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喝罗汉果的功效与禁忌

2018年11月07日 17:24阅读次数:0
罗汉果的功效有哪些?罗汉果泡水好处多多,那么哪类人不适合碰罗汉果?下面来看看罗汉果的使用禁忌,大家一定要记住了。

罗汉果的功效有哪些?罗汉果泡水好处多多,那么哪类人不适合碰罗汉果?下面来看看罗汉果的使用禁忌,大家一定要记住了。

罗汉果是一种藤本植物的果实,被人们誉为神仙果。罗汉果对人体有很多非常有益的功效,是国家首批批准的药食两用材料之一,经常出现在很多药物的制成材料中,也常在餐桌上出现。

罗汉果的功效

罗汉果最常见的食用方法就是泡水喝,当然这也是最方便最直接的,而且无损罗汉果的营养物质的食用方法,罗汉果的味道是甜的,很多人都会因为罗汉果非常浓郁的甜味,就判断罗汉果里面含有丰富的热量,会容易导致肥胖。

实际上,在多项科学研究中证实,罗汉果的味道虽然非常甜,但是它所含有的热量却不高,所以喜欢吃罗汉果的人们可以不用担心它会让自己发胖。

而罗汉果的别名——神仙果,来源于罗汉果具有多种生理活性,如抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂等功效。另外,罗汉果还有预防便秘的作用,因为罗汉果对人体有这么多的功效,所以很多人都亲切地把它称为神仙果。

因为肺热肺燥而引起的咳嗽症状,或者经常会感到咽干舌燥,而且喉咙处还不利于咳痰,那么你就可以尝试服用罗汉果煎成的汤,可润肺止咳、清热润喉。

如果喉咙还会经常出现慢性扁桃体炎症状,用罗汉果煎汤饮用,可以有清肺利咽护嗓开音的作用,对咽喉、声带有很好的保护作用。夏天的时候,用罗汉果泡水饮用还可以解暑解渴。

罗汉果的使用禁忌

虽然罗汉果对身体有益的功效有很多,但是还是有很多不适合服用罗汉果的人群。罗汉果本身的性质就比较寒凉,对于那些体质和脾胃虚寒的人来说,就要避免吃罗汉果了。除了这类人群,孕妇也要注意,孕妇是不建议服用罗汉果的。

罗汉果除了可以泡水喝和煎汤喝以外,它还可以作为调味品中和很多的食物,比如说可以用在炖品上,也可以用在里面,当罗汉果和其他特定的药材配合,还可以治疗某些疾病。

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