涨姿势咯 孕期健康角度大揭秘
2015年08月14日 10:45阅读次数：196
别惊讶，角度也可能影响健康哦。今天小编为大家收集的就是在孕期的时候一些健康的角度。只要大家平时注意了，一些小毛病也会随之而去啦。
二、护眼角度：∠30°职场准妈防干眼
怀孕之后，由于受激素的影响，孕妇很容易出现一些眼睛的问题。
孕妈咪很容易出现的问题主要有：
1、眼睛泪液较粘稠，眼角膜敏感度降低容易出现发红、疲劳或异物感等症状
2、在看近物时会有朦胧感，眼压降低
3、更有部分孕妈咪的眼睛周围出现色素沉淀，黑眼圈加深等等。
而对于职场孕妈咪而言，这些眼睛问题会变现得更加明显，在办公室一坐就是一天，盯着电脑屏幕一看也是一天。眼睛很容易干涩，怕风、畏光、爱流泪，严重的话甚至还会形成眼结膜疾病!
那么，想要保护眼睛，准妈妈应该怎么做呢?
建议方法：
把座椅调高或者降低电脑显示屏，以30度角来俯视屏幕，就可以非常有效地预防干眼症!
它的功效有：
1、能使颈部肌肉放松，改善脑部供血，让眼睛得到充足的“内部养料”
2、由于眼睛处于俯视角度，眼睑会微微下垂，与平视和略微仰视的姿势相比，这个角度可以减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积，有效地预防干眼症发生，让眼睛永远保持水润闪亮哦。
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