高蛋白配方奶粉容易使宝宝变胖

最近研究人员发现，儿童肥胖和蛋白质的摄入量有很大的联系，因为很多喝配方奶粉的婴儿比喝母乳的婴儿要胖很多，那都是因为配方奶粉里的蛋白质含量比母乳里面的蛋白质要高很多原因。

最近有一项发表在《美国临床营养学杂志》上，这是针对1500个婴儿的调查研究，他们主要研究的方向是影响婴儿身体质量指数的因素。

他们把婴儿分为吃母乳，高蛋白配方奶粉和低蛋白配方奶粉等三种，6年之后再把他们的身体质量指数拿出来相比较，研究人员得出了婴儿喂养和肥胖之间的联系：在婴儿时期食用高蛋白配方奶的孩子在6岁时，体内的脂肪量比喝其它两种奶粉的孩子多，患有肥胖症的概率也更大。

为什么高蛋白配方奶使宝宝变胖?

主要是因为蛋白质在作怪。

配方奶粉里含有的蛋白质含量往往比母乳更高，母乳里的蛋白质含量会跟着宝宝的不同需求而变化。新生儿比大龄婴儿需要更多的蛋白质，母乳里面的蛋白质含量很高。

但宝宝10到12周大的时候，母乳里面的蛋白质含量就只有刚出生时的一半，但配方奶粉里含有的蛋白质含量一般都是保持高水平，那样才能满足新生儿身体的需要。

肥胖症的危害很大

到了宝宝6至12个月大的时候，宝宝喝的配方奶粉里面的蛋白质水平就更高了。

喝配方奶粉的婴儿比喝母乳的肥胖率要高出12%到14%左右。

在英国和澳大利亚，约有四分之一的儿童会超重，在美国已经上升到了三分之一。儿童肥胖很容易导致成年肥胖，此外儿童可能会出现2型糖尿病、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等问题。

如何避免宝宝吃高蛋白奶粉

世界卫生组织建议在宝宝刚出生的时候，最好先喂6个月的母乳，之后的两年内或更长的时间内可以混着配方奶粉一起喝。

如果宝宝实在是缺少母乳的话，那么建议妈妈们给宝宝选择蛋白质含量低些的配方奶粉，主要是看奶粉包装上的配料表成分，在购买时，妈妈们可以注意下。