对孕妈妈而言，孕期比较敏感的颜色估计就是红色了。在漫长的怀孕期间，就担心宝宝出一点点差池，都要小心翼翼的。 有时突然见红，就会吓得不轻，也让一家人放不下心来。其实，孕期的见红分情况，有的属于正常，而这两种见红，则是胎宝宝的生命指示，一旦出现，孕妈就需要尽快去医院了。 先兆性流产见红 这种情况通常发生在孕前三个月，以孕期第二月为常见。怀孕的前三个月属于不稳定期，由于受精卵刚着床、胎盘不稳定、遗传因素等原因，都容易导致先兆性流产。 而很大的一个表现就是不规则的见红，颜色呈红褐色、鲜红色。孕期前三月，孕妈如果突遇这种情况，为安全起见，建议孕妈去医院进行检查，确保健康。 临产征兆见红 这种情况多发生在接近分娩时段，有的孕妈会发现有少量的血性分泌物，这是因为宫颈成熟，内部毛细血管破裂产生的。

很多女性怀孕后，脸上就出现了黄色或褐色的斑点，我们通常管它叫“蝴蝶斑”。听起来好像很美好，但是长在孕妈的脸上可一点都不美啊。孕育一个小生命的过程已经够艰辛了，怎么可以让孕妈细嫩无暇的脸被斑点摧残。 我们先来深入了解一下“敌人”。 蝴蝶斑，又称黄褐斑，妊娠斑。女人怀孕后，由于内分泌功能的重新调整，胎盘分泌雌激素增多后，面部皮肤出现色素沉着。之所以叫蝴蝶斑，是因为它像蝴蝶一样对称分布，鼻翼两侧尤其明显。大约有20%的孕妈面部会长蝴蝶斑，随着分娩后宝宝的降生，体内激素分泌恢复正常，蝴蝶斑也会随着消失或变浅。 既然蝴蝶斑是一种皮肤病，那么首要的关键就是好好预防。 1.防晒 涂不涂防晒霜，从几年后的同学聚会上就能看出来了。想要自己看起来比别人年轻，那么孕妈每天都要记得涂防晒霜。（除非不出家门，窗帘紧闭）日晒

怀孕以后随着胎儿体积慢慢增大，孕妈会发现自己行动越来越不方便，尤其是睡觉的时候，找不到舒服的姿势就是睡不着。关于姿势，孕妈除了要考虑自己的舒适程度以外，也要考虑肚子里的宝宝，怎样的姿势对他是最好的，这个真的不能任性啊。 睡觉时尽量不要平躺 为什么那么多人说不要平躺？怀孕之前大多都是平躺的好吗。实际上怀孕时，尤其是孕中后期，躺着睡对宝宝和妈妈都是不太有利的，因为容易造成缺血。躺着睡子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉，加上子宫拉扯到血管，宝宝也容易血液供给不足。而左侧卧是医生比较建议的。 不要纠结于一种睡姿 尽管医生会告诉你怎样睡怎样睡对身体好，但是一直保持一种睡姿，谁也不会舒服啊，妈妈很别扭，宝宝也会在肚子里闹腾。妈妈左侧卧感觉累的时候可以换换右侧卧，时间不要太长，另外可以利用靠枕调节左侧卧的角度，背部不用力，就没有

最近好孕姐听周围好多宝妈都说，夏天到了，衣服穿的少了，看到自己生完孩子后留下的一道道丑丑的妊娠纹，自己都觉得好丑，好难看，更别提老公看见是啥滋味了。虽然妊娠纹是见证女人成为妈妈的伟大历程，但生产后肚子如果能恢复到少女时期的平坦干净，那也是一件美事啊。 为什么会长妊娠纹？简单一点就是宝宝在肚子里长大，皮肤也被撑大，皮肤弹力不够了就会出现纹路了！ 所以到底应该怎样干掉妊娠纹呢？下面重点来了~ 孕期控制体重 看了上面的解释，大家都能明白妊娠纹就是肚皮撑起来的，说白了不就是体重的增长。所以，孕妈们孕期保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多很重要。因为体重增长太多，不仅容易长妊娠纹，还会使胎儿过大，增加分娩的难度。 坚持做按摩 每天坚持用一些适合自己肤质的精华乳和精油，进行按摩可以增加皮肤弹性

怀孕五个月，在家属于“一级闲置物品”。其实我也不想停职的，但是自身反应太大，加上上下班公交转地铁单程一个半小时，有些吃不消。停职后发现在家真的好无聊啊，以前忙着还好，不忙了好像身体更不舒服，还容易胡思乱想。于是我决定改变自己，开始充实自己的生活，仿佛打开了新世界的大门哈哈哈。 亲身经验加归纳总结，整理孕期打发时间的一些有意思的小事，送给各位姐妹。 装修家里焕然一新 这个装修可不是舞刀弄枪的装修哦，更不要涉及化学染料什么的。孕期与其闲着，不如动动手给家里制造一些小惊喜，试着剥掉原来的沙发套，动手做或者在网上淘一些好看的沙发套，换掉之后，整个房间就感觉是新的。买些画笔和纸板，随意涂鸦也能画出别致的“梵高体”，挂在墙上挺有意思。孩子快出生了，提前买一些防撞贴，贴在家里家具墙角容易磕到的地方，给孩子一个放心的环境。

曼曼怀着大宝那会儿，正是闷热的夏天，家里人坚持不让她出门，考虑到自己容易发热的体质，她也是连续好些日子待在家，基本不外出。然后，这样的结果就是在家“闲”慌了。 后来曼曼跟我诉苦：咋办呀？现在离预产期还早得很，又没有工作，简直就是在家“混吃等死”的节奏。真怕孩子出生后会嫌弃他亲妈啊。 说真的，怀孕了要是天天这么烦，日子才是过得琐碎又漫长，所以，不要忘了在孕期做上这几件好事，既有意义又对胎宝宝好（说不定将来他还会感激你） 每天坚持吃苹果 苹果算得上是水果中的佼佼者，它富含的维生素和苹果酸，能起到改善肤色的作用。经常吃苹果，还能增加人体的血色素，帮助皮肤变得白嫩红润，对于贫血更是有补益。 对于孕妈妈而言，苹果是孕期的首选水果。建议早餐前后一小时吃苹果，每天100克就可以了（还考虑到吃些其它的水果），不建

朋友大玲最近在“备战”第二胎，聊起怀头胎的经历，大玲直呼不过瘾。“我是在怀孕，又不是在坐牢！还得要老老实实啥都不干吗？”大玲跟我抱怨时，声音直接蹦出了几米开远。 是的，朋友的经历估计就是大部分孕妈的亲身感受吧？被关心你的家人各种“威胁”和监督，这个不能干，那个不能吃，这个对胎儿不好，那个容易导致早产…… 只想说一句，别忽悠孕妈了好吗？有些事，孕期真的可以做，对孕妈和孩子没啥威胁： 合理家务安排 一提起怀孕就想到整天躺在床上一动不动的，都可以歇歇了，怀孕不是瘫痪，长时间的躺、坐才是对孕妈和宝宝没什么好处。 （最直接的影响是让妈妈和胎宝宝都变懒、变胖了~） 虽然孕前3个月胚胎着床不稳定，孕中后期随着孕肚变大，孕妈身体负荷的加大，会有诸多不便。 但如果身体条件允许，而且医生也建议可以适当运动的

昨天看到一辆救护车急匆匆的从我们小区开走了，而且还有那么多的围观人群。听他们说，好像是小区的一位孕妇，因为吃多了食物动了胎气。 后来了解到原来是那位孕妈不是吃多了食物，而是吃多了木耳。 对的，你没有看错，就是家常的木耳吃多了，影响胎儿的发育。 木耳含有丰富营养元素，有滋阴养胃的功能，但是同时也有活血化瘀的功效，可能对胎儿产生不利影响。其实木耳也不是不能吃，只要适量还是可以的。 还有以下食物适可而止，不可多吃。 高脂肪食物不要过度 孕期，孕妈妈需要对脂肪有合理的饮食，过高的脂肪不但会使孕妇体重增加，还会增加孕妈妈分娩的困难。 也会增加妈妈患乳房疾病的概率。同时也会增加胎儿患生殖系统肿瘤的危险。 高钙食物要注意适量 钙对人体有很重要的作用，

前些天，听闺蜜曼曼说，她家的新房可以入住了。但是考虑到自己怀着孕，还是选择晚些搬过去，因为就害怕新房子的有害气味没散尽，会影响胎宝宝健康，家里人也拿她没辙。 曼曼是个谨慎的人，尤其是在怀孕以后，真是事事小心，从不带含糊的。当然，她这样的做法，真的无可厚非，因为有的地方，孕妈还真的不宜久待，否则胎宝宝容易受苦。 新房 我们都知道，刚装修的新房，粉刷剂、油漆等释放的气味特别大，而里边就包含了甲醛等有害物质，这对人体是有害的。 甲醛一旦超标，被孕妇吸入，极容易造成胎儿发育畸形，甚至诱发流产。 一般新房装修好后，建议孕妈3个月后入住为好，期间注意给房子进行通风、放活性炭，或者放绿萝、吊篮等绿色植物，对吸附甲醛等有害物质很有作用。 新车 除了刚装修的新房，新车里边也容易潜藏甲醛。刚提

怀孕5个月了，听别人说如果怀的是男孩很容易长斑。我本来就黑，如果脸上再长一堆这玩意儿，简直就不用出门了。求救，到底该怎么预防呀？ 确实，对于很多孕妈妈来说，身体变胖是可以接受的，毕竟可以产后进行恢复呀。但脸上长妊娠斑可不是那么容易就自行消失的，身边就有一些宝妈孩子都几岁了，脸上的妊娠斑还没有消退。 那么问题来了，是不是脸上长斑就说明孕妈妈怀的男宝宝呢？很多宝妈已经亲身验证了，这种说法是不科学的。 怀孕之后，很多孕妈妈体内的雌孕激素会发生变化、内分泌失调，从而导致色素沉积。至于脸上没有长斑的孕妈可能是因为个人体质问题，幸运地逃过了妊娠斑的侵袭。 一般来说，生完孩子之后半年内就会自行消失了。不过并不是所有女人都是幸运的，有些孕妈妈脸上的妊娠斑是不会消失的。 所以，好孕姐在这里列出几条孕期注意事项，孕妈妈可以从现在开

在这个世界上，不管是什么身份的人，势必都会有喜好和厌恶。比如怀孕后，有些人不喜欢吃甜食，有些人特别能吃辣……我们的胎宝宝也是个挑剔的小家伙，像那些刺鼻难闻的气味要离它远点，否则就等着胎宝宝闹腾吧；还有聒噪的声音也听不得，否则孩子出生之后，你就等着哭吧。 好吧，打娘胎里就这么难伺候，以后还咋办呀？那你就多虑了，咱们的小宝宝有时候还是很听话的，特别是当孕妈妈做这三件事的时候，简直不能更喜欢了。 一．摸肚子 当胎宝宝长到三个月大时，身体表面就会开始分布着一些神经末梢。也就是说从现在开始，胎儿具有了触觉。 这时候，当妈妈把手放在肚子上轻轻抚摸或者宝爸用脸部贴在肚皮上时，胎宝宝是可以感觉到的。 刚开始，可能还不知道怎么回应，不过时间长了，胎宝宝会用小脚踢妈妈。 Tips：不要用打圈圈的方式来摸肚子。如果实在想

为什么人可以孕，那么小的肚子还可以装下孩子，真的很神奇。而怀孕除了神奇更多的应该是谨慎，毕竟你在孕育着另一个生命。 虽然怀孕之后，不至于要彻头彻尾换一身，但也不能太恋旧，很容易因小失大，尤其是下面这四种东西，怀孕必须要丢掉。 超过三个月的牙刷 正常情况下，牙刷是不能超过3个月的，不然很容易滋生细菌，而且清洁功能也下降了。 尤其对于孕妈而言，更要经常换牙刷，怀孕后口腔组织敏感性增高，容易有妊娠期牙龈炎和龋齿。 但是对牙刷的选取不必非孕妇牙刷不选，孕妇专用牙刷价钱是正常牙刷的几倍到几十倍不等，经常更换也是一笔不小的支出。 其实孕妈使用刷毛柔软，刷头小一点的普通牙刷也是可以的。 超过三个月的内衣 正常情况下，女性的内衣是要3个月更换一次的，不然内衣的面料会变得没有弹性

怀孕后，你是用什么方式出行的？我相信很多孕妈为了安全考虑，再加上条件允许，都会选择打车或者让自己老公开车接送的方式吧。 虽然这种方式相对安全，但为了确保孕妈和宝宝的万无一失，这几点安全威胁还请孕妈牢记在心。 （1）避免尾气污染。尾气污染是孕妈妈的一大公害，如果乘车时发现车内有刺鼻尾气，最好不要乘坐。如果车需要等待较长时间，建议熄灭发动机，以免尾气积聚。 （2）保持空气流通。孕妈在乘坐私家车过程中每隔一段时间都应开窗通风换气。但如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，最好把车窗关闭，防止有害气体进入。 （3）车内温度不要与室外温度相差太大。无论是冬天还是夏天，车内空调温度都不宜与外面温度相差过大，以免下车后产生不适。 （4）安全乘坐。开车的人驾驶必须熟练，要照顾好孕妈的身体情况，开车要平稳。

说道我怀孕马上就7个月了，这段时间左侧的大腿根儿疼得厉害，只要坐一会或是站一会后抬腿都疼，走路也是疼的不得了，得晃着走。 睡觉也痛翻不了身，下床困难，不知道是咋回事?有相同经历的妈妈吗？不知道这跟我晚上都偏左侧睡有没有关系？ 现在的感觉就是只要抬腿，抬脚啥的大腿根儿都疼，严重的时候连步都挪不动，难受中! 首先说一下这种情况是正常的，孕妈不要太过于忧心。 那为什么会出现这种情况？ 医学上解释：孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是处在骨盆前方的两片骨头。 这两片骨头并非紧靠在一起，而是中间有空隙，它们靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。 耻骨联合分离几乎在所有妊娠的女性身上都会发生，有些孕妈可能由于骨盆的大小、排列有问题，让这个关

怀孕后，大多数女人成了家中的保护对象，想弯腰捡个东西，都立马有人制止，高喊“放着我来。”甜蜜幸福的同时，对于平时热爱料理家务，打点生活细节的女性，也是一种精神折磨。手突然停闲下来，每天最主要的事就是安胎，休息，真的倍感无聊。 其实适当的做些家务劳动是可以的，但是孕妈一定要注意别在这4件事上勤快，不然伤到胎儿就得不偿失了。 打扫浴室卫生 一方面，浴室的环境一般都比较湿滑，很容易摔倒，另一方面，清洁浴室需要很多弯腰的动作。 前三个月受精卵刚着床，胎盘还不稳固，频繁弯腰有可能引起流产。孕后期，随着胎儿越来越大，腹部隆起幅度也大，频繁弯腰容易压迫胎儿。 晾晒衣服 孕妇踮起脚尖，向上举衣物时，会牵拉腹部，而且垫脚尖容易导致小腿抽筋。最好使用可升降的晾衣架，方便又安全。或者直接把这个任务交给老公好了。

婉婉怀孕近28周了，最近她发现一件怪事，只要她在厨房做饭，肚子里的宝宝就开始“手舞足蹈”了。本以为是正常的胎动，摸摸肚皮想让宝宝乖点，没想到宝宝踢得更大力了，像反抗一样，直到婉婉从厨房走出来，宝宝才变乖。 婉婉和朋友说，宝宝不喜欢她做饭，一做饭，胎宝宝就会生气反抗。朋友却笑话婉婉想多了。婉婉和妈妈说，妈妈还打趣她，是不是不想烧饭。 很多人认为胎儿在妈妈肚子里只会不断生长发育，活动四肢，或是睡觉，是没有情绪感知的，更别提会发脾气了。 实际上，怀孕21周以后，胎宝宝就能够回应妈妈的抚摸。怀孕25周以后，胎宝宝的大脑发育进入了高峰期，胎宝宝会频繁的活动四肢，听到强烈的声音刺激，还会大惊失色，做出惊愕的样子，而且，胎宝宝是会发脾气的。 一般来说胎宝宝发脾气是因为这四个原因： 1.孕妇受到撞击或外伤 胎儿在妈

看到这个问题的时候说实话有点吃惊，评论区的热心群众纷纷表示想采访一些这位准爸爸，小编也是同感。这让我想起了自己怀孕期间坐公交的那段时间，有时候感觉很痛苦，有时候又觉得很感激。 每次坐公交基本上都有人给我让座，说声谢谢坐下后，心里都是暖暖的。但是也有碰到奇葩的时候，所以今天就和大家聊聊孕期坐公交的那些事。 一起看看孕妈们都遇到过什么么情况吧： ·走路太彪悍，没人发现本人是孕妇 怀孕六个月了，肚子不大，又是冬天，穿着宽松非孕妇款的羽绒服。根本没人发现我是孕妇啊，公交和地铁都没人避让，有时还被推撞，更别说被让座了！！！哭······ 但是也怪不得别人，谁让我走路那么彪悍，比没事的小姑娘还有劲，东西掉了立马可以弯腰去捡，说孕妇会挺肚子、走路慢这些我都不符合。 女汉子表示很无奈啊，谈恋爱那会都学不会娇滴滴的示

在以往的时候，辐射对孕期的胎儿发育有很大的危害这一说法曾广为流传。但是经过数次“专家”的辟谣，人们逐渐了解到电子产品的孕期的影响很小。辐射有损胎儿发育也成为一个著名的科学谣言。但无风不起浪，事实上，电子产品的诞生就一直与电磁辐射对人类有害这一说法如影随形。 作为孕期的宝妈身体娇贵，因为不仅是宝妈一个人，还有肚子里的孩子，而且在现代社会电子产品无处不在与我们息息相关，生活在一个没有电磁辐射的环境是不可能的。所以就来看看一看，电磁辐射对孕妈的究竟有没有影响。 国外的研究： 在国外，科学家对一些孕妇进行跟踪调查发现，在孕期经常使用电脑的孕妇，她们的自然流产率是高于每周很少接触电脑的孕妇。同时，长期接触电脑的孕妈，胎儿的先天性畸形的概率也会比较大。 我国的研究: 我国医学界也进行过此类研究，究结果表明，长期接触辐射的女性，她们

孕期补钙为什么很重要？ 孕期补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙，才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉，而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果你从饮食中获取不到充足的钙，你也没有服用钙片进行孕期补钙，你的宝宝就会掠取你骨骼中的钙，这可能会损害你今后的健康。 孕期如何补钙？ 孕期如何补钙首先要了解每天应该补充多少。中国营养学会推荐女性在怀孕前应每天摄入800毫克钙，孕妇在孕中期应每天摄入1000毫克钙，孕晚期和哺乳期每天1200毫克钙。孕期补钙不要过量，即使多摄入你的身体也不能吸收了。不过，大部分女性几乎都没有摄入足够的这种重要矿物质，需要孕期补钙。 那么，孕期如何补钙呢？如果条件许可，你每天应尽量吃4份奶制品或其他富含钙的食物，具体可以参看我们下文提供的含钙高的食物，以及几种食物的具体钙

提问者： 医生，我前不久才知道自己怀孕了，但之前不知道的时候吃了螃蟹，很担心影响孩子，导致流产。 请问孕妇可以吃螃蟹吗？ 怀孕期间的饮食其实跟平时没有太大区别，保持正常的饮食即可，并无太多禁忌。 其实，越是怀孕，越要注意营养的全面和均衡，这一点大家都知道。而螃蟹本身就是一种鲜美又营养的食物，所以咱们没理由拒绝它。 所谓「吃螃蟹导致流产的说法」没有依据，只要干净卫生、充分煮熟，当然可以吃。 只要你不把它当主食，每顿饭都要吃上一大盆，也没有生吃就行。 说起这个，我媳妇就是舟山人，怀孕期间可爱吃螃蟹了。