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板栗烧鸡——舌尖2第三集小吃

2014年05月16日 15:19阅读次数:139
板栗烧鸡是一道汉族名菜,在东北菜、川菜、湘菜等菜系里都有这道菜。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

  用料

  主料 栗子(鲜)适量 鸡腿1个

  调料 色拉油适量 食适量 酱油适量 姜适量 料酒适量 小葱适量 白糖适量

  做法

  1.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用

  2.锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用板栗烧鸡Dh.jpg

  3.余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒

  4.鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗板栗烧鸡JH.jpg

  5.倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右

  6.再大火收干水份,撒入葱段即可

  烹饪技巧

    板栗烧鸡的做法很简单,很多人都会做,只是有的人做的,板栗比鸡块还好吃;而还有的人呢,就算烧再久,栗子也不够烂,不够入味,不够好吃。其实,好吃不好吃,区别就在一个步骤上:烧栗子之前先把它焯水煮个3、4分钟,再过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容易入味,不信你试试~

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