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脂肪肝喝什么茶有效 五款茶饮助你减轻症状

2018年02月06日 17:09阅读次数:0
脂肪肝喝什么茶有效?脂肪肝是生活中很常见的一种病症,喝饮食习惯有很大的关系,要想调理好,就要注意日常饮食,多喝一些有助缓解症状的茶饮,那喝什么茶能减轻脂肪肝呢?下面就来具体看看吧。
1

山楂茶

生山楂30克,每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂,每次1匙,1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到双重降低的作用。

2

绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。

3

黑茶

黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处:黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

4

葛花乌龙茶

葛花中含有皂角苷和异黄酮类物质,这些物质能加速酒精的氧化分解,同时还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,能有效减缓身体对酒精的吸收,阻碍酒精快速进入血液循环系统。准备葛花6克,乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效,对酒精性脂肪肝尤为适宜。

5

枸杞茶

枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。

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