苦荞茶可以降血压吗 喝高血压苦荞茶好吗
2018年09月20日 11:36阅读次数：54
苦荞茶中所含的特有的黄酮类物质能够降低毛细血管脆性，改善微循环，可用于糖尿病的辅助治疗，那么苦荞茶可以降血压吗?
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苦荞茶可以降血压吗
苦荞茶可以起到辅助降压的效果。
苦荞茶中含有丰富的生物活性黄酮，黄酮类化合物具有降脂、抗血栓、抗氧化、降糖等多种生理活性，生物活性黄酮中所含的芦丁具有扩张血管的作用，此外苦荞生物类黄酮中所含的槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。所以喝苦荞茶对高血压患者有很好的调节作用，非常适合中老年人饮用。
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降血压茶饮推荐
桑寄生益母饮
材料：桑寄生18克、益母草15克
作法：900c.c.的水煮滚，再转小火焖15分钟，待凉即可。
丹参川芎茶
材料：丹参、川芎各4克
作法：冲入500c.c.沸水再焖20分钟。
决明子菊花枸杞茶
材料：决明子5钱、菊花2钱、丹参3钱、杜仲3钱、枸杞子3钱
作法：将所有中药加水煮滚，浸泡15分钟即可饮用。
芹菜红枣茶
材料：芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。
做法：上述材料加水适量煮汤。每日分3次饮服。
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