烧仙草糖尿病人能喝吗
2019年10月18日 16:57阅读次数：3515
我们说的烧仙草一般是指饮品店里卖的一杯杯的，加了奶茶还有很多食材的，在口味上一般可以选择无糖、少糖和多糖等，那糖尿病人能吃烧仙草吗?
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烧仙草糖尿病人能喝吗?
如果是单纯的鲜草，那是可以吃的。
如果是外面卖的一杯杯的烧仙草，不建议吃。
说明：
糖尿病人需要很好控制摄取进去的糖分，单纯的鲜草是没问题的，但是买的烧仙草含糖量太高，并不适合糖尿病人喝。
2
烧仙草热量高吗?
高。
仙草本身的热量不高，但是通常烧仙草加进去的东西热量就不低。
1.热的烧仙草——甜的，含糖。
2.红豆.绿豆.大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。
3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。
4.上述的豆制品也都有加糖。
5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。
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