对母乳的六大误解

　　纯母乳喂养真的不需要喂水吗?母乳稀真的不需要加奶粉吗?母乳不够需要马上断奶吗?母乳喂养这件自古以来就“没有什么技术含量”的事情，在现代社会的妈妈们面前却变得问题重重。

　　知识1 出生一小时就开奶

　　调查结果：93%的被调查者知道，婴儿出生的头一个小时里应该让他吸吮乳房，利于开奶。

　　点评：这个问题大多数人都有正确的认识。出生后第一个小时里，大多数宝宝们都已经准备好了吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内会有所减弱。早早吸吮能帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张;还有助于母亲宫缩及产后恢复。

　　知识2 母乳拥有最佳营养

　　调查结果：约91%的人明白，配方奶粉中不含母乳特有的抗体。

　　点评：无论多高级、昂贵的婴儿奶粉，都造不出母乳里丰富而独特的营养元素及活性物质。每位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，比如说，当宝宝受到细菌或病毒侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人送到妈妈体内。妈妈的身体会立刻根据敌情制造免疫球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，保护孩子不受感染。

　　知识3 母乳最好喂到两岁

　　调查结果：近62%的被调查者不知道母乳喂养最好持续到孩子两岁。

　　点评：世界卫生组织提倡母乳喂养到孩子两岁及以后，但这一点好多新妈妈都不太了解。大量研究证明，母乳任何时候都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其对孩子健康至关重要的免疫因子。神奇的是，随着孩子对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。

　　知识4 母乳能够自调浓度

　　调查结果：在宝宝头6个月里，如果母乳看起来比较稀，应该怎么办?73%的人错误地选择了“给孩子加喝奶粉”。

　　点评：“稀”奶其实是前奶，成分大部分是水分，宝宝越吃，母乳越浓，后奶会变得像奶油一样，是给宝宝解饿的。根据宝宝不同的需要情况，每一次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。奶粉则是千篇一律的，而且含过多脂肪和蛋白质。所以不要把母乳和奶粉做比较。

　　知识5 半岁之内不用喂水

　　调查问题：有近78%的被调查者不知道，宝宝前6个月里如果是纯母乳喂养，不用再喂水。

　　点评：纯母乳喂养的孩子不需要额外喂水。母乳既是奶，又是水，和奶粉不一样，所以母亲补充足够的水分即可。而且用奶瓶喂水容易让新生儿产生乳头错觉。孩子每次吃奶，先分泌出来的乳汁比较稀薄，叫前奶，就是给孩子解渴的。夏天母乳会自动变稀，水分更多，因此即使很炎热，也不必加水。如果实在担心宝宝口渴，那直接喂母乳就可以了，没有什么水比母乳对宝宝来说更安全。

　　知识6 乳汁越吸产得越多

　　调查结果：妈妈们经常发现，宝宝有时候饿得特别快，总是要吃奶，高达83%的妈妈们认为这是母乳不足的表现，应该给孩子添加奶粉了。

　　点评：这个结果真让人遗憾，妈妈们太沉不住气了。这也是母乳喂养的最大误区，只要孩子哭闹、睡不好、烦躁等，人们第一要批评的就是母乳：“是不是奶不够了?断奶吧!”

　　事实上，新生儿头几个月总有频繁吃奶的时候，因为他正在经历“猛长期”，一般出现在三周、六周、三个月和六个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多，他会频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。宝宝频繁寻找奶头也有满足快乐的要求。因此，别沉不住气，慌忙给孩子补奶粉。

　　母乳喂养优点

　　(1)母乳营养成分好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。

　　(2)母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

　　(3)母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。

　　(4)只要乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维生素。

　　(5)母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。

　　(6)乳房里的母乳不会变质，永远是新鲜的。而且婴儿越吸空，乳汁分泌越多。

　　(7)母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因此母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

　　(8)母乳中含有足够的水分，即使在炎热的夏季里，只要母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

　　(9)母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的限制，故又经济又方便。

　　(10)母乳喂养有利于母亲健康。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

　　(11)母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。这些免疫物质就像抗生素一样，可以保护婴儿免收细菌感染，不易发生肺炎等疾病。

　　(12)母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和身心的健康发育有很大好处。此外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。