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  • 孕妇血糖高能吃糍粑吗
    孕妇血糖高能吃糍粑吗

    孕妇血糖高能吃糍粑吗 孕妇血糖高尽量少吃糍粑,糍粑中的碳水化合物和脂肪的含量非常高,非常容易导致血糖升高,而且糍粑的粘性非常高不易消化,孕妇食用后很容易出现消化不良的情况。 健康小贴士:高血糖孕妇的饮食应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。 高血糖孕妇饮食注意事项 1、主食多选择粗粮 主食一般以米、面为主,但可以在主食中多添加一些粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、少食多餐 孕期高血糖的准妈妈们在饮食上应该按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的

  • 怀孕24周可以坐飞机吗
    怀孕24周可以坐飞机吗

    怀孕24周可以坐飞机吗? 怀孕24周是否可以乘坐飞机主要看孕妈妈的身体状况如何。 飞机起飞和降落时机舱压力改变,高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低,这些特殊的机舱内环境,加上妊娠期生理改变,会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状。不过,在正常情况下,身体状况良好的孕妇只需要通过深呼吸,就可以调节过来,也能为胎儿提供足够的氧气。 怀孕24周是处于孕中期,孕中期相对孕早期与孕晚期是最稳定的时候,很多孕妈妈的出游都会选择在这个时候,虽然说怀孕24周是比较合适出行的,但是因为旅途的劳累、包括生活节律的改编,都会影响宝宝在子宫里的情况。怀孕24周的孕妈妈如果过度;劳累也是出现宫缩导致流产的。所以说怀孕24周孕妈妈是否能乘坐飞机,主要在于孕妈妈的自身身体状况而定的。 怀孕24周不可以坐飞机的情况

  • 孕妇血糖高能吃鱼汤吗
    孕妇血糖高能吃鱼汤吗

    孕妇血糖高能吃鱼汤吗 孕妇血糖高是可以吃鱼汤的,鱼汤属于低脂肪低胆固醇的食物,而且鱼肉中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用,所以高血糖的孕妈们是可以放心食用鱼汤的。 另外,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用,它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外,还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。 孕妇血糖高吃什么鱼好 1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的功效 3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 4、孕妇吃黑鱼有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼

  • 怀孕24周可以平躺睡觉吗
    怀孕24周可以平躺睡觉吗

    怀孕24周可以平躺睡觉吗? 怀孕24周可以平躺睡觉,但是不建议平躺睡觉。 到了怀孕24周以后,孕妈妈的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.而且平躺睡觉是很容易压迫胎宝宝的,容易导致胎宝宝缺氧窒息,孕期最佳睡姿是左侧卧位。所以,在怀孕24周时候并不建议孕妈妈们平躺睡觉。 孕妇左侧卧位的好处 左侧卧位是孕晚期最佳睡姿,孕妇采取左侧卧位的作用有以下几点: 1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏

  • 孕妇血糖高能喝纯牛奶吗
    孕妇血糖高能喝纯牛奶吗

    孕妇血糖高能喝纯牛奶吗 孕妇血糖高是可以喝纯牛奶的,纯牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪,更重要的是,纯牛奶中所含的乳糖吸收速度比其他糖类要慢。 而且纯牛奶中含有丰富的钙质,每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上,能够满足孕期的钙质需求。此外牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,一些孕妈妈因为担心胎儿,而出现情绪紧张,故喝一些牛奶对孕妇来说能起到镇定安神的作用,有利于孕妈妈的休息和睡眠。 孕妇喝纯牛奶注意事项 1、纯牛奶不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用,会由溶胶状态转变成凝胶状态,导致沉淀物出现,营养价值降低。 2、孕妇不宜空腹喝纯牛奶,牛奶很难被肠胃吸收,而是很快地经过肠胃,最终排

  • 怀孕24周可以做四维吗
    怀孕24周可以做四维吗

    怀孕24周可以做四维吗? 怀孕24周可以做四维。 在怀孕22-28周的时候做四维彩超会更加清晰,而且可以全面的检测到胎儿发育的情况,有没有畸形等。怀孕24周恰好是做四维彩超的最佳时间。 在怀孕24周时,胎儿局部结构及运动状态比较清晰,可发现严重的胎儿畸形。而且此时胎儿皮下脂肪也比较饱满,胎儿各个部位也非常清晰,不仅对各类畸形的诊断更加明确,而且胎儿面部的各种表情,如吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情清晰可见。 除了怀孕24周还有什么时候可以做四维 如果孕妈妈想在怀孕早期做一次四维彩超的话,建议选择怀孕14周左右的时候,此期可在同一切面上显示胎儿头、体、四肢的胎儿整体图像,在四维实时检查过程中,可观察胎儿的整体活动是否协调,但此时胎儿面部显示效果欠佳,内脏亦显示不清晰。 做四维彩超的最佳时间是因个

  • 孕妇血糖高能吃稀饭吗
    孕妇血糖高能吃稀饭吗

    孕妇血糖高能吃稀饭吗 孕妇血糖高尽量少吃稀饭,大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。这主要是因为大米烹调为稀饭后,淀粉结构发生改变,许多大分子淀粉水解成糊精或麦芽糖,后二者在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖在短时间内升高,所以应尽量不吃或少吃这类食物。 健康小贴士:除了稀饭之外,如米汤、面糊、米粉、肠粉等这些液态或者半固态食物都会使血糖发生较大波动,不利稳定病情。如果是喜欢吃稀饭的高血糖孕妈们可在做稀饭或米粥的时候多放一些豆类等杂粮,以高低搭配降低食物的血糖指数。 孕妇高血糖饮食原则 1、多选粗粮:以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75-80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。 2、简单就好:蔬菜

  • 怀孕4周肚子痛怎么回事
    怀孕4周肚子痛怎么回事

    孕囊的形成 如果肚子只是轻微的痛,一般没事,可能是孕囊形成的时候导致的痛疼,这种情况一般很轻,只要没有见红不要紧,不需要去医院治疗。 先兆流产 肚子疼,伴随不正常的阴道出血,而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状,很可能是流产的征兆。这时候准妈妈需要赶紧到医院,配合医生进行保胎治疗。 宫外孕、子宫附件疾病等病理原因 若是孕妇持续疼痛比较厉害,那就要去医院抽血检测看看HCG值翻倍的情况了,翻倍不好那就有宫外孕的可能性,也可能是其他子宫附件疾病,需要进一步做全面的身体检查。 孕妇肚子疼什么时候是正常的 怀孕后,你的身体经历了重大的变化。有专家认为,孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛,同时,你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此,如果你只是怀孕早期肚子疼,但是没

  • 怀孕24周可以同房吗
    怀孕24周可以同房吗

    怀孕24周可以同房吗? 怀孕24周可以同房。除非是处于同房禁忌症里面。 医学上认为在怀孕头三个月到后三个月是不能同房的,而怀孕24周是在孕中期,是可以同房的,但是要注意,同房时必须缓慢,不能用力过猛或者粗鲁。血丝要是时间短就干净了,肚子没有疼痛下坠等异常,就不要太担心;要是时间长还有血丝,那就去医院做个检查,听听胎心,做个B超,最保险。 孕期同房禁忌有:习惯性流产、前置胎盘、子宫颈松弛缝合术后或有先兆流产、早产症状;妊高症或有严重的妊娠合并症;女性子宫闭锁不全或子宫收缩太频繁;或夫妻一方患性传播疾病或女性为生殖噿炎患者都是不能进行同房的。 怀孕24周同房注意事项 怀孕期间同房前后要做好个人卫生: 怀孕期间同房要求在同房前后双方都要入浴,保持身体清洁。 怀孕期间同房切记动作不要过于激烈:怀孕期间女

  • 孕妇血糖高能吃黑芝麻吗
    孕妇血糖高能吃黑芝麻吗

    孕妇血糖高能吃黑芝麻吗 孕妇血糖高是可以吃黑芝麻的,药理研究证明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖元含量,有降低血糖作用。 黑芝麻还含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍,还含有维生素A、D及丰富的B族维生素,能满足胎儿生长发育的各种营养需要。此外黑芝麻还能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性。 孕妇吃黑芝麻注意事项 1、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。 2、因为芝麻有致泻的作用,患有慢性肠炎,有腹泻症状的孕妇最好不要食用黑芝麻。 黑

  • 怀孕4周孕酮正常值是多少
    怀孕4周孕酮正常值是多少

    怀孕4周孕酮正常值是多少 怀孕4周孕酮正常值大概在40-70nmol/L。 孕酮对孕妇来说是非常重要的,它能帮助提供一个有利于成功受孕和健康怀孕的环境,如果孕妈妈孕酮低,很可能导致流产。但是孕妇也不要过度担心,怀孕初期,孕酮的数值应该保持上升,孕妈妈只要根据自己的两次检验单来进行对比,孕酮和HCG都保持持续上升就没什么问题。 如何检查自己是否孕酮低? 首先,检查孕酮是在孕早期,一般在怀孕1个月左右检查,通过抽血检查。一旦发现孕妇的孕酮值低下的话,医生会主动跟你说清楚的,并为你保胎。 孕妇孕酮低怎么办 孕酮低的话,一般医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物,或者给孕妇打补充黄体酮的针。打针的话,多数人在打针10多天就可以治愈。吃药(一般都是孕酮片)的话,则根据孕妇本身的恢复情况决定,医生会给你

  • 怀孕24周脚肿正常吗
    怀孕24周脚肿正常吗

    怀孕24周脚肿正常吗? 怀孕24周脚肿正常。 怀孕24周孕妈妈出现下肢水肿及下肢、外阴静脉曲张都是妊娠期常见的症状。孕妇在妊娠后期更是常有踝部及小腿下半部轻度浮肿。一般大部分经休息后消退,属正常现象。 怀孕24周脚肿怎么办 1、如果孕24周孕妈妈脚肿了后通过休息或者是平躺床上把下肢稍垫高一点可以恢复的话,代表你可以是长时间站立或者是休息得不太好而引发的脚肿,之后的妊娠期就要注意避免了。 2、如果通过休息没有得到改善,并有头晕的症状考虑是妊娠性高血压引起的脚肿了,这种情况的孕妈妈要定期做好检查,注意量血压,并做尿常规检查。还要注意膳食的平衡, 最好要每天数胎动,有条件的自己也可以买血压计,随时检测自己的血压。再有就是不要精神紧张,心理负担过重。 3、睡觉时尽量左侧卧位,下肢垫高15度,避免和时

  • 怀孕24周还能做无创吗
    怀孕24周还能做无创吗

    怀孕24周还能做无创吗? 怀孕24周还能做无创。 从孕4周开始,在孕妇外周血中即可检测到胎儿的游离DNA。随着孕周增大,胎儿游离DNA含量也随之增加。孕12周后,通过抽取孕妇外周血并从中提取出胎儿游离DNA,利用新一代基因测序技术并结合生物信息学分析手段,便可准确判断胎儿是否患有染色体病。无创DNA技术适用于所有孕12-24周的单胎孕妇,尤其适合于1.唐筛结果为高风险的。所以,怀孕24周还能做无创。 什么是无创 无创即指无创产前基因检测(有人称无创DNA)。是通过采集孕妇外周血(5ml),提取游离DNA,采用新一代高通量测序技术,结合生物信息分析,得出胎儿患染色体非整倍体(21-三体又称唐氏综合征,18-三体,13-三体)的风险。该方法最佳检测时间为孕早、中期,具有无创取样、无流产风险、高灵敏度,准确性高的特点。

  • 孕妇血糖高能吃甜食吗
    孕妇血糖高能吃甜食吗

    孕妇血糖高能吃甜食吗 孕妇高血糖吃甜食要视情况而定,不同的甜食所含的糖分是不一样的,这就需要计算所含热量,注意从主食中减去。例如,一个大苹果产生的热量就相当于一两大米。因此,一次进食的量不能多,如一次只能进食1~2 片西瓜或半个苹果。 具体到患者个人到底能吃多少甜食,其实只要监测血糖就可以很好地给出答案。如果吃甜食后血糖明显上升,就说明您不适合吃这类食物,或者量吃多了。若能根据血糖监测结果精确调整饮食,这个问题就迎刃而解了。其实,糖尿病人想吃甜品还有个办法,就是用甜味剂来代替糖。常用的甜味剂有甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。它们的甜度远强于糖,但对血糖没有影响,热量极少或没有热量。需要注意的是,添加了甜味剂的食品并不真等于“无糖”,也不能多吃。例如“无糖月饼”,虽然不含蔗糖,但其主要成分是淀粉和脂类,可以产生高热量,进食后会明显升高血糖,切不可放开食用

  • 怀孕4周有什么症状
    怀孕4周有什么症状

    大部分准妈妈没反应 怀孕4周,受精卵刚刚着床,准妈妈身体内正发生很大的变化,但大多数准妈妈感觉不到什么异常,因为身形和体重都没什么变化,子宫、乳房也看不出有什么变化。但有些敏感的准妈妈可能感到妊娠反应了。 敏感的准妈妈身体反应 怀孕4周,有些敏感的准妈妈可能会出现一些早孕反应,比如疲劳、乳房变软、消化不良等。或者没有任何原因的情况下出现发热、畏寒类似感冒的现象。有些准妈妈甚至会有胚胎植入流血的情况发生。 心理上的变化 怀孕4周,准妈妈可能身体上没什么大的变化,但心理上的变化却很大。如果是计划怀孕,您可能会意识到自己怀孕了,您可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情,别紧张,一般情况下,如果受精卵不健康,就不会着床了,而胚胎早就流产了。 健康小贴士 怀孕早期,各种

  • 怀孕24周还有几个月生
    怀孕24周还有几个月生

    怀孕24周还有几个月生? 怀孕24周还有4个月生。 整个孕期是40周也就是280天的。你现在是在怀孕的24周,也就是还有16周的时间就到预产期了。而,每4周算一个孕月。如按照我们平常所说的月即每月30或31天,孕24周是5个半月。医生通常是指的孕月,每个孕月是28天即4周,所以有时医生会说孕24周是孕6个月,实际就是指6个孕月。怀胎10个月,那么,怀孕24周还有4个月就到预产期,可以生了。 孕妇怎么算自己什么时候生 最后一次月经计算法:将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可,日数加上7,即为预产期。例如:最后一次月经为3月5日开始,预产期则为当年12月12日。 以受精日计算:若知道受精日,从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日,则可计算出受精日。这比从

  • 孕妇血糖高能吃糖吗
    孕妇血糖高能吃糖吗

    孕妇血糖高能吃糖吗 孕妇血糖高最好不要吃糖,但这并不是代表所有带有糖分的食物都不能吃,糖又分为单糖、双糖和多糖,单糖主要指葡萄糖、果糖等;双糖主要指蔗糖、乳糖等,而淀粉、膳食纤维等是多糖。一般外界所说的“糖”其实指的是白糖、红糖、果汁、巧克力等一系列单糖,含有这些成分的食物糖尿病患应该少吃为妙,因为这些食物食入后吸收较快,使血糖升高明显;而多糖食物糖尿病人就可以摄取,膳食纤维就是多糖,包括燕麦、荞麦等,同时淀粉也可作为热量的主要来源,多糖消化吸收慢,有利于保持血糖平稳,因此糖尿病病人应食用多糖。 孕妇血糖高怎么控制 1、少食多餐 采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可

  • 经常抚摸胎宝宝的准妈妈有时会收到意想不到的效果
    经常抚摸胎宝宝的准妈妈有时会收到意想不到的效果

    经常抚摸胎宝宝的准妈妈有时会收到意想不到的效果 法国的一位心理学家贝尔纳.蒂斯曾经说过,父母是可以通过动作和声音与胎宝宝沟通和交流的,这样可以使胎宝宝有一种安全感,使他感到舒服和愉快,孩子出生后也愿意同周围的人交流。另外,同胎宝宝沟通信息,还能促进胎宝宝相关智力的发育。 我们常常见到准妈妈把手放在腹部,等待宝宝的运动。实际上,准妈妈是可以促使胎宝宝活动的,在胎宝宝四个月以后就可以了,这时胎盘已经形成,胎儿在羊水中活动是不会受到任何伤害的。在妈妈肚子里进行过体操锻炼的胎宝宝,肌肉活动力比较强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的胎宝宝要早一些。 那么,准妈妈如何给胎宝宝做体操锻炼呢?准妈妈可以躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况

  • 孕妇血糖高能吃鸡肉吗
    孕妇血糖高能吃鸡肉吗

    孕妇血糖高能吃鸡肉吗 孕妇血糖高是可以吃鸡肉的,鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类,且鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,对于胎儿的发育也是很有好处的。 健康小贴士:高血糖孕妇饮食要遵循多素少肉、多菜少饭、多汤少盐的原则,多吃粗粮、杂粮和薯类多吃菌类食物,多吃苦瓜、黄瓜等降糖的食物,还要注意多运动。 孕妇高血糖吃鸡肉注意事项 1、怀孕的女性是不建议吃鸡脖子肉的,那里因为含有大量的淋巴,而且淋巴处是病毒源,会把病毒带给胎儿,不建议食用。 2、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的孕妇应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。 3、高血糖的孕妇最好不要多吃炸鸡,以免摄入过多热量引起血糖波动。 适合孕妇的鸡肉的做

  • 胎动这件事,能代表宝宝想说的话吗?
    胎动这件事,能代表宝宝想说的话吗?

    胎动频率在34周左右达到高峰 肚子里宝宝的发育到28周后已经较为成熟,准妈妈会比较明显感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢,胎动不只是宝宝生命力的表现,也可以藉由胎动的观察来了解宝宝的发育与健康状况。36周之后因为宝宝越来越大、子宫里的空间越来越小,所以宝宝的胎动情况会减缓。 准妈妈胎动自我监测方式 准妈妈可以利用早中晚三个时段进行一个小时的胎动观察记录,如果一小时内测到3次以上的胎动代表宝宝情况良好,胎动能达10次以上更佳。如果是多处同时间的胎动只能算1次,需等到完全静止后再进行计数。 胎动频率异常 如果一个小时内胎动的次数少于3次,妈妈也不要过度紧张,胎儿有约2小时的睡眠周期。胎儿睡觉时间并不固定,如果暂时量不到胎动,可以稍晚再测。一般而言,夜间9点至凌晨1点是胎动的高峰期。如果在12小时内都量不到胎动

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