黑枸杞糖尿病人可以吃吗
2019年01月17日 16:38阅读次数：537
黑枸杞被称为“软黄金”，除了其高昂的价格之外，其药用功效也备受人们的关注，下面一起来了解一下糖尿病人是否可以吃黑枸杞。
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适合糖尿病人的黑枸杞的吃法
1、直接嚼着吃
糖尿病患者在日常可以直接将黑枸杞当干果嚼，会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干，一般一次吃个五六个即可。
2、泡水喝
如果觉得干吃口感不好可以将黑枸杞泡水服用，泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡。
3、搭配菊花、绿茶服用
除了直接用黑枸杞泡水喝之外也可以用黑枸杞配伍菊花、金银花等利尿清热的花茶一起服用。
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