花菜不能和什么同食 从此吃花菜不带怕的
2017年08月31日 09:36阅读次数：1846
花菜是日常生活中比较常见的蔬菜，味道极佳，深受广大人民的喜欢。所以对花菜的饮食禁忌也是很多人比较关心的，今天，小编就跟大家分享下花菜不能和什么同食，让大家能够放心的吃花菜。
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花菜不能和什么同食：花菜和胡萝卜、黄瓜、笋瓜、动物肝脏不能同食。
胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，黄瓜中含有维生素C分解酶，动物肝脏中富含铜铁元素，均可破坏食物中所含的维生素C。
此外，笋瓜与花菜同食也会破坏花菜中的维生素C。
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花菜不能和什么同食：花菜和猪肝不能同食
花菜含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
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花菜不能和什么同食：花菜和猪肺不能同食
花菜和猪肺同食会让人身体不适，令人气滞。
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