三元孕妇奶粉什么时候喝最好?
早饭后、晚上睡前。
早饭后一个小时喝孕妇奶粉是比较合理的,需要注意的是不能空腹喝,不然容易引起消化系统的过强刺激,导致对胎儿的刺激。
准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝,大都容易抽筋,在晚上三四点的时候最为明显,所以在晚上睡觉前喝也是不错的选择。
注意:
三元孕妇奶粉在早饭后或睡前喝都可以。但要注意喝的量。
推荐一天两杯,但具体喝多少还是应该根据准妈妈的实际情况。
如果食欲不好或是每天吃的食物种类都少,可以按照推荐量喝。但如果每天都大鱼大肉的就要减量,不然可能会胎儿头大,胎盘老化。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!