美味水果羹

2012年07月03日 17:31出处：互联网作者：mumu阅读次数：259

水果维生素丰富，有的水果宝宝不吃家长可以变着法给宝宝吃，补充均衡营养。

　　原料：什锦水果罐头1瓶，鲜果各50克。

　　调料：藕粉适量，糖桂花少许。

　　做法：

　　1. 藕粉加水调成粉浆。

　　2. 将罐头中的什锦水果(或切成小块的鲜果)倒入锅中，烧开后，改用小火，淋入藕粉浆调匀，煮开后，分盛入小碗中，撒上糖桂花即成。

　　3. 如果罐头中水分较少，可适当加水和糖;没有藕粉，可用水淀粉代替。

　　营养小提示：

　　水果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素等，常吃有益身体健康。

美味水果羹

美味水果羹

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

更多>