皮肤过敏可轻可重，大多人都知道皮肤过敏阶段的肌肤是非常脆弱的，有些人得了轻微的过敏症状确不知道，甚至还乱吃东西，这样导致的后果就是过敏症状加重。那么皮肤过敏时，不能吃什么呢?一起来了解下吧。 　　1、皮肤过敏不能吃什么? 　　常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。 　　对于皮肤过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。皮肤过敏不能吃什么，另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食

　　脂肪肝是指由于各种各样原因所引起的肝脏细胞中，脂肪堆积过多导致引发的病变。多数人得了脂肪肝，就变的郁郁不乐，其实它是一种常见的疾病，属可逆性疾病，只要控制好脂肪肝饮食，是不会有太大问题的!那么脂肪肝不能吃什么呢? 　　猪肥肉 　　《本草备要》中记载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤。”它是一种富含动物性脂肪的食物。据分析，每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，这种高动物性脂肪食物，对于脂肪肝者，应当忌食。 　　猪脑 　　中医说它能“补骨髓，益虚劳”，并有补脑作用。但现代医学认为，它是一种高胆固醇食品。据分析，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，列各类食物之首。高胆固醇食品长期服用，对预防脂肪肝也是不利的。对已患有脂肪肝者，理应忌食为妥。 　　鹅肉 　　《本草求真》中记载：鹅肉&ldquo

　　高血压患者有很多相关的病症危害，在此，亲亲宝贝网专家为您做了详细的概括，下面就来了解一下吧。 　　1、前期危害 头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号; 　　眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长; 　　心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状; 　　失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关; 　　肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 　　       2、中后期危害 　　对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，

　　对于高血压的患病原因，很多人都想弄明白，对自己是一个预防，对家人也是有一定帮助作用的。专家指出：目前认为高血压的发病与下列因素有关： 　　1、神经因素 交感神经在高血压的短期调节中起主导作用，但对血压的长期调节也有作用。高血压的主要特征是总外周阻力增加，在这一过程中交感神经起到了什么作用?目前研究认为交感神经参与了原发性高血压的发生，但在高血压的维持中可能不起重要作用。 　　引起交感神经张力增高的原因目前认为与下列外因素有关：①中枢缺血反应;②高盐饮食使下丘脑前部对下丘脑加压区的抑制作用减弱，反射性引起交感神经张力增高;③应激刺激的反应：如长期紧张、忧郁等情绪反应均可作用于血管运动中枢，引起交感神经反应性增强。 　　交感神经张力增高后主要通过下列机制引起血压的升高：①兴奋心脏B1受体，增加心排量;②兴奋周围血管a受体，增加周围血管阻力;③通过收缩肾脏小动脉，减少肾血流，激活RAA

　　面对高血压患者的日益增多，国际医药组织也渐渐开始重视起了这一类人群，那么高血压的病症有哪些危险的等级分类呢，我们一起来了解一下。 　　1999年 世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标准和分级，(见下表)，这是根据1997年美国预防 检测评估与治疗高血压全国委员会第六次报告(JNCⅥ)而定的。不同的是JNCⅥ用的是1、2、3期，WHO-ISH用的是1、2、3级，分别相当于轻、 中、重度。 　　     血压水平的定义和分类(mmHg) 　　类别 收缩压 舒张压 　　理想血压 <120 <80 　　正常血压 <130 <85 　　正常高值 130～139 85～89 　　1级高血压(“轻度”) 140～159 90～99 　　亚组：临界

　　目前，患高血压病症的患者越来越多，那么高血压的症状有哪些呢，怎样才算患上高血压呢，下面小编来告诉你高血压有什么症状！ 　　(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。 　　(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。    　　(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。 　　(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血

　　内分泌失调影响到身体整个机能的运作，对身心都造成极大的困扰。如何合理地调节内分泌失调呢，赶紧来看一下吧。 　　调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 　　患者应及时就医，可使用中西药物调理。治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进

　　皮肤过敏虽然不算是一种很严重的疾病，但是稍不注意就很令人抓狂了。如果有这个烦恼的你就赶快来看一下皮肤过敏的生活饮食禁忌啦。 　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 　　二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。 　　三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。 　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 　　六、少按摩。敏感性

　　其实现代人受肾虚骚扰的人是越来越多，而且女性肾虚者的比例在近年来有逐步上升的趋势，不要再以为肾虚是男人的权利，很多白领女性更成为肾虚重点攻击的目标! 　　你是否拥有肾虚的表现? 　　★脱发增多 　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 　　★更年期提前骚扰 　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 　　女性肾虚食疗方法 　　肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱，并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为皮肤

　　很多人说，女人过了25岁就会开始走下坡路，加快衰老。但是在现今社会，现代人工作压力大，长期对着电脑，缺少运动，女人衰老似乎已经成了上班族女性的最关心的问题。 　　那么女人为什么会衰老呢?专家分析，女人衰老有三方面的原因，第一个是缺气血，第二个是寒气，第三个是肾亏。 　　那么女人衰老应该吃什么呢?其实，每天早上吃三片生姜、喝一杯蜂蜜水、然后吃三颗红枣的话是会让女人保持青春靓丽，如果你两天喝一瓶酸奶、平时多吃点鸭血猪血，就更会让女人不那么容易衰老。 　　亲亲宝贝小编在这里提醒，在月经期间千万不要吃海带、海鲜、香蕉、西红柿等。平时女性朋友们还可以按摩穴位，包括梳头就可以按摩到百穴，洗完澡后用热电吹风吹肚脐眼就可以按摩到丹田的穴位，低血糖患者可以吹腰部，月经不调吹后脑勺。 　　只要我们平时注意保养和饮食的营养均衡，女人的衰老问题就不用怕了! 本文系亲亲宝贝网(http://w

　　胃不好的人，饮食就需要更加的注意，有九类食物是不能吃，或者尽量少吃了。你的胃已经很有压力了，亲们就不要再给它增加压力了，不然到时候你的胃会越来越难受。 　　1、薄荷——薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 　　2、汽水和果汁——这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 　　3、咖啡——咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。 　　4、西兰花——西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。     推

　　胃不好吃什么?你是否整天有胃不舒服的时候，如果有，你就要开始注意你的饮食习惯了，我们经常都会把我们的工作生活压力转嫁给我们的胃，那么胃不好，有什么饮食禁忌，胃不好不能吃什么，要少吃什么呢? 　　1、胃痛可以喝牛奶吗? 　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。 　　2、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗? 　　因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。 　　3、吃饭配汤对消化有没有影响? 　　只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化

　　高血压是一种非常常见的心脑血管疾病。一般情况下，一旦得了高血压就注定一直要与药物陪伴了。要想保证营养有必须限制胆固醇的的摄入，高血压吃什么好?下面小编就和大家一起来看看高血压饮食有哪些要求吧!　　      高血压的营养治疗目的为了适量控制能量及食盐量、降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统机能。 　　高血压患者食谱举例： 　　一 　　早餐：燕麦粥，糖醋拌黄瓜，煮鸡蛋，牛奶 　　午餐：米饭，芹菜肉丝，开洋丝瓜汤 　　晚餐：米饭，木耳鱼片，拌番茄，紫菜虾皮汤 　　二 　　早餐：绿豆大米粥，发糕，茶叶蛋，虾皮拌莴苣丝 　　午餐：米饭，海带排骨汤，凉拌韭菜胡萝卜丝 　　晚餐：二米饭(大米，小米)，木耳鲫鱼豆腐汤，拌海蜇黄瓜丝 　　三 　　早餐：玉米粥，花卷，牛奶，凉

　　对于补品的摄取，高血压患者也不容忽视，有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。 　　     从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据“虚则补之”，“实则泻之” 的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要牢牢掌握“辨证施治”的原则，因人因征选择补品，就会收到较好的效果。 　　高血压吃什么补品好?患者如果经常出现头晕、眼花、心烦失眠、口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症时，可常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲及阿胶等补肾滋阴平肝的药物，也可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、首乌片等内服。 　　高血压吃什么补品好?对于心火偏盛、用脑过度，出现心烦失眠、心慌心

　　高血压患者和家属都想知道，哪些是适合他们吃的，那么请亲亲宝贝网的专家为您详细解说一下吧。　   　1、碳水化合物食品 　　适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 　　2、蛋白质性食品 　　适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。 　　3、脂肪类食品 　　适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 　　4、维生素、矿物质食品 　　适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的)，水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等)，海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生chi会产生腹气，必须软煮或做成酱。

　　很多人咨询，高血压患者是不是不能吃水果，对于这一点疑问，专家指出高血压患者是可以吃水果的，但是要要有目的地选择。以下就是为患者推荐的： 　　1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。 　　     2、苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化，有益于食盐过多的高血压患者。 　　3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压，利尿解酒。 　　4、荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。 　　5、山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。 　　6、从波萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 　　7、鲜梅富含

　　高血压患者对于食物的索取是非常重要的，那么该有哪些食物的选择呢，我们一起来听专家介绍了解一下吧。 　　(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 　　(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 　　(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 　　     (4)荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 　　(5)

　　胃不好的人吃什么好?你是否整天苦恼于肠胃不好呢，肠胃不好要注意一下自己平时的饮食习惯，这样才能养好自己的胃，一下小编为你总结七条肠胃不好吃什么的原则，献给这些胃不好的人。 　　1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 　　2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 　　3.禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 　　4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无

　　胃不好要怎么调理呢?如何才能暖胃，养胃呢?小编推荐几种养胃的食谱，教你怎样吃才能把胃养好。 　　■紫菜南瓜汤：     老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 　　做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 　　注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食 　　■木瓜鲩鱼尾汤 　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 　　■参

樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。