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减肥喝什么好?混合果汁更瘦身

2013年05月28日 10:21阅读次数:1532
标签:减肥食谱
果汁是很多减肥人士的最爱,但是你知道吗?不同的水果搭配出来的混合果汁却会有更好的瘦身减肥效果,一起来看看如何搭配混合果汁。

  果汁是很多减肥人士的最爱,但是你知道吗?不同的水果搭配出来的混合果汁却会有更好的瘦身减肥效果,一起来看看如何搭配混合果汁。

  莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  西红柿+芹菜+柠檬汁=瘦身。

  橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。关注:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶=滋养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。关注:最好分开榨汁再合饮。

减肥喝什么好?混合果汁更瘦身

  芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。关注:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女人、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女人等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的功效。

  芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水 肿者饮用。关注:黄瓜最后放。

  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

  猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。关注:胡萝卜最后放。

  芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女人、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容成效;增强精力、安定神经、对失眠见效 。

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