红萝卜治痛风偏方

材料：东北雌性红萝卜

做法：将雌性红萝卜带皮清洗干净后，用刀削去表皮的锈斑及磕碰伤，切成一厘米见方的块，将榨汁机的过滤网摘除，然后放入200毫升55℃以下的温水，榨成汁后将其在10分钟内喝光，否则易被空气氧化，影响疗效。每日早、晚饭后各饮一大杯。

原理：东北红萝卜中含有丰富的活性酶，其中的钾有调节人体酸碱平衡、中和血尿酸的作用，并参与嘌呤和糖的代谢。而蓝莓含有丰富的花青素，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂，属于抗天然抗衰老营养补充剂。

小贴士：一旦确诊为痛风必须按医嘱科学服药，食疗只能是辅助治疗，不能代替药物功效。

痛风食疗方推荐

1、玉米须水

鲜玉米须100克，加入适量的水，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火放冷，加白糖搅拌后吸尽药汁，等待冷却晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。

2、土茯苓粥

土茯苓30克，粳米100克，先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调入土茯苓粉，搅拌均匀，再煨煮至沸，即成。早晚分2次服。

3、天麻杜仲粉

天麻150克，杜仲150克，先将天麻、杜仲分别拣杂、洗净后晒干或烘干，切碎，共研成细粉，瓶装，备用。每天2次，每次6克，温开水送服。

4、米仁红枣汤

取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。