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秋天喝什么汤好?秋季养生汤大全！

2012年09月05日 15:46阅读次数：487

秋天是养生的季节，秋季吃什么养生也很多人关注的问题，养生保健小编建议首选汤品，秋季喝什么汤好呢?秋天喝什么汤养生?本文就为大家介绍适合秋天喝的汤品以及做法!

　　秋天喝什么汤好-青红萝卜猪肉汤

　　用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。

　　做法：

　　(1) 把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净 ;

　　(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。

　　功效：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。温馨小

　　提示：购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好。

青红萝卜猪肉汤

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