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推荐宝宝冬季养生汤

2014年04月09日 16:59阅读次数:240
  冬季气候干燥,宝宝也容易受到燥气侵袭,所以适时为宝宝煲些滋润汤水十分必要。下面小编推荐3款适合宝宝的冬季养生汤,妈妈们不妨学一下哦!

  清补凉瘦肉汤

  材料:瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。

  用法:瘦肉飞水,与材料同煲1小时以上。

  功效:滋阴润燥,健脾益肾。

  苹果雪瘦肉汤

  材料:苹果1个,雪梨1个,瘦肉适量。

  用法:苹果、雪梨去皮、心,切成小块或片,与瘦肉同放入锅里,加适量清水,煲0。5-1小时便可食用。

  功效:滋阴润肺、益胃生津。适用于有皮肤干燥、口干舌燥等症状的宝宝,也可在秋冬季平时饮用。

  无花果南北杏汤

  材料:南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。

  用法:瘦肉洗净,切块,加放以上各药材,放水适量,煲1-2小时即成。

  功效:无花果清热、润肺;北杏化痰止咳,南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。

  温馨提示:上述这些就是最适合宝宝的冬季养生汤的相关介绍,希望大家在平日生活中注意做好预防工作。如果你还有不明白的问题或疑问,可以查阅相关文章或者免费在寻医问药网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。

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