藜麦作为一种新贵食材脱颖而出,它易消化,口感好,可以给宝宝提供足够的优质蛋白质和各种必需微量元素、矿物质,增强抵抗力帮助宝宝健康成长。
藜麦中含有的镁不但帮助宝宝新陈代谢,还可阻止心血管组织对铅、镉等有害元素的吸收;欧米伽3对宝宝智力和视网膜发育起着决定性作用。
藜麦不含麸质,对于有腹泻、湿疹、奶癣症状的宝宝,藜麦也能起到缓解作用。
1、量取约60-70度温奶180ml或其他含蛋白质的适宜液体,倒入消过毒的宝宝餐具中。
2、将25该米粉倒入奶液中,轻微搅拌,使米粉和奶液充分融合。
3、静置15-30秒,使米粉充分吸收水分。
4、单方向匀速搅拌约1分钟至糊状,放置适宜温度即可喂给宝宝吃。
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