怀孕7个月呕吐正常吗 怀孕7个月时出现呕吐现象是不正常的，具体原因需就医检查才可知晓。 怀孕7个月呕吐可能是胃炎或者消化不良，也有可能是妊娠反应。每个人的妊娠反应都不一样，有人从孕初吐到生产，有人一点反应都没有。这个时期呕吐也需要考虑是不是胃部疾病，有发热和腹泻还可能有肠炎的问题，需要到医院及早检查治疗。 小贴士：怀孕7月时还有呕吐的现象，最好及时就医检查，因为极少数是正常的妊娠反应，大多数都是其他的原因造成的。 怀孕7个月护理要点 1、注意胎动 从怀孕第七周开始妈咪就要仔细数胎动了，早中晚每天三次，12小时内胎动应该在30-40次，过多或者过少，都会增加宝宝的安全隐患，当发现异常胎动时，孕妈妈一定要尽快去检查。 2、保持充足的睡眠 良好的睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都有重要的影

常有产妇抱怨生产后体重回不去。2015年在美国妇产科医学会期刊(Obstetrics & Gynecology)有一项研究探讨那些产妇在生产后比较不会瘦下来。 这项美国的研究是在产妇生产后1、6、12个月访问受试者，了解他们的各种生活习惯，并取得她们的BMI(体重除以身高的平方)及产前和生产资料。 美国建议标准体重的孕妇(BMI=18.5〜24.9)在整个怀孕过程中体重增加25〜35磅(11.4〜16公斤)，如果产后一年体重还比怀孕前多20磅(9公斤)以上作者就定义为没有瘦回去。 统计分析发现怀孕前标准体重的产妇一年以后有29.6%过重、2%肥胖;而怀孕前就过重(BMI=25〜29.9)的产妇，产后一年有43.9%变成肥胖。至于怀孕前就属于肥胖(BMI>30)的产妇，产后一年有96.9%还是属于肥胖。 可见在

怀孕7个月能做人流吗 怀孕7个月时不可以做人流手术。 做人流的最佳时间，一般是在怀孕后五到十周之间，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。在怀孕七个月打胎时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做手术堕胎难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有很大影响。因此堕胎手术也要趁早做，只要在怀孕五到十四周做人工流产手术，对身体的伤害都不会很大。建议不要等到怀孕七个月堕胎，这样会严重影响女性身体健康。 小贴士：怀孕7个月时已经处于怀孕中后期，所以在这个月份是不适合进行人流手术的。同时这个时期进行引产手术也要先咨询医生，由医生给出专业意见。 怀孕7个月怎样流产 怀孕7个月时可以考虑引产。但是具体建议及时到医院做检查，明确胎儿的大小，了解自身的身体情况，然后再进行引产手术。

你相信母子连心吗?我觉得当妈的对这句话一定深有感触，有些缘分是冥冥中自有天意，就像母子之间的牵系。 你想过孩子出生后，在还没有自主判断的情况下，是怎么从周围的陌生人中认出你的吗? 未满月的宝宝如何认出自己的妈妈? 宝宝刚出生还没满月，视力还没发育好，在他的视野里，周围的事物都是黑白色的，这个时候宝宝分辨事物主要依靠的还是声音和气味。 其实在宝宝未出生的时候，他已经熟记住妈妈的声音，以至于在出生以后，他总是能很快的分辨出妈妈的声音! 由于长期喝奶的缘故，宝宝总是能很快的分辨出妈妈身上的奶香味!因为长期抱着宝宝吃奶的原因，妈妈身上独特的气味也会在宝宝脑中形成独特的印记! 3-6个月的宝宝如何认出妈妈呢? 随着宝宝的发育，宝宝会出现一定程度的“认生”!但是每当妈妈抱着宝宝的时候，

孕7个月有奶水正常吗 怀孕7个月时有奶水是正常情况。 妊娠中晚期以后，可能会出现少量淡黄色的液体溢出，这是受体内激素的影响，出现溢出奶水的情况是正常的。怀孕七个月出现的乳房胀痛、泌乳、乳头颜色变深等情况，都属于正常的现象。 小贴士：孕期有奶水并不是不正常。有的人担心孕期就有奶水会不会不好，其实是正常的。女性在没有怀孕的时候，体内有一种泌乳素抑制因子，这种因子会抑制泌乳素的分泌。而在怀孕之后，泌乳素会增加分泌，而有的人在孕期的泌乳素相对较多，因此才会有奶水分泌。 怀孕多久有奶水正常 怀孕五月左右会有奶水溢乳的现象，但是也有很多女性没有这样的现象。 一般来说，怀孕四五个月的时候，就会分娩乳汁了，开始的量比较少，越到后来会越来越多，乳汁丰富的妈妈甚至需要用到防溢乳垫才不会造成尴尬的局面。不过，也有的妈妈是

孕期妈妈心情波动较大，大吃大补，或饮食辛辣刺激，都会在体内形成“湿热”，体内的“湿热”会随着脐带输送到宝宝体内，从而使宝宝在产后出现急性过敏症状，引起疱疹、荨麻疹等皮肤过敏症状，形成民间所说的“胎毒”。 所谓在孕晚期时清“胎毒”也就是清除孕妇体内的湿热，保证大小便通常的调理方法。今天就来说一说哪些菜肴可以帮孕妈妈排毒： 1 花椰菜/花菜（菜花） 菜花（花菜）中富含维生素K群，可以是血管致密度降低，预防过敏。并且现在菜花也是高产的时候，正适合孕后期妈妈食用。产前食用还可以降低产后出血的发生率哦。 2 荠菜 荠菜含有大量的粗纤维，可以帮助孕妈妈肠胃蠕动。而且具有消炎刚病毒的效果。但需要注意的是，荠菜中含有促使子宫收缩的物质，所以孕前期的妈妈是不能使用的，孕后期的妈妈适当食用。

大部分的孕妈普遍认为孕晚期出现浮肿是孕期的常态，是孕期的正常现象。所以很多孕妈并不会去查找原因，而是艰难的忍受着浮肿带来的痛苦和不便。 孕晚期浮肿真的是常态？是正常现象吗？从理论上来说，进入孕晚期后，胎儿不断增大和下移，会出现压迫孕妈腿部静脉血管，导致末梢血回流不畅的可能。但不代表孕晚期出现浮肿都是这个原因。查找相关孕晚期浮肿的资料，再结合咨询有关于孕期浮肿的孕妈实际情况进行分析总结后。我发现，出现浮肿的孕妈中主要分两类，一类是营养不良，一类是患有妊高症。 孕期营养不良如何导致浮肿的？ 都知道怀孕后是一人吃饭两人需要营养，很容易出现营养缺乏，尤其在孕中晚期胎宝宝生长发育迅速阶段，一些特殊营养更容易出现缺乏。比如铁、锌、维生素、蛋白质。加上有些孕妈早期孕吐厉害，进入孕中期后也会不爱吃肉，这种情况的孕妈很容易出现缺铁性贫血，

超声波检查是由医院专门的超声波医生实施的，孕妈妈最好及时预约，一般在检查前的一周内，孕妈妈不要在肚皮上涂抹任何乳液、润肤油或护肤膏之类的，并且遵守超声波检查关于检查前的饮水说明，一般情况下，检查前不要喝水。 为了得到清晰的影像，医生首先在探查部位涂耦合剂，然后将具有发出和接收声波的超声波探头放到孕妈妈的肚皮上。 第1次超声波检查时，医生有时会采用阴道探头进行，这种检查在妊娠初期使用，可以获得更加准确的影像，不会带来疼痛感 ，也不会对胎儿造成损害。如果孕妈妈是正常妊娠，一般进行3次超声波检查就足够了。 做检查时，医生需要集中所有注意力，可能会很长一段时间沉默不语，不用对此感到担心。 ? 孕期几次重要的超声检查 ? 1第1次超声波检查 通常是在闭经后第11~12周，医生观察胚胎的发育情况，对胎宝宝是单胎还是双胞胎做出粗略诊

准妈妈们，你的感情和心情会直接传达给胎儿，因此，在怀孕期间一定要做好心理保健，记得让自己放松，让自己开心，这样胎宝宝也会快乐舒心的，小编整理出8个让胎儿快乐舒心的方法，准妈妈们一定要看哦。 1、唱歌 唱歌会使整个人放松，改善心情，消除紧张。妈妈放松，胎宝宝自然会乐得自在了。 2、散步 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的! 3、读书 和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。 4、少食多餐，细嚼慢咽 少食多餐，不仅可以保证能量的

水是万物之本，是生命之源，任何生物体生长代谢都离不开水的参与。 在孕期，水就像是孕妈妈身体中的传递带，它把营养物质带给胎宝宝，同时把废弃物排出体外，一些常见的喝水误区都会影响到孕妈妈和胎宝宝的健康。 孕期喝水三大误区 饮水就是为了解渴 很多孕妈妈都认为饮水就是为了解渴，甚至有些孕妈妈不渴就不喝水，其实，安全健康的饮水不仅解渴，还能适当的补充营养。好水会还有锶、钾、钙、钠、镁等多种矿物质和微量元素，特别有益于人体健康。 水的质量影响生命的质量，缺乏矿物质、电解质、微量元素会直接影响胎宝宝发育。而且，当感觉口渴的时候说明细胞已经出现缺水现象，表明体内已经缺水，这时补水已经迟了。 ▎正确做法： 每隔一段时间喝一次水，每天保证8杯水的喝水量。 人体一天需要的水量2000~3000毫升，其中由肾脏排出的尿量约1500毫

2个月的胎宝宝已经出现自主胎动，但孕妈妈能感觉到胎动的一般要在16周以后。 胎动的量化指标 1、孕妈妈并不能感觉到所有的胎动。 2、白天周围环境比较嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数要比实际的胎动次数少。 3、躺着时，腹壁和子宫肌肉相对松弛，孕妈妈能感觉到更多的胎动。 4、孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会有所增多。 5、胎宝宝睡着时，胎动次数减少；胎宝宝醒着时，要充分考虑到这些因素的影响，才能客观地评价胎动正常与否。 胎动出现的时间 正常妊娠的孕妈妈，从妊娠18~20周开始，感觉到明显的胎动。 初感胎动的情形 孕妈妈最初感觉的胎动是间断、微弱的，似小鱼穿梭，又像肠管蠕动，或许感觉像一股气体在腹中流过，可能有什么东西在腹中

怀孕进入第28周后，孕妈妈除了可能面临更多的生理变化外，也进入了“卸货”的倒计时。在此，孕妈妈需要在日常生活与心理方面都提前做好准备，以迎接新生宝宝的降临。 在此，小编为各位孕妈妈总结出12新计，来帮助孕妈妈安心度过孕晚期。 『增加各种营养素』 在营养方面，怀孕晚期的孕妈妈需要较多的蛋白质、铁质与钙质。 在蛋白质的摄取上，每日应增加优质蛋白20克；铁质则需要35毫克左右；至于钙质，则每天需增至1200毫克。 『减少油腻重清淡』 饮食方面，除一日三餐多选择天然食材外，烹调时也要少油、少盐，以清淡为主。尤其是餐后点心最好选择营养价值高的食品，而非光有热量空无营养的垃圾食物，可以多喝红豆汤、多吃烤马铃薯等。 『高危人群重控制』 对于本身就有慢性疾病的孕妈妈，到了怀孕晚期更要特别小心饮食的控制

第二孕期变化大 3招助好眠 迈入第二孕期，除了肚子越来越明显之外，许多妈妈也开始会感受到胎儿成长与变化。台北医学大学附设医院睡眠中心詹雅雯临床心理师表示，面对第二孕期的变化，建议准妈妈们可稍微改变一下饮食内容与进食方式，注意营养摄取，都有助改善不适症状喔! 第二孕期(14 周至28 周)常见之睡眠阻碍与因应之道： 常见问题1：胃食道逆流 随着周数成长，Baby会开始挤压到胃部，容易让妈妈有俗称「火烧心」的胃食道逆流症状。 解决之道：建议准妈妈饮食采少量多餐、忌辛辣重口味、还要避免摄取过多易胀气食物，减少因为太饱、过度刺激肠胃分泌大量胃酸、胃胀气来减缓胃酸逆流的不适。 常见问题2：抽筋 半夜睡到一半腿抽筋是让准妈妈闻之色变的困扰。 解决之道：想要减少抽筋的频率需注意白天尽可能选

第三孕期 好眠这样做 第三孕期胎儿快速成长，准妈妈的生理与心理都会面临大幅改变。台北医学大学附设医院睡眠中心詹雅雯临床心理师表示，第三孕期时，准妈妈们常会因体重改变感受到下背痛、频尿等问题，若睡眠异常疾患严重影响夜间睡眠，建议可咨询睡眠门诊以寻求改善之道。 第三孕期(28 周至宝宝出生)常见之睡眠阻碍与因应之道： 常见问题1：下背痛 第三孕期时由于胎儿快速成长，使准妈妈的负重撑加，因此高达6成以上的孕妇会受到下背痛问题干扰睡眠质量。 解决之道：建议采用左侧睡，搭配孕妇枕或哺乳枕来增加下背部支撑以减缓不适;另外，建议亦可搭配一些背部的肌力训练，提升背部的肌肉强度，以帮助减缓下背痛干扰睡眠的困扰。 常见问题2：频尿 此阶段频尿的状况会比第一孕期更为加剧，主要因为第三孕期胎儿迅速长大、胎位开始

时间过的真快，转眼间我已经进入孕晚期了，再有半个月就能跟小宝宝见面了。期待宝贝能和我一起坚持到孕39周之后再横空出世~趁着还有点闲暇的时间，跟大家聊聊孕期营养的那些事儿~ 怀孕一个月测出了二道杠，这才开始注意孕期营养的摄入。 一般书上都建议怀孕提前3个月要开始补充叶酸，至少补充到怀孕后3个月。很多准妈妈是在没有准备的情况下怀孕的，就很着急，担心补充叶酸晚了，会不会对胎儿不好。 其实这个担心我觉得没有必要。因为叶酸在我们日常的绿叶蔬菜中就有一定的含量。孕妇一般叶酸补充不少于400毫克，其实需要的量大约是800毫克，为什么不要求补充这么多，就是因为我们日常饮食中也能补充到，尤其是爱吃青菜的MM，就更不用担心叶酸含量的问题了。 如果怀孕前没有特意吃，什么时候发现怀孕了马上开始补充就好。 去医院拍B超，B超显示宝宝很健

阅读也是一种胎教手段，所以孕妈咪在关注音乐胎教、抚触胎教的同时一定要记得和准爸爸一起读一些好书给肚子里的宝宝听听，促进宝宝智力发育。 一、孕妈妈看书有哪些好处呢？ 1.让孕妈妈思维敏捷，预防“孕傻”的出现。 2.帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。 3.为宝宝胎教，对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。 4.陶冶情操，使人的情趣变得高雅起来。 二、胎教读书的最佳时间是什么时候？ 一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

胎儿体重刚刚好最好 胎儿头围、身长、四肢、躯干、脸孔、器官等发展之外，胎儿体重也是重要的成长指标之一。判断胎儿体重是否正常，最重要的是先确认胎儿周数，才能逐一检示其成长是否合乎正常范围。 确认胎儿周数 通常怀孕的第1天，是以最近一次月经来的第1天开始算起，但因为每个女性的月经周期长短不一，排卵时间也有所差异，若单就此标准判断胎儿周数相对比较不准确，通常怀孕10～12周时，透过超音波测量胎儿头部至臀部的长度，才能较准确推估胎儿周数与预产期。 胎儿体重为推算值 确认了胎儿周数之后，怀孕20周起就可藉由超音波测量胎儿头骨直径、腹围、大腿骨长度这3个数据推算体重，并比对「胎儿妊娠与体重估测表」，评估胎儿周数与体重是否落于正常区间。陈怡伶医师指出，胎儿妊娠与体重估测表是一组数据统计的数据库，而每一间诊所或医院所使用的数

不少孕妈妈在孕中后期会经常出现腿抽筋的痛苦，很多人认为孕期腿抽筋就是缺钙，因此自行大量补钙，其实抽筋并不完全由缺钙，缺钙只是造成孕妇抽筋的因素之一。 一、孕妈腿抽筋是什么原因 1.寒冷因素引发的腿抽筋 寒冷因素，如秋季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，容易引发抽筋。 2.睡眠姿势引发的腿抽筋 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。 3.过度劳累引发的腿抽筋 随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。 4.低钙血症引发的腿抽筋 胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天必须保

孕期贫血可由多种原因造成，其中营养性贫血中的缺铁性贫血占有很高比重，缺铁性贫血会给胎儿和孕妇带来很多不可逆的危害。如，缺铁性贫血会损害胎儿的大脑发育，影响智力。 还会引发流产、早产、胎儿生长受阻、胎儿低体重、死胎等。同时贫血会降低孕妇抵抗力，在分娩、手术和麻醉时耐受力差，容易感染，增加孕妇死亡率。 因此，缺铁性贫血应该引起孕妇高度重视，采取科学合理的措施。在孕妇饮食安排中如能做到以下几点，可以起到补充铁元素，预防或改善孕妇缺铁性贫血状况： 1、适量选用动物肝脏 动物内脏是铁的良好来源，如猪肝，每周吃1-2次，每次50-100克为宜。 2、肉类以红肉为主 猪牛羊等畜肉含铁丰富，且颜色越深含铁量越高，每天100克左右为宜。 3、每天保证足量新鲜果蔬 新鲜的果蔬中维生素C和有机酸丰

很多女性在怀孕期间会出现不同程度的大便干结、排便困难或久不排便等便秘现象。如何更好解决这个常见问题，作为一个营养师为各位孕妈妈支几招，百试不爽，烦恼全消。 一、避免摄入食物过少。 孕早期由于很多妈妈出现了孕吐状况，食物吃得过少，肠道内残渣较少，粪便体积小，便意弱不能及时感知排便也是导致便秘重要原因。因此，孕期应该选择适当的食物，少量多餐，避免摄入食物过少。 二、多吃富含膳食纤维的食物。 膳食纤维能够吸水膨胀，增加粪便体积，促进肠道蠕动。蔬菜、粗杂粮、薯类、豆类都是膳食纤维的优质来源，每天适当摄入（每天食用量举例：蔬菜500g、粗杂粮100g、薯类50-100g、豆类20g），既能获得充足的营养，又能有效缓解便秘。 三、坚持适量运动。 孕妇适量运动，如散步、快走、孕妇瑜伽、孕妇体操等，不仅能够增强体质