钙尔奇碳酸钙d3片价格 钙尔奇碳酸钙d3碳酸钙D3片36片装参考价格：￥38.00 钙尔奇碳酸钙d3碳酸钙D3片60片装参考价格：￥69.00 钙尔奇碳酸钙d3碳酸钙D3片100片装参考价格：￥98.00 钙尔奇碳酸钙d3片副作用 1、嗳气、便秘、腹胀、腹痛、腹泻、胃肠胀气、恶心和呕吐等胃肠不适。 2、过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾 功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。 钙尔奇碳酸钙d3片药物相互作用 1. 本品不宜与洋地黄类药物合用。 2. 大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。 3. 大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。

菠萝蜜丝炒肉 用料：猪肉100克、红蒜一瓣或两瓣、姜两片、菠萝蜜丝400克、淀粉(腌肉用) 一茶勺、花椒粉(腌肉用) 四分之一茶勺、料酒(腌肉用) 一汤匙、盐(腌肉用) 四分之一茶勺、糖(腌肉用) 三分之一茶勺、酱油两汤匙 做法： 1、菠萝蜜丝清水泡十分钟然后晾干备用(放点盐侵泡更佳); 2、红蒜切、姜切片备用; 3、猪肉切片放入适量淀粉、料酒、盐、花椒粉、白糖、姜片，用手抓匀，腌制7分钟; 4、锅中放油，待油八分热后放入腌好肉片，迅速翻炒以免粘锅，肉有些变色后放入红蒜片和姜片，继续翻炒，待肉完全变色后倒入酱油，翻炒两下放入菠萝蜜丝继续翻炒，待菠萝蜜丝略软，入味即可起锅。 菠萝蜜丝果酱 用料：菠萝蜜丝2斤、菠萝蜜半斤、黄冰糖一斤多、水适量 做法：

菠萝蜜有黑点能吃吗 菠萝蜜有黑点不建议再吃，可能不太新鲜了。 菠萝蜜正常的果肉是黄色的，口感脆嫩。出现黑点就是产生变质反应了，菠萝蜜腐败变质，会出现黑色的斑点，所以，不建议食用有黑点的菠萝蜜。 菠萝蜜一次吃多少合适 菠萝蜜一天不宜超过500克。 虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过500克为宜。 菠萝蜜吃多了会怎样 1、过敏 菠萝蜜也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等，严重者还有可能会发生过敏性休克。 2、上火 菠萝蜜属于热带水果，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对

用淡盐水洗手 可以将少量盐溶解在水中，将手浸泡进去，仔细搓洗，不一会儿就可以将粘在手上的粘液清洗干净。 用食用油清洗 倒一点食用花生油到自己的手中。搓洗一下然后冲洗菠萝蜜就已经洗掉了。用洗手液或者洗洁精洗一下手，因为你的手都是油的，洗完擦干即可。 小贴士 在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手了。如果还是会粘手，可以用吸满油的纸或布，慢慢擦，就能将黏液去掉了。还可以在剥菠萝蜜之前，先戴上塑胶手套，这样手就不会粘到黏液了。

Move Free维骨力红瓶装 主要成份：盐酸氨基葡萄糖、硫磺软骨素、透明质酸 用法用量：每日1次每次2粒。 适用人群：可以减轻关节磨损,修复流失软骨。如果关节不疼，比较适合年轻人日常保养。只是平时的保健养护推荐服用红色款。 Move Free维骨力绿瓶装 主要成份：盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸、MSM 用法用量：每日3次每次1粒 适用人群：绿瓶就是等于红瓶+MSM，MSM是润滑因子，具有润滑关节、养护关节的作用，含有MSM，止痛效果好，适合于中度关节患者服用。 Move Free维骨力蓝瓶装 主要成份：盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸、MSM、维他命D3 用法用量：每日2次每次1粒。 适用人群：蓝瓶是在绿瓶的基础

菠萝蜜发苦是什么原因 菠萝蜜发苦是因为发生了化学反应或者还未成熟。 1、菠萝蜜里含有一种蛋白酶，名为菠萝蛋白酶，能够迅速分解纤维蛋白，另外还有一种含氨的有机物含有苦涩的味道，而产生上述化学反应后会使得菠萝蜜本身变得苦涩，因此某些菠萝蜜很有可能会苦。 2、若苦味太浓厚，很有可能是果实尚且未成熟就采摘下来或者已经腐败，不能继续食用。 菠萝蜜发苦怎么办 1、如果是新鲜的菠萝蜜有发苦的现象，可以将菠萝蜜放在淡盐水中浸泡15分钟左右，就不会有苦涩的味道了。 2、如果是已经变质的菠萝蜜则不建议再吃了。 如何挑选菠萝蜜 1、看菠萝蜜表皮的颜色 如果菠萝蜜表皮的颜色是属于那种淡黄色或者亮黄色的，果实的两端有点青绿色的话，那么这个时候它的成熟度刚刚好，切开来吃是最新鲜

swisse血橙胶原蛋白液变稠还能喝吗 swisse血橙胶原蛋白液变稠是由于长期放置沉淀所致，属正常现象，并不是变质，因为胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子，放置长时间不动自然会产生沉淀，如果出现沉淀的情况只需要在喝前先摇匀即可。 小贴士：胶原蛋白液在高温状态下是会变质，一般建议放在冰箱低温保存。 服用swisse血橙胶原蛋白液注意事项 1、不建议空腹服用，如饮茶、咖啡或者咖啡饮料，处方西药，中药宜隔开2个小时服用。 2、孕妇不宜服用胶原蛋白：胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征早熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。 3、对蛋白质过敏的人群服用胶原蛋白以后皮肤出现红点应立

在我们日常生活中有很多的食物具有抗衰老的功效，比如蓝莓、紫色的胡萝卜等食物。选择食物抗击衰老的功效比保健品要强，而且对身体没有副作用。 1、蓝莓 蓝莓在我们日常生活中又被称为超级水果，里面含有大量的花青素，不仅具有抗衰老的功效，还可以预防结肠癌的发生，能有效的缓解眼部疲劳，提高视力。 2、紫葡萄 紫葡萄里面含有非常丰富的花青素、类黄素，这2种营养素是强力的抗氧化剂，具有抗衰老的功效，能防止自由基在身体里形成。 3、紫色的洋葱 在洋葱里面含有大量的微量元素硒，具有抗氧化的功能，能提高细胞的活力，延缓皮肤衰老。洋葱还含有花青素，具有抗衰老功效。 4、茄子 茄子是生活中常见的一种蔬菜，里面含有大量的龙葵碱，具有预防胃癌的功效，还能清退癌症所引起的高烧。茄子里还含有大量的微量元素，

人每天都需要喝水，那么你知道怎么喝水吗？人每天需要喝多少水呢？哪些饮食习惯会伤害到肾？ 怎么健康喝水呢？  我们身体中的五脏六腑，皮肤细胞以及组织离不开水，身体缺水会引起各种疾病的发生，但是错误的喝水习惯，也会对肾脏带来严重的损害。那么，有哪些饮食习惯会伤害肾脏呢？怎么健康喝水呢？快来了解一下吧~ 哪些饮食习惯会伤害到肾？  1、把饮料当水喝 很多男性朋友不喜欢喝白开水，喜欢把饮料代替水，但饮料里含有大量的磷酸盐以及糖类，长期喝饮料会让身体流失大量的钙，从而增加了尿液里面的钙含量，并形成肾结石，影响肾脏的微环境。 2、口渴后再喝水 当我们感觉到口渴的时候，其实身体已经处于严重缺水的状态了。长期以往，会对肾脏带来伤害。所以，不应等到口渴了之后再喝水，而且应该分时间段来喝水，不要一

高糖 奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，换句话，只要随便喝上一杯奶茶，一天的摄糖量就超标了。+ 高脂 除了含糖量高之外，奶茶中的脂肪含量也偏高，平均每100cc的脂肪含量达6.3公克，一杯700cc的奶茶就含有42公克以上的脂肪。对于平均一天要摄入2000大卡热量的健康成年人来说，营养师建议一天的脂肪摄入量不要超过66公克，而光是喝下一杯奶茶的脂肪摄取量已接近警戒值的2/3。如果大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，非常容易让人发胖。 奶茶还有另

菠萝蜜越大越甜吗 相同品种的菠萝蜜越大越甜。 相同品种的菠萝蜜越成熟，其含水量越高，果实越饱满，菠萝蜜一般也越大;但是也和降雨量有关系，若菠萝蜜成熟的时期，长时间的降雨，菠萝蜜短时间内吸收的水分很高，果体长得很大，但是没有糖分的蓄积，这种菠萝蜜虽然比较大，但是也不好吃，还容易坏。 如何挑选菠萝蜜 1、观察颜色 成熟季节菠萝蜜，一般是金黄色泽的。如果还没完全熟透的菠萝蜜，可能会带一点青绿色。青绿色，是菠萝蜜本来的颜色。等到成熟季节的时候，大小基本不变，颜色会慢慢变得金黄。但是，这并不是说不是金黄色泽的菠萝蜜就不能买，青绿色的菠萝蜜也是可以购买的，但是就要大小成熟了。买回去后，放三两天，就会慢慢变成熟，变黄。 2、观察外皮 质优的菠萝蜜，外皮是完好无损的，其中带有比较多的尖尖的“小钉”或者说

腊鱼用什么鱼最好 可以做腊鱼的鱼类有很多，一般是鲫鱼、草鱼、鲤鱼、青鱼、鳊鱼等，用的比较广泛的是草鱼。 因为草鱼肉多刺少，肉质细嫩，加上价格也适中，是做腌鱼的好选择。腊鱼主要考虑的是耐储存和携带方便，腊鱼的做法是将鱼洗净腌制晒干，腌腊鱼的加工大部分都为传统的腌制工艺，其腌制方法主要包括干腌法、湿腌法和混合腌制法，腌制时间为几小时到两个月。 腊鱼的制作方法 材料：草鱼1大条，盐，高度二锅头酒，老抽适量(3调羹) 做法： 1、大草鱼一条，买的时候收拾干净，通常鱼头直接就煲汤了，因为腊过的鱼头也没什么味道啦! 2、把鱼洗干净，淋干水，然后用高度二锅头酒，涂遍全身，一个小时放置。 3、用盐涂遍鱼的全身，是精细盐，当然如果有条件，买的鱼头，就准备个缸，把鱼身上都抹遍盐，然后放到缸里，腌

做法一 材料：腊鲤鱼250g、甜酒酿1盒(约400ml)、枸杞子10g、白砂糖1汤匙、黄酒1汤匙、鲜姜1块、油2茶匙、水淀粉1汤匙 做法： 1、腊鲤鱼用水浸泡3小时至鱼肉变软且味道咸淡适中，捞出沥去水分，切成1cm厚的长方块。枸杞子清洗干净。鲜姜切成细丝; 2、将切好的腊鱼块、枸杞子、鲜姜丝放入大碗中，均匀地倒入甜酒酿、黄酒、油，撒上白砂糖; 3、大火烧开蒸锅中的水，将盛有腊鱼块的大碗移入蒸锅中，大火蒸30分钟; 4、取出大碗，将碗中蒸出的汤汁滗入炒锅中，鱼块码入盘中; 5、大火烧热炒锅中的汤汁，之后调入水淀粉，搅拌均匀，待汤汁黏稠后关火，淋在蒸好的腊鱼块上即可。 做法二 原料：腊鱼250g、油适量、大蒜适量、豆豉适量、红辣椒适量 做法：

腊鱼腌制几天就可以晒 腊鱼腌制4-6天就可以晒。 腊鱼的腌制时间取决于两个因素：一看鱼的大小;二看用盐量。盐多，腌的时间就短，一般来说，六斤鱼用4两盐腌5天就可以取出来晒了，如果用6两盐，那4天就能取出来晒了。用盐量看自己选择，一般盐的用量按10分之1，一斤鱼或肉放一两盐。 腊鱼什么季节做 腊鱼一般是选择在冬季，农历11月到12月制作。 农历12月又称为腊月，因而也称为腊鱼。选择在这个时间做，是因为这时全面进入寒冬季节，气温低，适合腌制，腌制过程中不会腐败。当然，具体可根据各地的气温来选择，要是温度较高就再等一等吧。而如果冷的早，也做的早。 晒好的腊鱼怎么保存 1、将处理干净的腊鱼切成小块，装入小罐头玻璃瓶，加入少量白酒，低温密封保存。 2、用保鲜袋分块包装好放

血橙真的可以补血吗 血橙可以帮助改善血液循环，起到一定的补血效果，但贫血患者如果单单依靠血橙补血是远远不够的。 血橙中所含的维生素C要高于普通的橙子，而维C可以帮助促进铁吸收，改善缺铁性贫血，此外血橙中所特有的花青素还是非常好的抗氧化剂，还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度。 血橙的营养功效 1、增强抵抗力 血橙的果肉具有促进新陈代谢，清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效，此外，血橙中富含维生素C，维生素P，可以增强人体免疫力，防感冒。 2、润肠排毒 血橙所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道的作用，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去。有利于清肠通便，排除体内的有害物质。 3、生津止渴 血橙味道酸甜，有生津止渴的功效。

做法一 用料：低筋面粉260克、鸡蛋50克、生鸡蛋黄1个、白砂糖15克、酵母4克 做法： 1、准备好材料和份量，做面包糠想要颜色黄一点，多加一个蛋黄，不加也行; 2、把材料全部放进面包机，启动标准面包程序; 3、两个小时后，面包做好取出放凉; 4、面包切成片，把面包撕碎，放入烤盘里; 5、面包碎放入预热好的烤箱中下层，上下火150℃烤20分钟; 6、烤到面包有微微发黄，取出放凉，用手或者擀面杖把面包搓碎，面包糠做好以后装袋冷冻保存。 做法二 原料：白馒头 做法： 1、准备好白馒头若干个，普通的白面馒头就可以了。掰成小块，越小越好，如果，不想掰开，也可以拿刀切碎，切成小块，放入烤盘中; 2、设置烤箱温度时，大概是用20

血橙为什么没有血丝 血橙没有血丝有可能是由于成熟度不够，放置时间不够长所致。 因为血橙是典型的因花青素类着色的品种，果肉的红色是花青素与糖结合形成的甙类化合物所致，血丝在橙子中的分布状况和环境中的温度和光照等等因素都有密切关系。 购买会的血橙如果没有血丝可以放置在有阳光或者室温较高的地方存放几天，果肉便会慢慢上血，这也是血橙特有的后熟特性。 小贴士：血橙一般年前11分采摘，经过储存到年后2月份的样子就基本成熟了，所以血橙上市一般在2月份。 血橙与普通的橙子的区别 1、果肉颜色不同 血橙与普通的橙子最直观的区别便是颜色的差异，从果肉的颜色看，血橙的果肉呈紫红色，并且有明显的红色条纹，脐橙的果肉则是自然的金黄色。 2、大小不同 橙的果子比脐橙要小一些，最大的果面直径只

腊排骨煮多长时间熟 腊排骨煮20-30分钟能熟。 腊排骨取自猪身上，加上适量的盐腌制后悬挂在阴凉透风的地方风干而成。制作好的腊排骨肉质干爽紧实，色泽发亮，十分的美味，腊排骨煮之前要焯水，用来炖汤喝的话大概需要20分钟以上，腊排骨可以搭配土豆、冬瓜、山药等炖汤喝，营养美味。 辣排骨的推荐做法 腊排骨炖湖藕 材料：腊排骨250克，湖藕500克。调料：猪油10克，盐2克，味精、胡椒粉各2克，葱花10克，食用碱1克，姜块7克，葱结10克。 做法： 1. 将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净，切滚刀块，氽水(水中放食用碱)捞出。 2. 将腊排骨、湖藕置于沙锅内，加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中，中火炖30分钟至骨烂藕香倒出，除去姜、葱，放入盐、味精、胡椒粉，淋明油、撒葱花

血橙为什么一半红一半黄 血橙之所以会出现一半红一半黄的情况有可能与基因、生理因素及果实的成熟度、土壤和气候等条件有关。 因为血橙果肉的红色是花青素与糖结合形成的甙类化合物所致，其色素的形成取决于基因、生理因素及果实的成熟度、土壤和气候等条件，即到达一定的成熟度，在低温下才能形成，部分春季上市的血橙在未成熟前会才摘下来放入恒温冷库，加速成熟，由于成熟度不够所以就出现了一半红一半黄的情况。 血橙的品种划分 现在市面上只有三种血橙可以说是正宗的血橙——塔罗科血橙、桑吉耐劳血橙以及摩洛血橙。 1、摩洛血橙 摩洛血橙是“全血”的品种，意思就是果肉是从带宝石红色的橙色纹理，到鲜红色，到更深一点的绯红色，直到几乎黑色。深橙色表皮有带点的纹路或者葡萄酒色的纹理。 2、桑吉耐

做法一 原料：腊排骨250g、鱼糕400g、胡萝卜2根、菠菜1把、蒜苗1根、大蒜头半个 做法： 1、准备以上配料，带泥胡萝卜削皮切滚刀; 2、刚从冰箱拿出的腊排骨冲洗3遍晾干; 3、放入烧开的沸水煮3分钟，出去多余油脂及表面腌制的杂质; 4、捞出排骨过凉水反复冲洗; 5、油锅烧热，辣椒、花椒、蒜瓣放入锅中煸香，接着放入腊排骨一起煸炒至金黄色; 6、倒入水没过腊排骨，盖上锅盖煮沸再倒入切滚刀的胡萝卜，加入少许盐; 7、大火煮沸，转小火煮30分钟后依次放入切片的鱼糕、菠菜和蒜段，大功告成完成啦。 做法二 原料：腊排骨4根、番茄 1-2个、蒜苗若干、豆腐泡或豆皮若干、其他火锅配菜若干 做法： 1、腊排骨洗净，沸水;