怀孕后准妈妈都希望自己能够生出一个健康、聪明的宝宝，那么这些除了有遗传的因素以外，如果准妈妈在孕期多吃一些有助于宝宝智力发育的食物也是很好的，所以说怀孕期间准妈妈的饮食很重要，多吃一些对胎儿的身体和大脑发育有益的食物，比如今天小编跟大家介绍的这“三宝”。 第一宝：大枣 中医说大枣有养血安神、补中益气、健脾益胃之功效。且气血本是先天之本，若母体气血充足，那么胎儿将是最大受益人。同时，大枣中含有尤其丰富的维生素C和维生素E，这些对孕妇的皮肤也是极有益处的，此外，还能制止因为黑色素的沉淀而导致的斑点。 温馨提示：虽然说孕妇吃大枣的好处多多，但由于大枣味甘性温，吃太多的话会导致助湿生热，因此每日食用不可超过3粒哦。 第二宝：花生 花生，又名长生果。它有润肺止咳、补脾和胃、催乳滑肠之功效。长期吃花生不仅有益智功效，而且对孕妇产

怀孕7个月可以旅游吗 怀孕七个月在身体状况允许的情况下最好进行短途旅行，同时旅行地点最好选择闲适的地方、不需要费太多体力的地方。 孕妇适合短途旅游，最好是自驾，方便舒适，路上的开车时间最好不要超过3小时，整个行程的时间在2-3天比较合适。 小贴士：在出发前最好与医生联系，以便让医生了解整个行程计划，然后请医生根据具体情况予以指导。为确保旅途中的安全，要避免单人旅行，应由家人或朋友陪同。 孕妇旅游：交通工具的选择 孕妇最好选择火车或者自驾出游。 同时只要孕妇不是处于妊娠的最后一个月，也可以选择飞机作为出行工具。但考虑到心理上的安定因素，最好是选择喷气式客机。另外，飞机内可能会引起消化不良，进食时只要吃平时食量的1/3即可。可以多喝一些果汁(橙汁、草莓汁、

怀孕7个月胎动频繁是男孩还是女孩 怀孕7个月胎动频繁是正常妊娠表现，和生男生女无关。 胎儿的性别是遗传基因决定的。目前，还没有直接证据表明，胎儿性别会影响胎动的频率、幅度和位置。胎动目前是怀孕中晚期妈妈自我监测宝宝安危的一个简单可行而且很方便的指标。 小贴士：即使是胎儿B超检查也不能百分之百地准确判定胎儿性别，所以，可想而知，从胎动看生男生女更是无半点科学依据。 民间无科学依据的胎动看男女的方法 1、胎动在右边是女孩 男左女右的传统从来都被人推崇，很多事情男左，女右。在胎动上面，也有类似的传统，如果胎儿的胎动总是在右边的话，那就很有可能是女孩，如果胎动比较多是在左边出现的就比较有可能是男孩。 2、肚子鼓包不同 在胎动的时候，孕妇都会看见自己的肚子上有鼓起包，有大有小，很有趣，

怀孕7个月尿频正常吗 怀孕七个月时出现尿频情况是正常的。 在怀孕的后期，随着胎儿的长大，子宫也是需要逐渐增大的，这样就会压迫到下方的膀胱，致使出现尿少、尿频的情况。胎儿在临产的最后几个月头部渐渐的就会变成朝下的方向，所以让孕妇感觉下肢部位有一种下坠或者是有东西滑落的感觉，不自觉的就会加重去小便的次数 小贴士：孕妇尿频并不是妇科疾病，所以在这个期间不要随意吃药物，更不要为了克制尿频次数而不去喝水，或者是减少喝水的次数 孕期尿频如何预防 1、平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1-2小时内最好不要喝水。 2、有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。 3、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动

怀孕7个月平躺睡好吗 孕7月时不可以平躺着睡觉。 因为这种姿势会把子宫的全部重量都压到你的脊柱、背部肌肉、肠道和下腔静脉(把血液从下肢输送到心脏的血管)上。平躺着睡觉还有可能导致你出现背痛、长痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等情况。不仅如此，在孕中期和孕晚期平躺着睡觉，还会影响你的血压。 孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 小贴士：在孕期时，睡姿也会影响胎儿的正常发育，所以在睡觉姿势上一定要讲究。 孕妇不同时期的最佳睡姿介绍 1、妊娠早期(1-3个月) 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身

宫外孕的症状 输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。 停经除间质部妊娠停经时间较长外，大都停经6～8周，一般在停经后发生腹痛、阴道出血等症状。但20%左右患者主诉并无停经史。 腹痛为患者就诊时最主要症状。腹痛系由输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。 阴道出血胚胎死亡后，常有不规则阴道出血，色深褐，量少，一般不超过月经量，但淋漓不净。 晕厥与休克由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。 宫外孕的诊断，没有某一种无创的方法能够做到100%的准确。对于有正常性生活的育龄妇女，停经6-10周，尿妊娠试验阳性，出现腹痛、阴道流血等症状的应高

准妈妈挑饼干有学问 首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期，这样挑选更合理。 然后当然就是饼干的种类了。对于准妈来说，饼干要饥饿，也要健康，最好挑选低脂、低糖和低热量的饼干，少选夹心或者过咸的饼干，也少吃威化饼干，因为威化饼干中的奶油脂肪含量较高，饱腹感却很不明显。购买时可以留意包装上的营养成分标签，关注上面的脂肪、糖分、卡路里等。 准妈妈吃饼干有学问 吃饼干时可以喝点牛奶或者多喝点水。因为饼干一般都比较干，水分可以使饼干中的淀粉质膨大，容易有饱腹感，这样就可以控制分量。 孕妈吃饼干也可抑制根据自己的需要，例如含糖较低的饼干，会把含糖量标注在碳水化合物下面，这类饼干较适合孕妈。含有麸皮成分的饼干则注重的是膳食纤维的含量，往往也会标注

1、无性交禁忌的孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。 2、孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。 孕早期性生活注意事项 1、这个时期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，因此是最容易发生流产的时期。所以性交的次数应比平时减少，也要减少刺激。 2、性交的体位，如果还是采用正常位，要让在上面的老公伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体

怀孕期许多孕妇因为害怕影响到肚子内的胎儿，所以不敢就诊吃药，但已经多喝热水多休息，症状还是无法好转，到底该怎么办呢?孕妈咪可以吃西药吗?会不会影响肚中的宝宝呢?一起来探讨看看吧! 怀孕妈咪生病该怎么办? 就诊反而安全 因为由专业的医师来诊断，看一下妈咪的症状到底是由什么引起，确诊是专业医疗很重要的一环，不要再由自己瞎猜到底是感冒还是过敏或是其他等等不同的病状。 告知医师你的状况 医师会帮你评估 务必告知怀孕 有些孕妇到了五六个月，腹部隆起还不是太明显，所以切记一定要告诉医生自己怀胎几周，医师才有办法针对需求来开药，所使用的药物会与一般成人不同喔。 药物分级别乱吃 药物有分成五级，分别是A、B、C、D、X，其中A、B级的药物是对孕妇比较安全的，通常医师也会开给你这两级的药物

荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。 孕妇吃荔枝会导致流产吗? 荔枝鲜嫩多汁，却又是“上火”食物，很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗?其实适当吃些荔枝是不会导致流产的，注意不要吃太多即可 孕妇能吃荔枝吗？ 孕妇是可以吃荔枝的，但是不能过量。 孕妇适当吃荔枝的好处: 怀孕能吃荔枝吗?孕妇吃荔枝好吗?荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的。 1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇

一般情况下，孕妇肚子饿并不意味着胎儿饿了。孕妇肚子饿是很常见的一种现象，这个时候，孕妈妈们应该适量进食，补充身体所需的营养。那么孕妇饿肚子对胎儿有什么影响？ 我们都知道，孕妇容易饿，一旦饿了就应该进食，以免影响到胎儿的健康。那么，孕妇肚子饿胎儿会饿吗?孕妇饿不意味着胎儿饿了。 理由： 孕妇平时饮食，营养并不会一下就被身体吸收掉，会积累在身体里。当准妈妈偶尔饿了，身体里本来囤积的营养是够宝宝吸收的，所以，此时孕妇饿了胎儿是不会饿的。但是如果准妈妈经常饿又不吃东西的话，身体里积累的营养没有了，胎儿就会挨饿。 孕妇肚子饿是会影响到胎儿的。 具体解析： 1、孕妇是一个人吃两个人长，若一天按几顿吃，胎儿可随时随地吸收营养，不会影响到胎儿。 2、但若是每天饿很久，吃太少，长此以往，跟不

皮蛋是不少朋友喜欢的美食，凉拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥都是美味的开胃菜肴，也许孕早期没有胃口吃饭的准妈妈也想试试，但是，作为一种腌制食物，皮蛋并不健康。那么，孕妇能吃皮蛋吗?哺乳期可以吃皮蛋吗?对宝宝会不会有影响呢? 01、孕妇可以吃皮蛋吗? 如果在怀孕期间吃的话会流产，铅如果穿透脑，会直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康，最好在怀孕期间不要吃皮蛋哦。 孕妇吃皮蛋对自身和胎儿都是不利的，就算是平常在吃皮蛋时，最好要加醋、生姜、大蒜等调味品，这样既可以除去皮蛋的碱味，同时又有杀菌消毒的作用。 02、孕妇铅中毒会怎样? 孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，会造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。铅穿透至脑，可直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。 无铅皮蛋孕妇能吃吗?

怀孕女性很容易因为荷尔蒙的影响，造成压力水平太高，但这会影响宝宝的生长，可能导致流产、早产、低出生体重等问题。孕妇应该定期运动、保持心情愉快，并且事先了解可能性的问题，自然可以降低压力。 一、如何降低怀孕期间的压力? 1、定期拜访医生 当你准备好解决压力时，最基本的步骤就是定期拜访医生。医生可以检测你和胎儿的健康状况，并且给你适当的建议，避免你胡思乱想。 2、维持理想体重 让自己维持理想的体重，并且让自己定期锻鍊，维持健康。运动可以产生脑内啡，让你感觉放松和愉快，并且让你和宝宝都保持健康。 孕妇压力太大会影响胎儿生长。 3、避免任何上瘾 对酒精和尼古丁说「不」，这些强烈的添加剂会导致严重的健康问题。尽可能的减少温和添加剂的摄入，如咖啡因。保持均衡的饮食，增加叶酸

夏季孕妇失眠的原因 想要更好的解决孕妇的失眠，我们可以采用饮食疗法，不过饮食疗法仅仅是一种辅助作用。我们还是需要先从孕妇失眠的原因抓起，从根本上解决孕妇的失眠问题。现在赶紧来看看吧。 1. 睡眠姿势不适应 女性怀孕之后，医生都建议孕妇们要左侧卧睡着比较好，对于胎儿的发育才不会产生不良影响。有些女性在怀孕之前一直习惯着平躺睡觉或者是右侧睡觉，多年以来已经成为了习惯。一时间想要改变这个习惯，还是会有些不适应。 孕妇心理上一直在想着要左侧卧比较好，睡眠的时候也容易想得比较多，心理因素的影响也会导致孕妇出现失眠的情况。从自己不适应左侧卧睡眠到心理上的顾虑，就可能造成孕妇失眠的情况。 2. 缺钙引发失眠 女性怀孕之后，身体内对于营养的需求量比较大。要是在钙质的补给方面不足，就容易出现缺钙的情况。

孕7个月有乳汁是男是女 怀孕七个月有奶水分泌是正常的，孕七月有乳汁分泌并不能代表生男生女。 妊娠中晚期以后，可能会出现少量淡黄色的液体溢出，这是受体内激素的影响，出现溢出奶水的情况是正常的。怀孕七个月出现的乳房胀痛、泌乳、乳头颜色变深等情况，都属于正常的现象。 小贴士：从孕期不同反应看胎儿性别是无科学依据的，建议采取科学的鉴别胎儿的方法进行鉴别，要知道民间说法并无科学依据。 孕7个月有奶水正常吗 怀孕七个月开始有奶水是正常现象。怀孕五月左右会有奶水溢乳的现象，但是也有很多女性没有这样的现象。 一般来说，怀孕四五个月的时候，就会分娩乳汁了，开始的量比较少，越到后来会越来越多，乳汁丰富的妈妈甚至需要用到防溢乳垫才不会造成尴尬的局面。不过，也有的妈妈是八个月才有乳汁的，因此到底怀孕几个月有奶水，这是因人而

孕7个月可以坐飞机吗 孕妇7个月还可以坐飞机。怀孕不足8个月的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，可以坐飞机。 因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可能导致早产的发生。所以在坐飞机的时候，多半也是在早孕期，最迟是在34周，因为到孕晚期更容易发生一些意外的情况，破水、早产。 下列情况，航空公司一般不予承运： 1)怀孕35周(含)以上者; 2)预产日期在4周(含)以内者; 3)预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者; 4)产后不足7天者。 注意：怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。 孕妇坐飞机的规定 一、乘机规定： 1、怀孕不足8个月(32周)的

有一位孕妈做了唐筛，结果是高危，然后她哭成了泪人，问笔者怎么办？这种情况并不少见。 亲爱的宝妈，你做唐筛了吗？如果唐筛结果出现高危，是不是感觉天都快塌下来啦? 别紧张，今天笔者来告诉你怎么办。 唐筛是唐氏综合症产前筛选检查的简称。目的是通过化验孕妇的血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。 我们现在所说的唐氏筛查，准确说法为产前筛查，筛查的目标疾病主要有3种，21三体综合征(唐氏综合征)，18三体综合征(爱德华综合征)，开放性神经管缺陷。 21三体综合征（唐氏综合征），发病率为1/700-1/800，18三体综合征（爱德华综合征），发病率为1/6000-1/8000，开放性神经管缺陷，发病率为1/1000-1/2000。 首先，医生会为准妈妈做详细的遗传咨询，如唐氏综合征等筛查目标疾病的危害，血清学筛查的意义和局限性，之后

最近简直热炸了！ 每一天都觉得自己跟太阳肩并肩。 只要离开空调就燥热不安、食欲不振，处在煎熬中无法自拔。 而孕妈们更苦，不仅受天气折磨，还受自身影响。 准妈咪在怀孕的时候，因为新陈代谢旺盛，体温普遍较高。 而且由于孕激素和其他激素分泌的原因，胃肠蠕动会减慢、胃酸分泌减少，从而食欲变差。 因此，要想让胃口好起来，孕妈们可以吃些刺激食欲的酸味当季水果如樱桃、葡萄和杨梅。 当然，这就会牵扯到孕期到底能不能吃这些水果。 答案是，都可以撒。 樱桃蓝莓沙拉 准备食材：蓝莓10颗、樱桃8-10颗、梨子1个、苹果1个、生菜1大片、酸奶1小罐约120克 步骤1：樱桃用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，去掉樱桃核和梗。 步骤2：将蓝莓放入淡盐水中浸

百香果又叫鸡蛋果，香味浓郁，吃起来酸酸甜甜的，营养价值非常高。 一般来说，大家更爱把它弄成果汁来喝，因为这样容易入口，而且每一滴都不会浪费。 但是—— 孕妇能吃百香果吗？ 可以的。 孕妇食用百香果有非常多好处： 1、增强免疫力 百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 2、缓解便秘 百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。 3、美容养颜 孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美

怀胎十月，孕妈对胎儿的影响有多大？ 除了饮食营养的供需关系，行为习惯是否也会在潜移默化中“遗传”给宝宝了呢？ 如果有人跟你说： 宝宝出生后爱发脾气、不好好吃饭、喜欢赖床、不爱思考等这些坏习惯臭毛病，都是你怀孕时给惯的！你信吗？ 反正我是信的！ 孕期有些坏习惯，真的很有可能会“遗传”给宝宝哦。 一、爱发脾气 受孕激素的影响，准妈妈的心情确实容易阴晴不定，可以理解。 可如果你总是Hold不住寄几个，常常肆无忌惮的发脾气，就要小心了。 准妈妈情绪波动大，对胎儿影响也很大。 资料报道：战乱时期出生的孩子，有6.5%发生了神经系统畸形。而这个比率，远远高出了和平年代。 科学解释：准妈妈生气时，心脏速率和血压就会升高，荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素水平就会被