黄芪泡水喝的功效与作用

1、补中益气

黄芪是中药的百药之长，能补气升阳、利水消肿，对于气虚弱出现倦怠乏力、下坠等症状有帮助，比如因脾气虚而久泻、脱肛，内臟下垂者，能补中益气。

2、利尿消肿

黄芪一两加补骨脂、党参、巴戟天各三钱、肉桂五分等对增加尿量和钠的排泄有显着的作用，能增强肾功能。

3、生津止渴

黄芪能降低血醣、治糖尿病，黄芪五钱加金石斛、天花粉、党参各三钱能生津止渴。

4、增强免疫力

秋冬时期因为气温变化大，所以常出现免疫力低下的问题， 这时候可以用黄芪泡水来调节免疫力，因为体内的脾胃作为「元气」的仓库，需要固本培元，才能活络气血，让气血流动到全身每个部分，黄芪就具有强身益气的功效。

5、降血压、降血脂

黄芪具有扩张血管作用，并能促进全身血液循环及供给人体所需的营养物质，也能降低高血压、治疗糖尿病、高血脂症、冠状动脉硬化以及心肌梗塞等症。

黄芪泡水喝禁忌

1. 黄芪壮脾胃，对气虚脾湿的人很适合，因为这些人虚胖，肌肉松软。但是火气大，身体干瘦结实的人就不适合了。

2. 感冒、经期都不要吃黄芪，因黄芪固表，会留邪滞病。

3. 阴虚、湿热、热毒较重的人，不可吃黄芪，会助热伤阴，使病情加重。阴虚者使用黄芪，要加养阴药，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等;湿热者吃黄芪，要加清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等;热毒炽盛者服用黄芪，要加清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、蒲公英、白花蛇舌草、败酱草等等。

黄芪枸杞泡水喝的方法

材料：黄芪5公克、去籽红枣5粒、枸杞3公克。

作法：

1.将红枣、枸杞、黄芪均洗净。

2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟，将水倒出。

3.罐中放入红枣、枸杞、黄芪，注入沸水至八分满，加盖焖煮约20 分钟，即可当日常茶饮。