客观看待母乳喂养的利与弊

　　3)咖啡因可能会超量;母亲难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对婴儿不利。母亲每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

　　4)有的妇女会有婴儿吸吮奶头的不适感;经过适当的调整或教育，多数妇女会消除这种感受的。

　　5)时间的不便;有的母亲在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给婴儿喂奶，会给母亲或婴儿带来许多麻烦。

　　如何进行母乳喂养

　　如果在分娩(不论是正常产还是剖腹产)时使用了大量的止痛药或麻醉药，那么可能不会马上分泌出母乳，要等几天。这期间婴儿要吃初乳，让婴儿在一个乳头上吸吮，直到她似乎不想再吸下去时为止，让婴儿打一下嗝，然后再换到另一个乳头上。如果没有打嗝，那就在婴儿吸完第二个奶头后再试一次。让婴-儿在吃奶时姿势适合、舒服，母亲也不紧张，这样婴儿就能够张开小嘴，尽可能将乳晕(乳头周围黑的部分)含在口里。

　　如果婴儿由于难产生下来后嗜睡，必须将婴儿唤醒喂奶，以免造成婴-儿低血糖影响大脑的发育，同时也会促进泌乳。还可避免奶胀。必要时可借助枕头或软垫垫一下肘部。行剖腹产术的母亲在恢复期喂奶时，更应借助于枕头或软垫。不能让婴儿躺在腹部以免压迫刀口引起母亲疼痛。

　　为晚上喂养方便，应将婴儿的小床放在母亲的房间内，但如果父母中有人抽烟的话，不要与婴儿在同一房间，以免引发婴儿猝死综合征。如果婴儿在另一个房间睡，晚上应保持室内黑暗，并尽量不要惊扰孩子，使孩子认识到晚上是睡眠时间，而不是玩耍时间。

　　过早添加配方奶会使婴儿混淆奶头，并会降低母乳的分泌能力，多数泌乳方面的专业人士建议，在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。