可以。
脱脂奶粉里的脂肪含量较少,当然脂肪脱去的同时,溶解于其中的脂溶性营养素,如维生素A,维生素E,维生素D,维生素K等也会随之丢失。
但是脱脂奶粉中的蛋白质含量不变,其主要是酪蛋白,白蛋白,球蛋白,乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必需的八种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。
脱脂奶粉既能保证营养,又能有效控制脂肪摄入,非常利于糖尿病人饮用。
糖尿病人喝奶粉主要是不加糖,而且是脂肪非常低的奶粉,多食用脱脂奶粉或者部分脱脂奶粉,这样的奶粉比较适合糖尿病人进行口服。
糖尿病人喝了奶粉之后会出现腹胀、腹痛,甚至出现肛门排气的增加,这些胃肠道的症状可以通过喝奶粉的方式来解决,比如在搅拌奶粉的时候用温热水,这样可以避免不良现象的出现。
除了奶粉之外,糖尿病人也可以喝新鲜牛奶或者酸奶,重点就是减少糖的放入以及减少热量。
喝奶粉可以促进糖尿病病人补钙,促进睡眠等等,对身体还是非常有好处的。
脱脂奶粉不建议早上空腹喝,这样对胃不好,可以搭配早餐一起食用。
如果是在无进食其他食物情况下,部分肠胃较弱的人喝脱脂奶粉是会出现不适应情况的。
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪copy再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他变化不大,蛋白质不低于非脂乳固体的34%,脂肪不高知于2.0%的粉末状产品,适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。
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