罗汉果怎么泡水 罗汉果的正确泡水法
2013年01月07日 09:51阅读次数：845
标签：饮食搭配
罗汉果是一种很好的食材，很多人喜欢用来泡水或者煲汤。煲汤就可以放些猪肉、桂圆等，但是泡水要怎么泡才可以发挥罗汉果的功效呢?小编教你罗汉果的正确泡水法。
罗汉果是一种很好的食材，很多人喜欢用来泡水或者煲汤。煲汤就可以放些猪肉、桂圆等，但是泡水要怎么泡才可以发挥罗汉果的功效呢?小编教你罗汉果的正确泡水法。
准备
食材电水壶(装满水并烧开)
罗汉果(一个)
生甘草、胖大海(少许)
姜片(少许)
方法/步骤
罗汉果的选择
选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，没有斑点。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状，推荐使用千烨优质罗汉果，口感极佳，该罗汉果在桂林罗汉果网(www.gllhg.com)有卖。
将罗汉果掰成几份
用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜，推荐一个千烨优质罗汉果泡1600毫升水为最佳。
如何泡水
将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。
如果用于治疗慢性咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
注意事项罗汉果性微寒，体味虚寒或有胃病的饮用人可加入点姜片。
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