五款适合女性喝的花草茶 让你越喝越美丽
2019年01月09日 15:00阅读次数：759
花草茶温和不刺激，与传统的茶叶相比不含咖啡碱，特别适合女性朋友食用，下面推荐适合女性的养颜花草茶。
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玫瑰花茶：经期调理、平抚情绪
玫瑰花不仅是受到女生喜爱的花，还是很好的药食同源食物。尤其玫瑰花茶可以帮助女生活血止经痛，也具有美容养颜、调理气血的效果。另外，喝玫瑰花茶也可以舒发体内郁气，有助抗抑郁，以及能缓解疲劳、舒散心情、减缓腰酸背痛等不适症状，所以很推荐女生在月经期间喝玫瑰花茶，不仅可以调理身体，还有舒缓经期间常有情绪烦躁症状。
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薄荷茶：舒缓感冒、健胃消胀气
薄荷茶是一款极具保健功效的茶饮，但是饮用切忌过量。薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰很有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮品。
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姜茶：抑制饥饿感
姜也是一种有多种药用价值的植物，如果进餐时喝姜茶这种有强烈香气的茶，叁小时后你比较不会想吃东西，且姜茶也有助于饭后消化。另外，姜可让身体发热，同时延长饱足感，并有助于身体新陈代谢进而燃烧更多脂肪。
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