郎景和︱孕期贫血有何危害？

2016年10月20日 09:14阅读次数：372

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孕期话题孕期贫血会造成哪些危害？很多孕妈咪都出现贫血，虽然常见但不可轻视。那么，妊娠期贫血的常见原因是什么？贫血会造成哪些危害？如何防治贫血呢？

贫血虽然常见但不可轻视，人血中的血色素正常为11-15克/100毫升，如果减少了10％以上，就是贫血了。

孕妈贫血主要是由于缺乏蛋白质，或缺乏铁质及叶酸，贫血会带来3大危害：

面色苍白、心慌气短、乏力无欲、水肿加重。

血色素小于7克就是重度贫血，小于5克常会引起心脏病。

孕妈咪贫血还会“殃及”胎儿，造成发育迟缓，甚至早产、死胎。

防贫血2要点1.多补充铁

如果已经发生了缺铁性贫血应及时就医，在医生指导下补充铁，一般而言口服硫酸亚铁0.3克，每日3次。有胃肠吸收障碍的，可用右旋糖酐铁，自小量50毫克/日渐增至200毫克/日。有叶酸缺乏者，可口服叶酸5毫克1次/日。
2.定期复查，合理膳食
★产前：要定期复查血色素，及时纠正贫血。充分合理的膳食是基本的，西红柿、菠菜、豆腐、肉类都含有丰富的铁，含维生素C、维生素B12类的食物（蔬菜、水果、蛋）与铁的摄入与吸收有协同作用。
★产后：贫血者，产后要更加预防出血及感染。