轻的时候觉得自己什么都没有，不适合有孩子，或者是还没有做好准备挨。等到一定的年龄，怀孕就没有那么容易了。 备孕中的妈妈们，会有这样的疑虑：我想要个宝宝，可为什么无法怀孕？想知道身体的问题在哪儿? 明明没有避孕，却始终无法怀孕……长期这样下去，就应该考虑一下是否是身体问题导致了不孕。先让我们掌握正确的知识来消除这些疑问吧。 下面是备孕妈妈常见的12个疑虑： 1、听说35岁后再想怀孕就难了，是吗 随着年龄的增加受孕会变得困难，所以大家要注意保持正确规律的生活。 一般认为女性在37岁以前体质易于怀孕，38岁以后女性的受孕能力开始急剧下降，46岁后基本丧失了受孕能力。 其中第一个原因就是卵子的老化，作为卵子前阶段的原始卵泡，在女性出生时就已经储存了。虽然每个月排卵一次，但随着女性年龄的增长女性卵子的质量也会

酸奶 酸奶营养丰富且含有多种益生菌，可促进肠胃中的食物消化。且酸奶味道酸甜，孕妇胃不舒服恶心想吐的时候喝点酸奶能抑制恶心的感觉。不过准妈妈要注意，不能吃刚从冰箱里拿出里的酸奶，最好是在室温内放置一段时间后再吃，以免太冰刺激肠胃。 白馒头 孕妇胃不舒服恶心想吐时，还可吃一些白馒头缓解不适。因为白馒头是碱性食物，能中和因胃反酸而引起的恶心想吐感。 米汤 米汤清淡且水分足，而且营养丰富，容易消化吸收，且是碱性食物，对缓解孕妇胃不舒服恶心想吐很有效。 姜茶 生姜有驱寒暖胃的功效，姜辣能促进胃液分泌和肠管蠕动，帮助消化，最适合因腹部受凉而胃不舒服恶心想吐的孕妇食用。

孕妇梦见梳子什么意思 孕妇梦见梳子，预示着最近会走好运，不仅身体很健康，而且以往的困难都会过去。 心理学解梦： 梳子是一种有许多齿的日常用品，它在梦中出现表示生活中某些内容需要护理。此外，它还暗示你应该清理一下自己的思路。另外，梳子主要功效是用来梳头，让自己精神面貌变得更好，梦见梳子也说明你该注意自己的形象了。 孕妇梦见梳子的不同梦境解释 孕妇梦见红色梳子，预示着最近会有喜事发生，在职场上会被提升或生意上会有大笔钱财进账。 孕妇梦见一对梳子，预示着夫妻之间的感情很好，关系很亲密，日后怀上双胞胎的可能性比较大。 孕妇梦见梳子掉齿，预示着生活中可能会有困难出现，如果坚持上班的准妈妈在工作上会遇到棘手的问题，不要只要勇敢的面对，早晚困难也会过去的，这样也可以磨练腹中宝宝坚定的意志。

叶酸过量会导致胎停吗 有可能。 叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而孕期准妈妈体内锌含量非常低的话，就有可能出现胎停和流产等严重后果。 所以孕期准妈妈在补叶酸的同时，要检验体内的血锌和叶酸的水平，以便及时调整用量，不出现锌元素严重缺乏的情况，这样就不会导致胎停了。 孕期叶酸过量有什么危害 1、影响维生素B12的摄入 叶酸补充过量，易抑制对VB12的摄入，从而对孕妈妈和胎儿的神经系统造成一定影响。 2、导致孕妇晕厥 孕期叶酸补充过量，会干扰孕妈妈钵内抗晕厥物质发挥工效，可能会造成孕妇出现晕厥的情况，这是非常危险的。 3、出现不适症状 孕期叶酸补充过量，会导致孕妈妈肠胃不适、消化不良，严重的会导致腹胀、厌食以及呕吐等情况。

金橘山药小米粥 原料：金橘20克，鲜山药(淮山)100克，小米50克，白糖15克。 做法：将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。 功效：有疏肝、健脾、养胃的功效。 黄芪煲牛肚汤 材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。 做法：将黄芪稍浸泡，洗净;再把牛肚处理干净，用盐再搓擦净，红枣去核，然后将所有食材一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。 功效：民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。

孕妇梦见竹子是什么意思 孕妇梦见竹子，预示着日后会生下男孩子，长大后也会成为领导者或掌权者，要注重从小培养。 心理学解梦： 竹子常年青翠，且从古代起就代表君子，所以梦见竹子则表示良好的教育、健康、长寿和充实的生活。另一方面，竹子是可弯曲的，又可代表顺从何迁就，同时又标志着忍耐的力量，梦见竹子也同样表示这种精神，预示着人在要求作出明智反应的困境场合中应有的忍让。 孕妇梦见竹子的不同梦境解释 孕妇梦见竹子开花，预示着近期的运势很好，自己和腹中的宝宝都很健康，日后也会平安、顺利的分娩。 孕妇梦见竹子林，预示着你的生活很安静、平稳，生活上也会美满幸福，宝宝的到来会给你们的全家增添不少的欢乐。 孕妇梦见竹子枝繁叶茂，预示着你的生活很幸福、兴旺，宝宝日后也会过上舒适的生活，周围的人对你也会非常的好。

孕妇神经衰弱的症状 神经衰弱的孕妇主要有如下6种表现： 1、脑力不足、精神倦怠、记性差; 2、对内外刺激的敏感，比如对声音和光感有一定的敏感性，动脑筋就容易处于兴奋状态，日常心思比较重; 3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性; 4、紧张性疼痛，以紧张性头疼最常见，也可能是腰背痛或其他肢体痛; 5、失眠、多梦; 6、有些还会有多汗、心慌等表现。 孕妇神经衰弱的原因 1、不适应孕期变化 女性怀孕后，由于体内激素水平的改变，生理和心理上的变化，还有孕期并发症等给孕妇带来紧张和恐惧的感觉，这就可能导致孕妇生理和心理上的应激增强，容易造成神经衰弱，甚至会导致抑郁症。 2、生活不顺 孕期准妈妈如果经历了家庭或社会等给自己带来的重大变故和不顺，

寻找病因 神经衰弱的准妈妈最好是在医生的帮助下分析导致自己神经衰弱是原因，比如心情原因、病理原因等，这样才能对症治疗改善，更快有效的痊愈。  确立信心 孕妇得了神经衰弱之后，不要产生疑病或恐惧心理，要坚定治疗信心，这一点非常重要。 因为很多神经衰弱的孕妇，一方面担心神经衰弱的病情，一方面害怕神经衰弱影响胎儿，心理负担更重，这样往往导致病情难以康复。 饮食调理 要想改善孕妇神经衰弱，日常的饮食调理也很有必要。建议平常多吃富含钙、镁的食物，比如坚果类、牛奶等，有助于脑部神经放松，并帮助睡眠，有利于神经衰弱的治愈。 另外，紫菜、黑芝麻等富含色氨酸的食物也可多食用，可有效控制脑部中枢神经的亢奋，降低兴奋度。 学会放松心情 有神经衰弱症

怀孕以后除了会出现妊娠反应以外，还有可能会掉发，这个是让准妈妈非常困扰的一个问题了，孕期掉发的苦恼，你有吗？ 有些刚怀孕的新妈妈会有这样的烦恼：本来就有些稀疏的头发，掉得比以前还多了，每天早上就不敢梳头，只要一梳就掉一小把，简直就快赶上了脱发的节奏了，眼见美丽就要离自己远去，却束手无策。那么，孕期脱发是怎么回事呢？有什么方法可以预防呢？ 孕期脱发的原因： 头发掉的厉害有很多原因，短时间内头发掉得非常厉害可能是饮食、睡眠或者心理上出现问题，例如一段时间内陷入极度的焦虑，这些情况都会引起短时间内的眼中掉发问题。这种情况一般及时的调理都会恢复正常。一般来说，掉发问题可以分成以下的几种。 1、神经性脱发 繁重的精神压力导致体内血液热毒的积累，精神压力作用下人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛

很多家长都不知道，其实孩子从还未出生时，在妈妈肚子中就已经有触觉和视觉。而想要孩子的触觉更加敏感，就需要从胎儿时期就开始训练。 视觉和听觉获得了86%的信息，其他的感觉分享了剩下的14%，因此其他感觉对个体的发展算作助手了，助其一臂之力。 出生时已经发展，出生后更好发展的感觉是触觉、本体觉、前庭平衡觉，但必须经过子宫的收缩、胎盘的紧裹、产道的挤压被激活后天才有可能更好发展，这三个通道几乎包揽了剩下的14%。 换句话说，剖腹产的孩子被剥夺了激活机会，如果后天不加以强化补偿训练，其智力与自然分娩的孩子拉开了七分之一的差距。 触觉是接触、滑动、压觉等机械刺激的总称。 人的皮肤位于人的体表，依靠表皮的游离神经末梢能感受触觉、痛觉、冷觉、温觉、压觉及痒觉等多种感觉。 正常皮肤内分布有感觉神经及运动神经，它们的神经末梢和特殊

最近几年，忧郁症的人和焦虑症的人逐渐增加，尤其是对于怀孕后的人来说。在怀孕后，受体内激素变化的影响，孕妈容易担心焦虑。说到焦虑问题，孕妈要重视，下面这5点，你都做好了吗? 1、每天半小时独处 怀孕后，孕妈生活压力大，快节奏的生活，更容易让孕妈变得焦躁不安。孕妈若每天能坚持半小时的独处，静下心来，听听内心最真实的声音，让紧绷的神经也放松下来，静心养神，是种宣泄焦躁情绪很好的方式。 2、适量的运动 孕期适量运动好处多，孕妈的身体不但能得到良好的锻炼，利于抵抗力的增强，对顺产分娩也有一定帮助作用。而且，运动后轻微的疲劳感，对促进孕妈睡眠也很有帮助。 运动时血液中的含氧量增加，对胎儿发育好，孕期适量运动时，腹部轻微的震荡，对胎儿来说是很舒服的，还有利于促进胎儿阳光运动性格的形成。缓解孕期焦虑，身体条件允许的孕妈们，别错

孕妈都想知道宝宝在肚子里的发育情况，但是这该如何得知呢？想知道胎宝发育得好不好，就看孕妈身上有没有这些信号！ 小朵现在是一位年轻的准妈妈了，从知道自己怀孕的那刻起，小朵就对肚子里的胎宝做下了承诺，小朵要当一个称职的宝妈，希望到时候能给孩子最好的。现在是怀孕期间，为了对胎宝宝负责，保证胎儿的健康，小朵很注意自己的饮食健康。小朵不吃路边摊，不点外卖，在超市买的蔬菜肉类都要保证健康的。除了饮食，小朵还很注意自己的生活习惯，看了很多孕期护理的书，小朵觉得做到这种地步算得上称职的准妈妈了。 即便是这样，小朵觉得还是不放心，虽然和孩子是在一个身体里共生，但是胎宝宝不会说话，孕妈不能清楚的感知到胎宝发育是否健康，作为妈妈的也不知道胎宝如今长成什么样了。其实胎宝发育飞快的时候，会给孕妈身上发这些信号，孕妈感受过吗？ 一、嗜睡 怀孕之后，

当“怀孕”遇上“春节”，孕妈咪该注意什么？春节放假基本都是吃喝玩乐，每逢春节比胖，但是孕妈咪为了胎儿健康，饮食原则不能丢，那么如何合理安排自己的饮食，聚餐时到底该喝点什么？ 今天为大家讲讲孕妇春节应该怎么吃。 主食要会选 春节期间，往往有大鱼大肉“伺候”，殊不知，饮食中主食才是提供能量的“中流砥柱”。 为了准妈妈和胎儿的健康，准妈妈主食中最好有1/3~1/2甚至更多的全谷类或杂粮，如煮玉米棒、杂粮粥、全麦面包、荞麦面、煮燕麦片等，做到粗细搭配，有利于保证控制总能量的摄入，达到营养均衡。 同时，每天安排一定的薯类作为主食的一部分，如炒土豆丝、蒸红薯等。对于超重、肥胖或体重增加过快者，更需要注意合理控制主食的摄入。有血糖偏高或妊娠糖尿病的准妈妈更要注意主食的选择和量的控制。 荤菜要会搭配 节