孕妇吃金针菇会流产吗 一般来说，孕妇吃金针菇不会导致流产，反而还有很多好处。但若是孕妇吃金针菇过多或者食用方法不当，还是有可能流产的。 原因分析： 1、金针菇性寒，脾胃虚寒或者有慢性腹泻的孕妇食用过多会加重腹泻，严重的可能引起流产。 2、新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，这是一种有毒物质，食用后会刺激到肠胃黏膜和呼吸道黏膜，发生呕吐、腹泻等不良反应，严重的甚至会流产。所以，孕妇吃金针菇一定要煮熟透后再食用。 孕妇适量吃金针菇的好处 促进营养吸收 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，让孕妇摄入更多的营养。 防治便秘 金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，孕妇适量吃一些有助于消化和防治便秘。 促进胎儿大脑发育

备孕是很多的准妈妈都非常重视的一件事情，所以也是营养非常的充足的。不过很多的准妈妈在怀孕期间存在乱吃东西的状况，而其实怀孕期间是非常的需要忌口的。而有些时候就连水果也是要禁忌。 小曼在怀孕的时候孕吐是非常的严重的，所以在怀孕期间基本上都是吃一些比较营养的东西。而有一次她趁着婆婆不注意，直接吃了一个菠萝，但是没想到，只一个菠萝差点让小曼过敏。 而最后小曼也还是因为身上起红疹最后送去了医院检查，医生最后说这是在怀孕期间出现了菠萝过敏的情况，而最后医生建议可能说要服用药物，但是在孩子出生之后却不能再吃母乳了。 由此可见，其实怀孕期间很多的东西是不能吃的，其中要注意的水果就很多： 西柚： 西柚第一个上榜，因为西柚其实吃多了是非常的容易产生腹泻的状况的，而怀孕的妈妈要是腹泻也是会影响孩子的肠胃的发育的。

女人怀孕之后，为了确保胎儿能够健康发育，孕期饮食非常关键，应该多吃一些利于胎儿发育的食物，不要吃那些影响胎儿发育的食物。 都知道水果营养丰富，吃了之后有利于身体健康，但是对于孕妇而言，并不是所有水果都能够任性吃的，有些水果食用之后，可能会不利于胎儿发育，所以孕期吃对水果很重要。孕期，吃对水果很重要，孕妇别错过这3种，对胎儿发育好！ 女人怀孕后，这3种水果你要舍得吃，都是为了胎儿发育好！ 第一种、柚子 冬天正是吃柚子的时候，柚子中的水分含量，比其他水果都要高出很多，如若孕妇平时喝水少，适量的吃柚子，还能有效帮身体补充水分，这样也有助于胎儿发育。而且柚子中含有叶酸，尤其是在怀孕前三个月，孕妇适量的食用一些柚子能有效补充叶酸，进而有助于预防胎儿畸形，而且有助于排出体内毒素，宝宝出生之后皮肤更白嫩。 第二种、香蕉

百香果是一种酸酸甜甜的水果，很多女性都非常喜欢吃百香果，那么你知道孕期吃百香果要注意些什么吗？今天小编就来跟大家说说！ 百香果的营养丰富，是受到大家喜爱的一种水果，买来的百香果，香味独特，具有丰富的营养，那么孕妇可以吃百香果吗？孕妇吃百香果要注意什么呢？ 孕妇可以吃百香果吗？ 孕妇是可以吃百香果的。 孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇定安神，既补充了营养，也帮助休息养神。 百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳; 还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象; 舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌; 改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等; 舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不

孕期补充叶酸可以预防胎儿的畸形，那么孕期叶酸到底该如何补充?叶酸可以多吃点吗?叶酸吃多了会流产?听说吃叶酸可以生双胞胎，这是真的吗？带着这些疑问一起来看看吧！ 叶酸是维生素B复合体之一，最初是从菠菜叶中提取纯化的，因此命名为叶酸。它具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。在备孕及孕早期(围受孕期)补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形(神经管缺陷)。 叶酸到底该如何补充? 其实补充叶酸针对不同的人群需要补充的剂量和时间不同，对于一般备孕的女性来说，建议在孕前的3个月直到怀孕满3个月每日补充一定量的叶酸。对于以前有过神经管缺陷生育史的女性，建议听从医嘱服用叶酸，不可盲目加量。 叶酸可以多吃点吗? 优生优育的科普传播，许多备孕女性或准妈妈对与缺乏叶酸的

不管是小孩还是孕妈妈大家说起补充营养一般会想到要多喝点牛奶，那么孕妈妈喝牛奶需要注意什么？你知道有哪些孕妈妈是适合喝牛奶的吗？一起来看看吧！ 牛奶，一种物美价廉的饮品，尤其被孕妈妈们定位孕期必不可少的孕期营养品，它含钙高，并且经常喝牛奶还能让自己和胎儿的皮肤白嫩，睡前喝温牛奶可以有效缓解孕期失眠症状。 但是孕妇喝牛奶的时候还是需要一些注意事项的： 孕妇喝牛奶需要注意什么？ 过量喝牛奶 孕妇要知道“过犹不及”的道理，孕期吃任何东西都是如此。过量喝牛奶的危害比我们想象中的要大的多，我一个同学怀孕后把牛奶当水喝，后来产检时发现胎儿骨骼过硬，医生说生产难度可能会很大。过量饮用牛奶还会造成营养过剩，全脂牛奶中含有较多的脂肪，容易造成体重超标，对胎儿发育也不好。除此之外，孕期吃钙片的孕妈，再喝过量的牛奶，胎儿容易患高血钙症

春天有很多新鲜美味的水果吃，多吃水果有助于身体健康，尤其对于孕妈妈而言，水果富含维生素和水分，能够让胎宝宝的皮肤更白、更细嫩。不过，春天的应季水果，却不是每种都适合孕妈妈，吃起来都很有讲究。下面小编就盘点六种春天的应季水果和孕妇食用的讲究，其中几种真的要少吃。 青枣 青枣产于热带，与咱们常见的红枣不同。青枣皮薄肉脆，有更多的水分。除了同样含有大量的维生素和矿物质以外，青枣还有保肝的效果。中医说“春季要养肝”，因为五行中春季与人体肝脏都属木，对应这个季节是保肝护肝的最佳时节。所以春季吃一点青枣是应季有养生的做法。 孕妇的讲究：俗话说“日食三枣、长生不老”，青枣营养丰富，适合孕妇食用。不过早吃多了伤脾胃，所以日食三枣即可，千万不要当成追剧的零食吃，几十个不知不觉就吃掉了。另外，青枣含糖量高，有“糖高”的孕妇要忌口。

孕妇喝金银花茶的副作用 孕妇适量喝金银花茶无副作用，但若是服用过量或不当饮用就会产生如下不良影响： 1、金银花茶性寒，孕妇过多服用身体会变虚，严重的会因体内过于寒凉而直接刺激到宫缩。 2、脾胃虚寒及气虚体弱的孕妇饮用金银花茶，会损伤脾胃功能，影响正常消化。 孕妇喝金银花茶注意事项 1、孕妇喝金银花茶不宜过多，一天不能超过200毫升，且不可以天天喝，隔一天喝一次就行。 2、孕妇泡金银花茶时，可在里面添加一些其他中药材中和一下寒性，这样还能有其他功效。比如加枸杞，有补血补气的作用。 3、隔夜的金银花茶含有的维生素C、茶多酚等营养物质会减少，致癌物质亚硝酸会增加，且还会滋生细菌，所以孕妇不宜喝。 4、金银花茶应现泡现喝，且最好趁热喝，因为冷了后的金银花茶不仅营养流失严重，而且对脾胃

孕妇能用半枝莲泡茶喝吗 不宜多喝。 半枝莲性寒味苦，而且对肠胃有一定刺激作用，孕妇用太多会造成肠胃不适，甚至是腹泻，所以不宜多喝。 半枝莲的功效与作用 清热 半枝莲性寒，归肺、肝、胃、肾经，内服有很好的清热作用，对上火很有效。 解毒 半枝莲有很好的解毒功效，搭配一些解毒药材外敷，对痈肿疮毒、肺痈、肠痈、毒蛇咬伤等症有很好的治疗效果。 抑菌 半枝莲有抑菌、祛痰的功效，期煎剂对金黄色的葡萄球菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有非常好的抑制作用。 半枝莲常见治疗方案 1、治咽喉炎、扁桃体炎：半枝莲、鹿茸、一枝黄花各9g。水煎，去渣，温服，每日1剂。 2、治痢疾：鲜半枝莲90g。捣烂绞汁服用;或半枝莲30g，水

连翘孕妇能吃吗 不建议吃。 连翘性凉，味苦，属于微寒的食物，而孕期准妈妈宜吃温性食物，忌吃寒性食物。再者“是药三分毒”，所以一般不建议孕妇吃连翘。若一定要吃，应在医生的指导下服用。 连翘的功效与作用 消肿散结 连翘有消肿散结的功效，《日华子本草》中记载“通小肠，排脓。治疮疖，止痛，通月经。”因此，痈疽、肿毒、疮疖等都可以吃连翘缓解。 清热解毒 连翘苦寒，主人心经，能清心火、解疮毒，消肿散结。对于外感风热或温病初起，症见发热、微恶寒、咳嗽、咽喉痛等有一定疗效。 疏散风热 连翘苦寒，外可疏散风热，内可清热解毒，常用于治外感风热或温病初起，温热入营，高热烦渴、咽喉肿痛等症。 消炎 连翘有消炎抗菌的功效，可用于治疗心火上炎，口舌生疮，口气重，或心火

川芎孕妇可以吃吗 不宜吃。 川穹有活血行气的作用，孕期尤其是孕早期的准妈妈服用很容易导致流产。另外，孕妇服用川穹，会在一定程度上刺激子宫，使子宫张力增高，收缩增强，服用较多容易出现小腹疼痛、阴道流血的症状，从而导致流产。所以，孕妇不宜吃川穹。 川穹适合什么人吃 川穹适合风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者食用。 禁用人群： 1、阴虚阳亢及肝阳上亢者不宜食用。 2、月经过多、孕妇忌用。 3、高血压性头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者不宜食用。 川穹的功效与作用 行气活血 川芎辛香行散，温通经脉，机能活血祛瘀，又能行气通滞，并且善于止痛。因而可以用于治疗肝郁气滞导致的胸肋疼痛，心脉闭阻导致的胸痹心痛，肝血淤积，引起的

香附孕妇可以吃吗 不宜吃。 香附是一种理气药，它的药性很强，孕妇服用容易危及胎儿，造成流产的可能。所以，孕妇不宜吃香附。 提醒：但若孕妇有小腹冷痛、面色苍白、四肢畏寒、纳少便溏、舌质淡、苔薄白、脉沉弱等症状时，在医生的指导下服用香附，有一定的缓解作用。 香附适合什么人吃 1、香附适宜长期气血不畅、郁结于心的人群服用，如工作压力大、情绪紧张的人群可经常服用。 2、香附具有调经止痛、强心降压的作用，对女性和老年人都颇有好处。 注意：孕妇、气虚和阴虚体质的人群应谨慎服用香附，若一定要吃，也必须在医生的指导下进行。 香附的功效与作用 脘腹胀痛 香附可以用来治疗胃腹胀痛以及肝气郁结，它可以配合柴胡、青皮来治疗胸胁痛，也可以和高良姜配合治胃寒痛。

孕早期不宜吃 阿胶有活血功效，而孕早期时胎儿还没成型，这个时候吃阿胶的话，就可能导致流产，所以不能吃。不过孕中期适量食用能防治贫血。 孕晚期不宜吃 孕晚期时，准妈妈内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加易产生水肿、高血压等病症，所以此时不能吃温热性的补药、补品，而阿胶刚好属于温热性补品，孕晚期的准妈妈食用的话可能引起宫缩，出现早产、流产问题。 不能多吃 阿胶有很好的补血功效，但孕妇却不能多吃，一般一天维持在15克左右即可。因为过多食用容易出现上火、消化不良等不适。 最好吃纯阿胶 孕妇吃阿胶最好选择纯阿胶，不要吃复方阿胶，或者含有其他药物成分的阿胶，炖煮时辅料中也不要加入桂圆和西洋参等物，以免对孕妇不利。

孕妇几个月开始吃卵磷脂 整个孕期都可适量补充卵磷脂，没有具体的时间要求。 这是因为胎儿的脑神经系统从怀孕5-6周开始发育，然后一直持续到孕期结束，并且出生后的3年内都是脑神经发育的重要时期。卵磷脂是促进大脑发育的，所以在孕期任何时间补充都可以。不过孕早期是胎儿脑细胞发育的重要阶段，这期间补充效果会更好。 孕期怎么补充卵磷脂 食补 生活中很多食物都含有卵磷脂，所以准妈妈平时适量多吃这些食物就能补充。 常见的食物有：豆制品、蛋黄、鱼脑、木耳、玉米油、谷类、芝麻、核桃和其他坚果等。 药补 市面上有一些专门补充卵磷脂保健品药物，孕妇可在医生的指导下正确服用，以达到补充卵磷脂的目的。 孕妇吃卵磷脂的副作用 孕妇适量吃卵磷脂没副作用，但若是长期过量服

避免胎儿畸形 孕妇体内卵磷脂不足，母体的内的羊水中卵磷脂含量就相应不足，这会阻碍胎儿细胞的发育，而且会出现各种障碍，如胎儿发育不全、先天畸形，同时还会导致流产和早产。所以，孕期补充卵磷脂能避免这些问题出现。 预防妊娠中毒症 卵磷脂为血管清道夫，它能将附着在血管壁上的胆固醇化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。孕期准妈妈补充卵磷脂，可降低胆固醇，从而预防出血因胆固醇高而导致胎盘病变引起的妊娠中毒症。 让胎儿更聪明 卵磷脂有使脑细胞活化的功能，孕期准妈妈补充卵磷脂，那么羊水中的卵磷脂就会相应增多，这样能促进胎儿大脑神经裂变的增殖速度，加速神经系统的组装连接及各组织器官的生长发育，预防病毒感染、防止胎儿畸形、增加1%的脑神经细胞数量，从而让胎儿更聪明。 防治产后问题

孕妇吃卵磷脂有副作用吗 孕妇适量吃卵磷脂没副作用，但若是长期过量服用的话，就会产生不良反应。 不良反应如下： 有些孕妇会出现恶心、头痛、呼吸困难、气喘、腹痛、腹泻等症状，还有些可能会出现消化不良、拉肚子等不适。而且还有一部分人使用卵磷脂会出现口臭、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克、血压降低等情况。 孕妇吃卵磷脂注意事项 1、孕妇吃卵磷脂一定要按医嘱用药，不可过量食用，以免有副作用。一般来说，孕妇一天吃一粒卵磷脂片就可以了，具体的还是得听医生的建议。 2、孕妇在服用卵磷脂片的时候要注意，当药品性状发生改变时要禁止使用。 3、服用卵磷脂期间，要注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。 4、卵磷脂片的保质期一般都为两年，需要在遮光，密封，在阴凉干燥处保存，药物过期后严禁继续服

孕期补钙何时补比较好？孕期正确补钙的时间是何时？孕期补钙不能过晚，正确的时间是这个时候，很多妈妈都不清楚。 小玉最近去听了一个讲座，讲座的老师介绍，孕妈到了怀孕中期的时候就要注意给自己补钙了，因为这个时候，胎儿发育的比较快，他会从母体当中吸收大量的钙，造成孕妈体内钙物质的流失。于是，小玉回去赶紧给自己准备了一瓶钙片，但是即便是这样，她还是时不时的觉得累。很多妈妈都有孕期补钙的意识，但是孕期到底该怎么补钙？从什么时候开始补？孕妈心里并不是很清楚。 很多孕妈都是从孕期才开始给自己补钙的，但是这个时候，宝宝已经开始生长了，如果母体本身的钙物质不充分，会影响宝宝的发育。事实上，孕妈在备孕期间就要注意给自己补钙了，如果打算要孩子，可以先到医院检查一些体内钙物质的含量是否正常，让医生给出来补钙的建议，这样才能满足宝宝的生长发育所需。 虽说孕妈需要

自从怀孕以后，家里人都说要多吃的，多吃点有营养的东西，这样对宝宝好，那么孕期补充营养多胎儿的营养状况就能越好吗？一起来看看吧！ 准妈妈在孕期的时候总是希望能够多吃点，吃的好点，这样就能让肚子里的宝宝更好的吸收，孕期需要补充很多营养物质，宝宝的营养状况就越好吗？ 出生体重和身高反映着宝宝在胚胎期的发育状况，也间接反映着妈妈长期的营养状况。胚胎期，从一个受精卵发育成一个拥有健康的各个器官、各个系统的宝宝，需要消耗大量的“原材料”，才能按照基因“编程”出一个婴儿来。 妈妈对孩子的健康从遗传和营养上有很大影响，包括提供健康的卵子（提供基因），提供胚胎发育的营养，提供一个发育很好的胎盘（大小和表面形状正常，具有正常传输营养功能），生育，哺喂宝宝和幼儿。而爸爸主要就负责贡献基因。 不少研究发现，妈妈的健康和提供的营养能力，以及出生时宝

每个孕妈妈到了孕后期，胎儿也基本上已经处于长个的阶段了，所以大家也不用像刚怀孕的时候补充各种营养，否则后导致胎儿过大，成为“巨大儿”，在顺产的时候不好分娩。所以大家在平时的时候不需要不停地进补，也会导致母亲过度肥胖，甚至出现高血压，孕期糖尿病，高血糖等等症状陆续出现，这也会严重影响孕妇和胎儿的健康。孕妈妈一定要注意了，到了孕后期正常饮食就好，最好是荤素搭配营养均衡，更主要的是要适当的运动。 希望孕妇能够顺利，胎儿平安。在孕期后阶段，吃这些东西一定有帮助的，很多孕妈妈都吃错了。 1、 胶原蛋白的食物 作为女性相信大家都比较爱美，就连怀孕也孕妈妈也是一样，其实在吃的方面也是对颜值有很大帮助的，经常吃点带胶原带白的食物，能使得准妈妈的皮肤变得越来越好，更有弹性，而生出的宝宝皮肤也是非常白嫩可爱，比如，孕妈妈多吃一点猪蹄，深海鱼类。因为鱼类也

在孕期也有嘴馋的时候，很多准妈妈不知道自己可以吃什么零食，今天小编就来给大家介绍这4种零食，特别适合准妈妈吃的哦！ 1. 鱿鱼丝 鱿鱼丝中含有大量的磷和钙，对于胎儿的发育也有一定的好处。所以选择鱿鱼丝当零食是个不错的选择，不仅有利于自身和宝宝的健康，还能解孕妈的嘴馋呢。不过孕妈要注意的是鱿鱼丝的选择也是很有讲究的，因为如今市场上的很多鱿鱼丝含有很多添加剂，这对孕妈的身体是很有影响的，因此孕妈选择鱿鱼丝时一定要认真看好其制作成分，选择安全有保障的品牌。 2. 葡萄干 葡萄本来就是营养含量很高的水果，晒成后的葡萄干当然也保留着其中的营养元素。葡萄干中含有大量的铁元素，能降低胆固醇，还能消除水肿，能让孕晚期的妈妈减轻一些水肿带来的不适。而且葡萄干对于贫血体虚的孕妇而言，也是很好的补血良品呢，但是要注意的是孕妇可不能过量食用葡萄干