谷维素月经期能不能吃

月经期尽量不要服用谷维素，谷维素是调节内分泌的药物，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，经期服用谷维素有可能会导致月经异常。如果月经期没有失眠，也没有焦虑等情况是没有必要吃谷维素的。一般情况下，更年期患者在闭经、失眠等症状较重服谷维素作用较大。

经期失眠食疗方推荐

1.小米红枣山药粥

小米100克，红枣5颗，山药150克。山药去皮，切成小块，把所有材料洗净，一起入到锅里加水煮沸即可。

作用：补气健脾，养胃润肺等，可以促进胰岛素分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，让人产生困倦思睡感。

2.龙眼莲子粥

龙眼肉10克、莲子10克、红枣5个、糯米30克、适量白糖。食材洗干净，处理好后，糯米与莲子放入锅内，加清水用微火煮，快熟时，把龙眼肉、红枣放入，并煮沸一会儿，然后加糖即成。

作用：含丰富的蛋白质、葡萄糖、钙、铁等等，可以开胃健脾，安神养心，改善失眠。

3.奶香燕麦粥

大米100克，牛奶250克，燕麦片30克，白糖适量。大米、燕麦片洗净，加水煮开，转小火熬煮成粥。在粥中加入牛奶，用中火煮开，加入麦片，白糖煮5分钟即可。

作用：牛奶有镇静安神作用，可以抑制神经兴奋，让人睡得更香更甜。

4.核桃桂枣粥

核桃20克、桂圆20克、红枣8颗、小米150克，糖适量。食材处理好后，倒入锅内，以大火煮至沸。再转小火熬煮20分钟，小米米粒开成粥状，加入碎核桃和糖拌匀。

作用：健胃和脾、养血安神。含丰富的色胺酸，有助补充血清素，稳定情绪，容易入睡。

经期禁忌用药

1、止血药

止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

2、激素类药物

人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱，抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血;肾上腺皮质激素能导致闭经或发生腹胀。

3、治疗妇科感染性疾病的局部用药

如治疗阴道滴虫或霉菌感染、洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等，常用的如制霉菌素甲硝唑等，以及中药(如蛇床子)制成的外用制剂，应暂停使用。因为月经期子宫 黏膜充血，宫口开放，容易招致细菌感染。

4、抗凝血药

抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

5、泻药

泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。

6、性激素类药物

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

7、甲状腺素制剂

甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。

8、减肥药

减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经 。

9、活血化淤的中药

此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。