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春季口干喝什么茶

2017年03月20日 11:53阅读次数:81
春季口干喝什么茶?春季的时候,我们很多人会觉得口干舌燥,十分缺水,那这时就需要好好喝水啦,那适合春季喝的茶有哪些呢?下面就来具体看看吧。
1

春季口干喝什么茶:甘蔗红茶

做法:红茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水适量共煎汤,代茶频饮之。

功效:可以清热生津,醒酒和胃。适用于春季气候干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。

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2

春季口干喝什么茶:麦冬生地茶

做法:麦冬15g,生地黄9g,玉竹6g,甘草3g,大枣1枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮20分钟即可饮用。

功效:麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;生地黄养阴清热,生津止渴;玉竹益胃生津,润肺止渴;甘草、大枣润肺利咽,益气养胃。此茶益气生津,清养肺胃,适合口干咽燥,心烦燥热,不思饮食,大便干结者服用。

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3

春季口干喝什么茶:山楂茶

做法:用山楂、金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮,原料洗净用开水冲泡即可。

功效:能生津润燥、祛风消积,适用于心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。

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4

春季口干喝什么茶:橄榄麦冬茶

做法:鲜橄榄4颗,麦冬4小根,胖大海2个,枇杷蜜一勺。将鲜橄榄洗净后对半切开,麦冬和胖大海洗净,麦冬较长的可切段,胖大海切片后备用;将所有的食材和药材放入透明的茶壶中,加入一勺枇杷蜜,沸水冲泡后即可饮用。

功效:可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。

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5

春季口干喝什么茶:黄芪杞子菊花茶

做法:黄芪50克,枸杞子25克,菊花25克、红枣15克、水1公升。将以上材料先水煎,之后放入冰糖少许,可当茶饮。

功效:黄芪具有益气生津之效,枸杞子养肝明目,菊花甘凉,少许红枣乃取其甘温,稍制菊花之凉,并有矫味之功。此茶有提升免疫、预防感冒的功效,但如已有急性发炎症状或高血压者,不宜食用。

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6

春季口干喝什么茶:马蹄茶

做法:将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。

功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。

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7

春季口干喝什么茶:杏银麦冬茶

做法:干银耳(雪耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。

功效:养阴、补肺胃、润燥,适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。

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