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夏枯草能治高血压吗

2018年05月14日 18:03阅读次数:0
夏枯草能治高血压吗?夏枯草是一种很常见的药材,性味寒凉,具有很多的功效,那夏枯草能治疗高血压吗?下面就来具体看看吧。
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夏枯草能治高血压吗

夏枯草有一定的降压效果。

现代药理学研究表明,夏枯草所含皂苷及氯化钾等活性物质,有增强心肌功能、改善循环血流量、促使体内排除过量的钠潴留的作用,从而有助于降低血压。中医治疗高血压时,常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

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夏枯草治高血压的方法

1、夏枯草白菊黄岑茶

做法:夏枯草10克,白菊花5克,黄芩3克。将夏枯草、白菊花与切成片的黄芩同入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,即可当茶频频饮用。

用法:每日1剂,每日3~5次。

功效:本方具有清热泻火、平肝祛风、降血压等功效。适用于肝阳上亢、肝火上炎型原发性高血压。

2、夏枯草菊花茶

做法:鲜夏枯草、野菊花各10克。诸药同入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,即可当茶频频饮用。

用法:每日1剂,每日3〜5次。

功效:本方功能平肝疏风、清热明目、降压减脂。适用于各期原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢、肝火偏旺型患者,症见头胀头痛、眩晕时作、面红耳赤,舌红苔黄、脉象弦数者尤为适宜。

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高血压的饮食注意

1、适量摄入蛋白质

蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加,并且蛋白质代谢产生含氮物质,可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白,含嘌呤很少,可作为首选蛋白质的来源。

2、限制脂肪及高胆固醇食物

高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化,高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用,使尿酸升高。烹调时以植物油为主,因植物油含维生素E和较多亚油酸,对预防血管破裂有一定的作用。

3、避免超重或肥胖

甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入,使体重达到理想体重,既预防肥胖,又减少了由肥胖引起的高血压、痛风等危险因素。

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