虾具有比较强的通乳作用，而且还含有丰富的钙、镁、磷等营养元素，是胎儿补充营养的很好来源，对胎儿和孕妇都有补益的效果。
1、孕妈有过敏反应的，千万不要吃虾。
2、孕妈吃虾一定要保证虾煮熟透了，腐坏变质的虾也不能食用，防止孕妈腹泻。
3、孕期不能一次性食用过量的虾，防止出现肠胃不适。
4、海虾属于寒凉阴性类，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。
5、孕妈吃虾不要与维生素C含量丰富的食物同食，不能和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物同食。不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃。
6、有皮肤病的孕妈不宜食用，虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
宝宝虾肉肠 10个月以上适合
疙瘩汤
缤纷虾
蛋黄虾滑 “手残党”能轻松驾驭
暖心虾蔬粥
DIY宝宝辅食：虾仁青豆粥
宝宝吃虾的做法大全
宝宝虾仁的做法大全
宝宝吃的虾粥怎么做
孕妇吃猪肚的做法大全
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
13:13
09:57
11:14
10:24
18:46
10:07
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！