脚肿的准妈妈可选择布料鞋穿。
理由:布料鞋的透气性、吸汗性比较好,穿起来也更柔软,可弯曲性更高,行走起来也很省力,很适合脚肿的妈妈们穿。
脚肿的孕妇最好是穿圆头的鞋子,且鞋子要有一定的肥度,尺码最好是大一码的,这样脚在鞋子里的空间大些,穿起来会更舒服。
很多人认为怀孕后要穿平底鞋,其实准妈妈穿鞋跟在2厘米左右的鞋子会更好,且最好这个鞋子后跟宽大、结实、有弹性。
理由:准妈妈们由于腹部的压力,重心会自然后移,穿平底鞋时脚跟先着地,脚尖后着地,不能维持足弓避免震荡,容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。而有2厘米鞋跟的鞋子既不怕太高摔倒,还能预防这种情况,会更好。
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