买孕妇奶粉主要看什么成分?

看成分之前，建议是选择大品牌的。

其实在国内知名的孕妇奶粉品牌并不算多，大家熟知的大牌奶粉一般都会出孕妇奶粉，成分方面基本都没问题，可以放心选择。

孕妇奶粉里孕妇所需要的必备成分都是含有的，不同品牌之间的孕妇奶粉不同的是少量营养成分的不同，另外，还有就是口感方面。

其实个人建议是，选择一款适合自己口感的孕妇奶粉，成分方面的话，主要看有没有含糖分，喜欢甜的可以选含糖的，想要清淡口味的，选择不含糖的。

成分基本大同小异，而且每个人体质不同，吸收不同。

吃孕妇奶粉血糖会高吗?

每天适量喝一般是不会导致血糖升高的。

如果每天喝的量比较多，所购买的孕妇奶粉里含糖的话，那是容易升高血糖的。

如果本身血糖高的准妈妈，要选择不含糖分的孕妇奶粉，控制好饮用量。

日常饮食也要注意，不能因为怀孕就大吃大喝，孕期如果体重增加过快也不好。

孕妇奶粉和复合维生素可以一起吃吗?

可以一起吃。

如果不放心，可以间隔一段时间再吃，比如间隔一两个小时。

复合维生素内包含有脂溶性维生素，所以建议在饭后服用，吸收效果更好。

建议孕期注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。