大蒜精油软胶囊建议餐后服用。
因为就餐时胃酸分泌较多，大蒜油在酸性环境中易于被吸收，而且就餐时肉类中的B族维生素与大蒜素相结合，更易于人体吸收，因此建议餐后服用或者随餐服用。
1、免疫力低下者：大蒜油具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染，长期服用大蒜油可以提高身体的免疫机能，从而达防病的效果。
2、心血管疾病患者：大蒜油中所含的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇，防止低密度脂蛋白氧化，防止血管壁沉积，最终达到抗动脉粥样硬化、防止血栓形成，降血脂，降血压的目的。
3、糖尿病患者：大蒜油可以通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢，从而起到稳定血糖的效果。
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