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壮阳家常菜之男人一周食谱

2012年08月08日 14:59阅读次数：3857

如果男同胞想达到壮阳的目的但是又不想通过药品来辅助的话，最好的方法莫过于通过饮食来壮阳了。特此推荐男人一周的壮阳家常食谱，试试看。

　　推荐：

　　黄鳝——营养丰富，并能增强性欲，很多人认为吃黄鳝能“壮阳生精”。相传，古代有些大力士，他们之所以力大无比，就是由于常吃黄鳝的缘故。唐代《名医别录》载：“主补中益血”。《食疗本草》载：“补五脏，逐十二风邪，治风湿”。

　　生炒鳝片：黄鳝2条(约250g)，大葱(胡葱)50g。黄鳝宰杀，取其肉，加盐控后，开水淋冲切成片，加料酒、姜汁、酱油，腌渍20分钟，放入由蒜、姜煸香的油锅中，炒透，加水煮熟，加盐、味精，煮之入味，撒上葱花，淋上麻油即可食用。

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