如果想要瘦瘦果喝起来不苦可以加一些蜂蜜或者冰糖来调节口感;
如果觉得太甜可以选择选用菊花或者金银花这类的花茶来调节，而且这样搭配之后药效会更强;
如果喜欢甜一点的有担心冰糖或者蜂蜜热量高可以选择用甜叶菊代替，甜叶菊是一种天然低热量甜味剂，其热值仅为蔗糖的1/300,摄入人体后不被吸收，不产生热量。
1、泡前用清水将瘦瘦果冲洗一遍;
2、将冲洗干净的瘦瘦果放入80度的热水中冲泡，待5-10钟即可饮用。
1、由于瘦瘦果有较强的润肠通便效果，建议在饭后15分钟后再饮用比较好。
2、瘦瘦果性寒，寒性体质者不宜多喝。
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