今天一大早，怀孕8个月的同事拿着保温瓶里的水给花浇水，我赶紧提醒她，她才大梦初醒般往后退了两步。接着，把刚才开了机的电脑按了关机键。目睹这一切的我，在一旁目瞪口呆啊！ 同事自己忍不住咯咯笑起来了，说这根本就不算啥，周末发生的事才真让我尴尬无比。我怀孕后胸涨的厉害！很多次忘记穿Bra出门……上周末去看车展，穿着宽松的衣服觉得今天好凉快……到了门口才发现没有穿内衣！老公开车带我到处找药店买创可贴糊住两个突兀的点！逛车展全程用手包挡住胸口…… 哈哈，听到这一番言论，所有在场的同事都笑出了泪。几位女同事也纷纷附和说出了自己孕期的傻事，还真印证了那句“一孕傻三年”的名言。 其实，怀孕并不是让女人真的变傻，只是体内的激素发生变化，导致孕妈脑子暂时不那么灵光而已，在孕期日常生活中多注意，这种情况是可以缓解的。 多吃一些健脑

表姐虽然比我大9岁，但是我俩从小关系都特别好，属于无代沟无压力无拘束的“三无好姐妹”。表姐不仅性格好，还是个标准的吃货，能把家常菜做的比饭店还有滋味，本市那些称绝的饭馆她都了然于心。表姐怀孕那会儿，有自己的一套饮食宝典，不仅孕期皮肤白嫩细腻，就连侄儿出生时的皮肤都是白白粉粉的。 据表姐孕期经验，怀孕时多吃这3种食物，宝宝肤白貌美So easy。 1.珍珠粉 表姐孕中期开始，每天都会吃珍珠粉，到表姐“卸货”的时候，脸上的痘印、痘坑都变浅了很多，肤感顿时年轻5岁。 珍珠粉中含有十几种人体所需氨基酸、矿物质，这些微量元素可以抑制黑色素的生成，清除自由基，改善肤色。珍珠粉还能促进人体内胶原细胞的生长，促进受损组织恢复，有美白淡斑的功效。 2.猕猴桃 表姐孕期每天都会吃三颗中等大小的猕猴桃，孕期仍然爱吃辣的她

当怀孕5个月的时候，准妈妈们已经坚持了一半了，虽然这期间有很大的无聊与煎熬，但是伟大的孕妈们，你们真的是很棒了，不过，在5个月的时候，有一样东西，孕妈需要提前做准备，以防孩子出生以后会有“粮荒”的问题。对，你猜的没错，就是要开始给孩子准备“粮仓”了。 第5个月开始，妈妈需要给孩子的奶水出口进行保养，这样可以有效地预防以后因为喂养孩子而产生的乳头过大，过小，或者皲裂等问题。想要以后喂奶的时候少受罪，准妈妈需要提前这么做： 给乳头涂上“保护膜” 在孕妈洗完澡以后，就在乳头上给涂上一层橄榄油，维生素软膏也是可以的。然后再用大拇指和食指轻轻的摩擦乳头和它周围的部位，每次要这样坚持5分钟。如果准妈妈每天坚持的话，乳头皮肤就不会变得那么娇嫩，孩子在吮吸时，妈妈也不会那么疼痛。 学会手动纠正 如果奶水出口是扁平

怀孕期间，老公陪你做过产检吗？ 怀孕后，为了保证胎宝宝和孕妈妈的健康，需要到医院建档办卡，然后按照产检表定期到医院检查。可以说算下来，怀个孕，大概要往医院跑十几次。所以老公能陪着来几次已经是很少见的，更别要求每次都到场了。 但是不管男人有多么忙，赚钱多辛苦，这两次产检还是有必要陪同的。 一.做四维彩超 怀孕24—28周是做四维彩超的最佳时间，虽然这项产检不能检查出所有的畸形，比如听力障碍、智力障碍、视力障碍以及代谢性疾病，四维排畸是检查不出来的。但是可以帮助孕妈妈了解胎儿的具体发育状况，在一定程度上可以诊断出胎儿是否存在先天性体表畸形，比如唇裂，脊柱裂，大脑、肾、心脏、骨骼发育不良等。 这算是一次相当重要的“期末考试”，也是爸爸妈妈第一次和胎宝宝见面的时刻，通过四维彩超，可以看见小家伙在里面吹泡泡

到了孕晚期，辛苦而漫长的十月怀胎终于快熬到头了，这个时候准妈妈妈看到希望。但这个时间段也不能放松警惕，在日常生活中要更加注意自己和胎宝宝的安全。 产前检查 到了孕晚期，产检也就更频繁了，准妈妈一定要按时产检，不仅是为了观察胎盘是否有异常，也是为了让医生更好的通过产前检查，来决定孕妈选择哪种分娩方式。 走路 到了孕晚期，由于的大肚子的负担，孕妈走路很容易失去平衡，所以准妈妈要特别注意脚下安全，尽量避开走一起颠簸的路。（孕妈可以穿后跟低而平稳的便鞋，比较安全） 出门 孕晚期，准妈妈身体不太方便就不要去人流密集的地方了，以防意外。如果外出要有人陪同，选择安全的交通工具，不要坐一些颠簸大、时间长的车子。如果孕妈必须单独出门的话，一定要保证手机有电随身携带。 卫生 孕妈容

很多生完孩子的新妈妈，不仅脸色蜡黄暗沉，还有麒麟臂、水桶腰、游泳圈、大象腿，看着镜子里的自己，真是欲哭无泪。 难道生个孩子，这些都是随之而来的“附赠品”，每个孕妈都逃不过？当不然不是啦，有部分孕妈生娃后，身材就像开了外挂一样，迅速恢复不费力，也有不少孕妈整个孕期，只有肚子膨起，四肢依然纤细。 想要孕期只长胎不长肉，就要牢记孕期三多三少的饮食原则。 一、三多 1.多吃含纤维素的食物 孕期膨大的子宫压迫直肠、骨盆底变松弛、运动减少都会引起孕期便秘。便秘会导致废弃物毒素排不出去，引起肌肤暗沉、体重增加。 孕期多食用富含纤维素的食物，如：全麦面包、燕麦、糙米、笋干、芹菜等。 2.多吃水果 水果中的维生素种类丰富、果胶、果酸不仅促进排便，抗氧化能力也很强，具有嫩肤美白的功效。

在知道妈妈有胎儿之后，准妈妈的地位可是犹如国宝级的人物呀，什么都是小心的伺候着，就怕有了什么闪失。理所当然的，在睡觉的时候，睡姿也是会发生变化的。下面咱们听听大家都有哪些奇怪的睡姿吧。 @很困呀：在老婆怀孕之后，我们是手拉手的睡觉，每个人各占床的一半，其实，我可想跟媳妇保持远一点的空间，因为我睡觉不老实，怕碰到媳妇的肚子，可是媳妇不愿意，所以我每天都很担心。 @疯疯疯：我跟老婆也没有什么变化，还是像以前一样的，她枕着我的胳膊，我就是搂着她，一直没变过，就是生完孩子，我们还是那个样子，我们夫妻的感情也一直很好。 @丫丫丫，自从媳妇怀孕，为了她能好好的养胎，我就搬去隔壁房间睡觉了，因为她觉得我睡觉打呼噜，吵得她休息不好，没办法，苦命呀。 其实不管怎么睡姿，最好的是要坚持这3点： 给孕妈多一些空间

最近有位粉丝妈妈留言：我怀孕8个月了，最近经常出现头晕、憋气、浑身无力的现象，老公说是因为我不听话，老是仰卧着睡觉引起，真的是这样吗？别的孕妈会出现头晕无力的情况吗？ 嘿嘿，这位妈妈估计是位任性的小仙女。孕晚期长时间仰卧睡不仅自己难受，胎儿也会跟着受罪。 这是因为长期仰卧睡，可能会出现仰卧位低血压综合征，具体表现是：头晕、憋气、胸闷、恶心、面色苍白，严重者甚至会出现休克反应。 除了对孕妈不好之外，由于孕妈血压降低，胎儿可能会出现缺氧，这也是为什么孕妈妈仰卧时胎儿做出奇怪的表现：刚开始不太老实，动的厉害，慢慢的胎动会越来越少。 所以平时建议孕妈妈尽量不要仰卧睡，可以左右侧来回换着睡。平时也尽量不要仰躺在沙发上看电视、午睡。如果出现这种症状的话，也不用担心，赶紧改变一下睡觉姿势就可以了。 除了睡姿会导致头晕外，以下

怀孕之后，孕妈妈首先做的第一件就是通知老公，分享喜悦。但是当面对孕期那么多的产检，也是心累呀。这里是产检时，医生一般会问到的几个问题，为了避免尴尬，孕妈可要提前做好准备哦。 一．月经是否正常，一般持续几天，最后一次月经是在几号？ 一般来讲，做产检的时候，医生为了判断你怀孕多长时间以及确定预产期，会问到这个问题。但是有不少心大的女性会想老半天，也没办法给出准确的答案。这样会在一定程度上影响医生的判断。 所以备孕期的女性一定要牢牢记住自己每月几号来月经，每次月经几天干净。当然最最重要的是一定要记清楚最后一次月经是几号来的。如果担心自己弄混或者忘记的话，可以买个日历，特意标出这几个重要时间。 二．有没有恶心的反应出现，大概什么时候出现的？ 在家用验孕试纸测出两道杠后，孕妈妈要及时到医院确诊，一般医生是不会立刻马上让你

还记得结婚典礼时，老公含情脉脉对着自己说的承诺吗？那时眼中含泪的他，发誓说婚后要宠你疼你爱护你，做到了吗？检验一个男人是否真的爱你，就看他在你怀孕时的表现。 得知怀孕 @俊俊妈：当我告诉老公怀孕这个消息时，他激动地像个孩子，先给爸妈打个电话报喜，接着再给好友铁哥们炫耀自己升级当爹了，还说要更加努力工作，要给孩子一个更好的生活。 精子、卵子结合成受精卵时，就意味着这世上即将多了一个携带自己基因的孩子，男人欣喜若狂是很正常的，不过最好不要激动地抱着妻子转圈圈哈，会吓着还是胚胎的小宝宝的。 孕早期 @杏子：基本上怀孕前4个月都在呕吐、恶心中度过了，吐出胆汁都是常有的事情。那时候胃口不好，老公总是自顾自地嘀咕说，太受罪了，以后再也不生二胎了。每回我告诉老公我想吃什么时，哪怕外面刮风下雨，跑再远他都会买回来。

孕妇梦见苦瓜是什么意思 孕妇梦见苦瓜，预示着你日后生男孩子的机会会很大，而且孩子长大以后也会很健康、聪明，并且会享有很高的荣誉，是吉兆。 心理学解梦： 梦境解说：男人梦见苦瓜会事业进步，工作顺利。女人梦见苦瓜会勤俭持家，成为贤妻良母。男生女生梦见苦瓜会好运连连。 心理分析：苦瓜先苦后甜，代表幸福，预示着各方面都会较如意。 精神象征：在精神层面上，梦中的苦瓜像征着家庭与幸福。 五行分析： 梦见苦瓜，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是4，开运食物是木耳。 梦见苦瓜的吉凶： 基础运佳，境遇安全，而可顺利成功，成功运也不错，因之亦可向上伸展发达，人格凶数，陷于行为不修，品性不端，恐过于放荡不羁之境，易生

铁是人体用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。而怀孕后，为了胎儿的成长发育需求，孕妈们对铁的需求量会不断增加。 一般来讲，从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月，孕妈就得注意铁元素的摄入。等到了孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求量大，正常发运的宝宝和胎盘更需要铁的供应。 孕妈缺铁，不仅会影响自身的氧气供给，产前检查如不及时发现，还会使得血中含氧量不足而导致晕倒。此外，孕妈缺铁还可能造成胎儿发育缓慢，严重者甚至可能出现因胎盘营养供不上婴儿而导致死胎的情况。 孕中期和孕晚期补铁形式和时间，得视个人自身缺铁情况而定。在孕检时，孕妈会接受血常规的检查，医生会根据检查结果给出补铁方案。出现缺铁的情况，孕妈可以在食补的同时补一些铁剂，建议增补复合营养素。一般服用半个月到一个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况。 生活中，孕妈可多吃瘦肉、家禽、

民间有不少关于妊娠线可以看出胎儿性别的说法,流传最广的就是认为偏左或中间是男 孩,偏右是女孩。其实这是毫无科学根据的。 90%孕妈在怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线称为妊娠线,妊娠线大多形成于孕 2~4 月间。也是孕期激素变化的产物,每个姐妹妊娠线长短、深浅都不一样。 妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志,妊娠期间由于激素水平的变化,有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛,甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线,但是也有人 完全没有变化,这些都是正常的。 通常如果是毛发比较多或者色素比较多的人,妊娠线会更明显一些。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系,不过不要担心,绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失的。 妊娠线毛发长出和多少以及颜色的深浅都是由孕妇本身的激素决定的。很多

孕妈咪一人补钙，两人受益，所以说孕妈咪不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅自身营养缺失也会耽误胎宝宝骨骼发育。因为钙可以保证胎宝宝骨骼和牙齿的健康发育。怀孕后，孕妈咪的身体对钙的需要量比孕前要增加1倍以上。 胎宝宝在整个孕期需从母体摄取30g钙，如果缺钙，孕妈咪的血钙浓度降低，就会出现小腿肌肉痉挛、抽搐等症状，严重还会引起骨质疏松、骨质软化。到孕晚期缺钙，还会导致新生儿先天性佝偻病和缺钙下抽搐。因此孕妈咪必须注意补充足量的钙元素。 富含钙的食物有小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。一般来说，怀孕4~6个月的孕妈咪每日需钙量1000mg，而怀孕7~9个月的孕妈咪每日需钙量1500mg。 孕期补钙四要素 理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 孕妈咪每日的钙适宜摄入

两个月前，陈春桃发现自己怀了孕，考虑到东莞医疗条件较好，所以去到哥哥所在的东莞长住直至生产。“我妹妹之前怀过一次孕，但流产了。”陈春桃的哥哥说，此次妹妹再怀孕后，全家人都很紧张，每隔几天就会去医院做检查。 陈春桃的哥哥提供了多张B超单，均显示胎儿一切正常。据陈春桃说，从1月19日起，她突然呕吐，就立即前往医院治疗，B超显示是正常的。医生说呕吐是正常的孕反应。1月29日，陈春桃的呕吐现象加剧。当天下午被家人立即送往东莞市人民医院，并办理了住院手续。 直到2月1日上午，陈春桃的主治医生匆忙拿着陈春桃1月29日下午做的B超检查单告知她肚中的胎儿已停止发育。亲友发现，这份1月29日医院B超报告中，写着这样一句话：未见心管搏动，考虑胚胎停止发育。检查报告上具体时间是1月29日晚上6点53分，但直到2月1日上午10点多，亲友们才看到这份报告。 这

孕晚期孕妈要减少出门的机会，随时做好待产准备，预防早产也要做好。待产医院要提前联系好，待产包归位，做好一切准备迎接宝宝。准妈妈也要调整心情，放松心态。 1、孕晚期睡姿： 孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。 2、肚子疼： 在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。 3、拉肚子：

孕妇梦见辣椒是什么意思 孕妇梦见辣椒，预示着和和宝宝都很健康，且将会生男孩。 原版周公解梦： 见辣椒者，受羞辱。《周公解梦》 心理学解梦： 梦境解说：辣椒主泄露隐私。辣椒有强烈的剌激性，吃了会让人有激烈反应，象征着隐私泄露后的难堪。 心理分析：梦见辣椒，意味着隐私会被公布，处境艰难，被别人看不起，由此也会带来其他方面的困难和阻碍。所以，应该及时调整自己的心态，准备好出现危机后的应对措施。 孕妇梦见辣椒是什么意思-孕妇梦见红辣椒的解释 孕妇梦见红辣椒，预示着你日后将会生下男孩子，而且孩子的性格也会偏内向，日后也会很聪明，是吉兆。 孕妇梦见买红辣椒，预示着你近期可能有破财的征兆，建议你要理性的消费、要合理的管理钱财，但也不要太忧心，避免影响

宫高变小了怎么回事：测量有误差 孕妇测量宫高都是人工手动测量的，不同的人测量的手法不一样，所得的数据就会有误差，这都是很常见的现象。 另外，孕妇检查时的姿势不同，宫高也会有差距，所以，孕妇的宫高就可能出现变小的情况。 宫高变小了怎么回事：胎儿姿势变化了 胎儿在子宫内的姿势变了，也会出现孕妇的宫高变小的现象。 胎动会导致胎儿在孕妇子宫内的姿势发生变化，而不同的胎位会影响孕妇的子宫高度，也就是宫高，只要胎动无异常情况，这都是正常的。 宫高变小了怎么回事：羊水减少 孕妇宫高变小了也可能是羊水减少了所致。羊水少了孕妇的子宫就变小了，宫高也可能变小。 羊水过少对孕妇和胎儿都有很多不利的影响，比如导致围产儿病死率明显增

怀孕三个月胎儿图：第9周 1.胚胎已经可以称为胎宝宝了，总长约25毫米。 2.手胃更长了，臂弯处肘部已经形成，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱多美状的外表，可以看得见脚踩。 3.头部很大，脸形初具，眼睑、声带、鼻子已经明显。 4所有的神经肌肉器官都开始工作了，生殖器官已经在生长了，不过.还不能通过B超检查辨认宝宝的性别。 胎儿形成手指与脚趾 胎儿的尾巴开始消失，背部挺直。手臂逐渐变长，同时形成了手臂关节，所以可以随意弯曲，而且形成了手指和指纹。腿部开始区分为大腿、小腿和脚，同时形成脚趾。 随着胎儿肌肉的发育，孕妈妈在进行超声波检查时能感受到胎动。 胎儿眼皮逐渐覆盖眼睛 脸部形成了基本的轮廓，而且脸部肌肉也逐渐发达。几周前开始形成的眼皮渐渐覆盖眼睛，同时外耳的形状

怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。 所以要在孕期提前对乳房进行护理，这样可以大大地减轻哺乳时不必要的麻烦，因此每天的清洁和按摩可是必备的功课，坚持到宝宝出生的时候就能够顺利地进行乳母喂养了。 一、受孕成功时的乳房护理 迹象与征兆：起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快就会让你有反应。女性怀孕后会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉，这是怀孕的第一个信号。 需要做什么：没有什么特别需要做的，只要测试一下你是不是怀孕了就好。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。 二、孕早期乳房护理 迹象与征兆： 乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。