孕妇夏天穿什么内裤：低腰托腹内裤 夏天气候炎热，穿的凉爽一些会更舒服，所以，孕妇在选择内裤时最好是选择低腰托腹内裤。 低腰托腹内裤起到托腹的作用同时，还能避免高腰托腹内裤的那种把肚子包裹起来的束缚和闷热感，更适合夏季穿着。并且低腰托腹内裤产前、产后都可以穿，更经济划算。 孕妇夏天穿什么内裤：平角内裤 夏季，准妈妈们都喜欢穿裙子，而穿裙子尤其是短裙时，一般都会加一条打底裤防走光，这样将会更热，此时不妨选择一条孕妇专用的平角内裤。 好处：既能有效承托隆起的腹部，还能避免穿两条裤子带来的闷热感，且将会更透气凉爽。 孕妇夏天穿什么内裤：一次性内裤 孕妇夏天可穿一次性内裤。 好处：

胎位不正发作什么感觉：胎儿下沉 胎位不正发作的感觉和胎位正常的孕妇发作是一样的。一般在分娩前几周，准妈妈会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 胎位不正发作什么感觉：宫缩增多了 如果胎位不正的孕妇感觉到有更频繁、更强烈的假性宫缩，就表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。 当你感觉到宫缩变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，且收缩变得更长、更剧烈、间隔时间也逐渐变短时，就是真的宫缩了，应尽早去医院分娩。 胎位不正发作什么感觉：见红 随着分娩的临近，孕妇的子宫颈开始张开，可能会排出宫颈

一般从孕期第7个月开始，准妈妈都已“孕味”十足，而之前的一些不适症状也相应减少，这时准妈妈可以根据自己的体力适当进行产前运动。 怀孕期间，准妈妈的身体会发生很多变化。有规律的产前运动，可以增强准妈妈身体各部分肌肉能力、耐力及血液循环，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要，还能预防孕期身体出现的各种不适，诸如抽筋、水肿和腰疼等。更重要的是产前运动能减少临产前的阵痛，给准妈妈增加力量，削弱准妈妈生产时的紧张情绪，增加产道肌肉的强韧性，帮助缩短整个产程。   产前运动方式 1、盘坐运动，增加小腿肌肉的张力，避免小腿肚抽筋 方法： 身子坐正，脚底相贴，双手分别放在膝盖上，用手臂的力量将膝盖往下压，这个动作一定要慢慢进行。 2、背部及骨盆的摇摆运动，减轻腰背酸痛 方法： 身子平躺在床上，将双手放在身体两侧，膝盖并拢弯

胎位不正剖腹产的最佳时间 一般来说，胎位不正剖腹产在妊娠足月(孕37周)后就能进行了，但具体的时间应经过医生检查后再确定。 若是胎位不正的胎儿有脐带绕颈，或提前出现了破水、脐带脱垂的情况，应听从医生的建议提早剖腹产，而不是坚持在自己选择的吉日剖腹产。 胎位不正剖腹产后注意事项 1、剖腹产后，应采取侧卧位休息，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。 2、剖腹产后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。还有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它

即便是怀孕后，你每天都会做的事是什么? 吃饭、睡觉、上厕所……还有玩手机! 但这个99.9%的孕妈每天都会做的事儿，一直以来却备受争议，理由有： 孕期经常使用手机，生下的孩子更容易暴躁; 怀孕前3个月手机不离身，很容易造成先兆流产; 手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠周期; …… 正在玩手机的你，看到这些怕了吗? 一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗?手机说：这个锅它不背! 问题的关键，还是辐射。 而关于辐射，会导致胎儿畸形?真相是…… 手机、电脑、微波炉等如常家电属于安全的“非电离辐射”，不会破坏细胞，也不影响DNA。至少，目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害。 今天再给大家科普一下，国家对于电磁辐射防护规定：

提到孕育小BABY，让很多初为人母的准妈妈们幸福不已，特别是孕育双胞胎宝宝的妈妈，幸福和紧张的情绪更是同时来袭，那么也有人开始问了，对于双胎准妈们来说，叶酸该怎么补？补多少最合适？ 关于叶酸 叶酸是一种水溶性的维生素，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，红细胞、白细胞快速增生，大脑中链脂肪酸，比如DNA的代谢都有他的一份功劳呢。但是他的首要功劳还是他可以有效预防胎宝宝畸形。 那么缺乏叶酸会怎样 ①准妈妈如果怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎宝宝神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。也会使胎儿唇腭裂、先天性心脏病的发生率大大增加。 ②准妈妈十月怀胎期间缺乏叶酸还容易引起先兆子痫和胎盘早期剥离的危险。准妈妈怀孕期间若缺乏叶酸即便是侥幸未发生如上严重情况，但发生了巨幼红细胞贫血症的宝宝，也容易引起宝宝发育迟缓，早产，新

十月怀胎对孕妈妈来说是一件很不容易的事情，到了孕晚期，孕妈不仅是行动不方便，连内心也会更加紧张，生怕因为自己的一点疏忽给孩子造成影响，尤其是到了分娩前的一周，孕妈们更加容易紧张。 孕妈们要注意，在分娩之前这几点是需要注意的，以助于宝宝的顺利出生。 变得贪吃 孕晚期，胎儿发育成熟，孕妈妈的食量相较于之前就会更大了，但是孕妈妈要注意，合理控制饮食还是很重要的。如果说分娩前一周还吃太多的话，胎儿比较大，就会给顺产带来很多麻烦。若是剖腹产的话，手术中肠管会受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，若进食过多，会加重肠道负担，造成便秘、胀气。所以在这个阶段，孕妈应该选择以容易消化的食物为主。 频繁摸肚子 很多孕妈就喜欢摸自己肚子来感受肚子里胎儿的存在，但是孕妈要注意，如果经常抚摸肚子会容易刺激子宫收缩，这样就相当于给肚子里的胎儿

怀孕是大事！是大事！是大事！而且是全家人的大事。如果你是一位准爸爸请给你亲爱的老婆看到，如果你是一位准妈妈也请把以下内容读完。 孕妇遇到以下6种情况请不要犹豫赶紧去医院： 1、胎宝宝停止胎动 一般来说，胎动要到孕中期才开始明显。部分感觉敏锐的准妈妈可能在怀孕15-16周感觉到胎动。 随着孕程的延长，胎动幅度和次数也有所增加。进入孕晚期，准妈妈就可以数胎动，因为此时的胎动多半很规律。 如果怀孕满28周后，如果很长时间没有注意到大的动静，或者胎宝宝比平时明显动得要少得多，最好去医院检查一下。 临产前的胎动减少可能意味着出现了胎儿缺氧、窘迫等危险情况。 2、有规律的宫缩 孕中期偶尔一两次的宫缩是正常的，但当接近预产期时，宫缩可能会变得让人痛苦，但往往不规律。 如果一个小时内准妈妈有六次以

孕期营养 —— Nutrition for Pregnancy 1-9个月孕期营养需求 Part 1 01孕1月营养需求 怀孕一个月需要补充哪些营养？ 蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等的优质蛋白质40-60克，以保证受精卵的正常发育。 碳水化合物和脂肪 受孕前后，如果碳水化合物和脂肪摄入不足的话，可能导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此，怀孕一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。母体和胎儿需要的必需脂肪酸来自于食物中的脂肪，特别在植物油中含

孕妇梦到鬼节是什么意思 孕妇梦见鬼节，预示要生男孩。但如果是春天怀孕的则预示着生女孩，且要预防动胎气。 周公解梦： 梦见鬼节，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是8，吉祥色彩是红色，开运食物是猕猴桃。 梦见鬼节的吉凶： 基础坚实，心身安泰，奴上位之引进而顺调成功发展，能享得幸福，长寿，圆满。【大吉昌】 梦见了鬼节的宜忌： 宜：宜捐款，宜穿红色衣物，宜装病。 忌：忌会谈，忌讲外语，忌自言自语。 孕妇梦到鬼节是什么意思-梦见鬼节不同梦境解析 梦见鬼节，很多时候是一种内心的紧张感和压力的体现。 梦见鬼节群鬼乱舞，预示着自己会麻烦事不断，让自己多少有些手足无措。 梦见自己在鬼节上被鬼缠

孕妇就是指怀有身孕的妇女；孕妇在怀孕的期间这种特殊的生理期需要营养的加强，因为在腹中的宝宝生长发育所需要的营养都是来自母体的，而孕妇本身就需要为她们分娩的时候以及要为分泌母乳储备丰富的营养，所以为孕妇在怀孕期间保证维持正常的营养摄取情况对于孕妇的怀孕过程以及胎儿的发育均为有着重要的作用。 孕妇在怀孕期间出了需要注意到营养的摄取外，在这个特殊的时期孕妇所做的动作、事情都要谨慎为主，不可以粗心大意的，预防自身和胎儿受到不良的影响；例如有的时候孕妇如果走路不看路的情况下就会很容易会出现摔倒的现象；假如孕妇总是做事冒冒失失的，并且横冲直撞，这样的话就会容易导致不必要的意外发生。此外，若孕妇的子宫在这时期一旦受到了严重外力因素的冲击、震动等情况，很容易会导致包围胎儿的羊水破掉，严重的话甚至会导致胎儿早产、流产的症状。 孕妇随着时间的一天天过去

大家都知道，所有备孕的准妈妈都会提高3个月补充叶酸，这几乎已经是一个常识性的认知了。 但是最近有备孕的朋友说，她已经开始备孕了，但是并不打算吃叶酸，因为她听说周围有好多怀孕的朋友停胎了，原因竟是因为吃叶酸。那么叶酸真的会产生不良反应吗?备孕到底该不该吃叶酸呢? 什么是叶酸? 叶酸其实是B族维生素的一种，也是维生素B9，属于水溶性维生素，广泛存在于绿色蔬菜中。叶酸能够帮助身体生成红细胞，去甲肾上腺素和色拉托宁。此外它还能帮助合成DNA，也是脊髓液的重要组成部分。 备孕为什么要吃叶酸? 由于孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘成型的关键时期，细胞的生长和反之十分旺盛，这也导致孕妇对叶酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸，只能依靠外部补充，如果一旦孕妇缺乏叶酸，不能足量提供给腹中的胎儿，很有可

怀孕后身体会发生很多变化，孕妇这些地方正在悄悄变丑，但却是身体健康的表现，孕妈就别太难过了。 1、皮肤变黑 不知不觉中，肚皮黑了很多，腋窝也黑了，大腿根部也黑了很多，就连乳晕也黑的不好看。特别是夏季，穿露肩的衣服时，更是尴尬，黑黑的腋窝露出来实在有些不好意思。起初还有些孕妈误以为洗澡没洗干净，每次洗澡时都很用力的搓，其实是怀孕后受体内激素变化的影响，黑色素沉淀导致。 怀孕后皮肤变丑了，孕妈也别太难过，体内激素在变化着也说明胎儿是健康的。随着胎儿的娩出后，体内增多的激素又会降低逐渐达到正常值，变黑的皮肤就会慢慢变回来的。 2、脸上长斑 妊娠后2到5个月开始，一些孕妇脸上能明显看出些斑，这也是受孕期体内激素变化的影响。长斑后孕妈对皮肤的护理别大意，等分娩后3到6个月，妊娠期长的斑会慢慢淡化。

孕妇梦见吃桃子是什么意思 梦中桃子象征宝贵吉祥、健康长寿。梦见桃子，预示你会财运亨通。 孕妇梦见吃桃子的解析如下： 孕妇梦见吃桃子，预示着宝宝会健康出生，且以后会有所成就;另一方面也是预示孕妇自己以后的生活会幸福。 另桃子谐音掏子，孕妇梦见桃子，也预示着你应该怀的是儿子，且以后生活会幸福美满。 梦见桃子宜忌： 宜：宜盲目乐观，宜弄假成真，宜午饭少吃。 忌：忌讲外语，忌签合同，忌注重细节。 孕妇梦见吃桃子是什么意思-孕妇梦见桃子不同梦境解析 孕妇做梦梦见别人吃桃，预示着你梦到的那个人会有好运。 孕妇梦见已婚女性吃桃，预示着你梦里的此女不久后将会怀孕。 孕妇梦见别人给自己桃吃，预示着自己怀的是男孩，以后宝宝将会健康出

孕妇DHA吃多了有副作用吗 孕妇DHA吃多了有副作用。 副作用有： 孕妇DHA吃多了会产生免疫力低下等一系列副作用。且DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍孕妇要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。 孕妇DHA吃多了有副作用吗-孕妇每天吃多少DHA 美国国立卫生研究所和国际脂肪酸和脂质研究协会推荐，孕妇及哺乳期妇女每天至少应该摄入DHA300mg。 健康人应每天摄入至少DHA220mg;婴幼儿每天应根据婴幼儿体重摄入DHA，标准为20mg/kg。 提醒：DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。所以，孕妇并不是摄入越多D

孕妇DHA每天摄入量 根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，孕期及哺乳期妇女每天至少应摄入DHA300mg。 具体分析： 1、DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。 2、如果摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。 3、患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍的孕妇要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。 孕妇DHA每天摄入量-孕妇补充DHA的好处 DHA俗称“脑黄金”，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而视网膜磷脂是视力能否正常的重要基础。各种视觉营养素在母乳的

孕妇DHA吃到什么时候 孕妇DHA应吃到胎儿出生后6个月。 胎儿出生6个月后，产妇可将富含DHA的鱼类制品挤入配方奶中，让宝宝自己补充DHA。另外，6个月的宝宝可开始吃辅食了，这时可为宝宝选择一些富含DHA的食物食用，比如奶酪、婴儿米粉等。此时宝宝获得DHA的渠道多了，孕妇就不需要自己补充DHA后再通过乳汁喂给宝宝了，可以停止吃DHA了。 孕妇DHA吃到什么时候-孕妇什么时候开始吃DHA 一般来说，孕妇可从孕20周开始吃DHA，直到胎儿出生后6个月停止。 原因： 1、孕20周后到胎儿出生后的6个月是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。 2、所以，孕妇应从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，产妇可继续服用DHA，通过乳汁喂给宝宝，供给宝宝DHA

孕妇吃DHA有什么好处：促进胎儿大脑发育 DHA俗称脑黄金，在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。所以，在孕期补充DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成，增进胎儿大脑发育，让胎儿更聪明。 孕妇吃DHA有什么好处：有助于胎儿视力发育 DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，它在眼睛视网膜中所占约占50%，对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇吃DHA后可将其输送到视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高，促进胎儿的视力发育。 孕妇吃DHA有什么好处：减少产后抑郁 我国每年有50-75%的孕妇会出现产后抑郁，这严重威胁了产妇的身体健康，而且会影响宝

孕妇如何补充DHA：多吃核桃、花生 孕妇食用含α-亚麻酸的食物可转化为少量的DHA，虽然它转化成DHA的比率不到1%，不能满足胎儿发育的需要，但还是可以补充一些的。 建议多吃坚果类核桃、花生，和植物油如花生油、豆油。 孕妇如何补充DHA：补充藻油 海藻是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA。而DHA藻油是直接从海洋藻类中提取出来，未经食物链传递，没有重金属污染。DHA藻油从海洋单细胞海藻直接提取，不含EPA，安全易吸收。直接补充藻油最符合孕妇需要。 孕妇如何补充DHA：同时补充蛋白质 DHA是以脂肪的形式存在于脑黄金营养品中，吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液，才能被十二指肠与空肠吸收。但胆汁不是每天24小时持续向十二指肠排放，而是间断排

对于很多准妈妈而言，孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来，你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上——越来越清晰地感受他的一举一动，与他建立越来越多的心灵默契。那么，你的身体将面临哪些挑战？将有哪些疾病进入或被删除于你此刻的身体档案？ 怀孕对于女性而言如同身体的一次“Virus Scanning(病毒扫描)”，有些“病毒”可以得到“修复”，但是有些“病毒”太强大无法去除，依然对身体构成威胁，还有可能平时不那么明显的病症此刻也会过来添乱。对于孕期可以“修复”的“病毒”，自然对准妈妈和宝宝都是皆大欢喜之事;若不能“修复”，则需要准妈妈们特别注意调整好生活习惯和饮食结构，尽可能地让身体有健康趋向，处于稳定状态，这也是有些轻微的炎症类疾病会在孕期得到缓解甚至治愈的原因。 但值得注意的是，多数情况下怀孕会使一些疾病恶化，甚至引发某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暂时