脸型不对称、易浮肿怎么办?原来是这6种习惯造成的
2019年07月25日 19:09阅读次数：576
标签：护理
脸是每一个人的门面，大家都相当重要视己的脸型好不好看？对不对称？有没有浮肿？除了天生因素外，后天的一些生活中的坏习惯，也是会导致脸变形的喔！如果你有下列这些习惯可要多注意，赶快让自己改过来。
1
常吃难咬、坚硬的食物
像是爱吃花生、蚕豆等坚果类零食，嚼起来虽然很有口感，但却会让下巴肌肉发达，下颌角变得肥大，让脸变大。
3
4
喜欢趴着睡
长期让外物压迫脸颊，像是趴睡，或常用肩膀和下巴夹电话，这样的行为久而有之会让脸型变不对称，也会破坏皮肤，建议改用耳机接听电话是可以避免挤压脸颊的姿势。
5
睡前喝过多的水
睡前大量饮水会让过多的水分滞留在体内，就容易导致面部浮肿，所以睡前2个小时就要减少饮水量，以避免浮肿。
6
有用嘴呼吸的习惯的人
用嘴巴呼吸时，会让舌头向后坠以打开口腔通道，长期下来，塬本会让应该往前往下发育的下巴被局限，导致变形影响咬合。
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