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六个月宝宝能吃鸡蛋羹吗

2018年12月20日 10:50出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:59050
六个月大的宝宝可以慢慢开始添加辅食了,许多家长都喜欢给家长做鸡蛋羹作为辅食,那么六个月大的宝宝到底可不可以吃鸡蛋羹呢?
   专家提醒:如果没有过敏症状,可以给宝宝吃鸡蛋羹了,但是开始时,要少量一点,让宝宝慢慢适应,如果没有其他异常,可以逐渐的增加食量,每天吃一个鸡蛋就可以了,吃多了不利于消化吸收。 6个月的宝宝是辅添加的初期,一定要注意添加的顺序的,最好是先不要添加全蛋,不利于吸收和消化的,先添加一点蔬菜水或是果汁,宝宝的消化没有异常再加一点米粉或是蛋黄的。

宝宝鸡蛋羹的做法

一个蛋黄制作蛋羹。制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口,慢慢把蛋清倒出,再打破鸡蛋,取出蛋黄,用筷子打匀,加入差不多同等量的凉白开水(用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟后没有气孔),再次打匀。将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟,当看到鸡蛋已凝固,基本上  就蒸熟了。这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加或香油。 切忌,宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹!

忌: 1、 忌加生水和热开水。
2、 忌猛搅蛋液。
3、 蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
4、一定要用盖子或保鲜膜盖上蒸,
6、蒸鸡蛋羹锅盖不要盖严。

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