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冬病夏治几月份开始

2020年05月09日 14:32阅读次数:469
标签:夏季养生
冬病夏治是根据中医中春夏养阳理论而发展出的特色中医疗法,主要是通过在天气比较炎热时采取外治法提升阳气,驱除体内寒邪,下面来了解一下冬病夏治是从几月份开始。
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冬病夏治几月份开始

冬病夏治一般建议从三伏天开始,三伏天是一年中最热的时节,也是自然界阳气最盛的时候,此时人体阳气发泄,气血趋于体表, 皮肤松驰,毛孔张开,利用这一时机治疗某些寒性疾病,能祛风散寒,去除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发火减轻其它病症,并为秋冬存储阳气,令人体阳气重铸则冬至时不易被严寒所伤。

2020年三伏天分初伏、中伏、未伏,共40天,具体如下:

初伏:公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)

中伏:公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)

未伏:公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)

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冬病夏治适宜人群

1.呼吸系统及变态反应性疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽变异性哮喘、慢性咳嗽等;

2.耳鼻喉科疾病:慢性咽喉炎、过敏鼻炎等;

3.慢性胃肠炎或脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等;

4.风湿骨痛、类风湿性关节炎、各种颈、肩、腰、腿痛;

5.妇科疾病:原发性痛经或慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的继发性痛经等;

6.体虚易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者;

7.平时怕冷、怕风、中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;

8.小儿反复感冒、咳嗽、支气管炎、免疫功能低下等;

9.亚健康状态:慢性疲劳综合征等;

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冬病夏治最常用的方法

1、穴位敷贴

这一疗法是在夏季三伏天,根据中医辨证理论,采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位,药物经皮肤由表入里,到达经络和脏腑,来达到调理疾病的目的,这就是大家熟悉的三伏贴。根据病情选取不同穴位贴敷,贴敷的部位一般以经穴为主。临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏盲、大椎、中府、膻中等。

2、艾灸灸法

一般用的是艾灸,以艾叶为原料,借助艾的纯阳性和药力,加之给人体以温热刺激,通过经络腧穴的传导,调节脏腑阴阳平衡,温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。相比穴位贴敷、刮痧和拔火罐,艾灸是祛除身体湿寒之气劲道比较足的疗法。

3、刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动。刮痧能刺激经络穴位,使局部皮肤发红充血,出现青紫色出血点(即“出痧”),以改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用,使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来,加快新陈代谢。

4、拔火罐

拔火罐也是冬病夏治的常用中医方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多,都是刺激经络穴位,使局部皮肤发红充血,来疏通经络,祛除寒气。

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