怀了孩子就开始各种吃，这个有营养是吧，吃，那个吃了对宝宝好是吧，吃，怀孕10个月可以说是一路吃过来一路吐过来，好不容易宝宝平安顺利的生下来了，又开始为了宝宝吃奶的营养各种吃。 猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，骨头排骨汤，发奶的笋子，各种食物又开始吃了起来，看着自己肚子上的一堆堆肉，再看看胖乎乎的小子嚷嚷着要吃奶，唉，减什么肥啊，先喂好这大爷再考虑减肥吧。 可是有些宝妈会遇到这样的情况，各种汤汤水水是各种喝，体重是蹭蹭的往上飚指数，可是奶却没什么动静，有一顿没一顿的，实在是吃的多为什么还没有什么奶呢？ 这些催乳的误区恐怕是摄入脑袋太多年了 催奶汤越浓越营养，宝宝吃的长得好？ 奶水的质量如何，看宝宝就知道了，很多宝妈都觉得汤就要喝的浓一点，猪蹄汤要熬的奶白奶白的，鲫鱼汤要浓稠浓稠的，这样真的好么？ 其实不然，这样

什么检查都做了还不能怀孕？导致一直怀不上的原因是什么？生命的初始不能少了精子，但是精子也有不少“劲敌”。夫妻身体健康，但辛苦“耕耘”一年却不能收获受精卵，就要考虑查精子劲敌——抗体了。 精子抗体出世，人体免疫力“功不可没” 我们正常人体内是不存在精子的，这主要得益于睾丸屏障的作用，它使得精子无法轻易通过血液到达其他身体部位。 既然如此，那么只存在于男性睾丸内的精子，是如何进入血液内引起精子抗体的呢? 精子抗体的产生主要怪罪于人体的免疫力，精子进入血液内会称为一种抗原，刺激机体免疫力产生相应的抗体，这就是精子抗体的由来。 你造吗?精子抗体并不是女性独有的 男性女性身上都可能有精子抗体，但是他们的精子抗体产生的根本原因是不一样的： 男性：如果因为一些原因例如炎症或者梗阻，导致睾丸屏障出现了问题，就能够使得

便秘会影响宝宝智力？便秘对宝宝有危害吗？便秘对宝宝有什么危害？下面了解一下便秘对宝宝的危害。 第一时间接受父母必修课 道家经典著作—《庄子》中有这样一段有趣的对话，有人问庄子：“道在哪里？”庄子回答：“在蝼蚁、在瓦砾、在屎溺。”言下之意是说，便便中有你所不知道的养生之道。 细心的妈妈会以宝宝便便当做镜子，通过仔细观察宝宝便便的千姿百态，看出宝宝是否处于健康的状态。 中医指出，婴幼儿正处于生长发育阶段，本身就容易产生内热，如果食物时间滞留在肠道内，又生内热，容易损伤体内津液，形成便秘。 但是妈妈们不要紧张，不是宝宝三、四天不排便就是便秘了，也可能宝宝是在攒肚子。 攒肚是宝宝在满月后，由于消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种

南瓜，最常见的蔬菜之一，也是孩子们最爱吃的蔬菜之一，可是如果每天都是一样的做法，孩子未免吃腻，爸妈老公也腻了，那就赶紧来试试今天的这几种做法吧，保准家人都爱吃！ 南瓜，全株各部可供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。 南瓜烧鸡 材 料： 南瓜400g、鸡腿肉200g、洋葱1个、大蒜2瓣、鸡汤200ml、1茶匙盐、1茶匙白胡椒、1茶匙料酒、2茶匙玉米淀粉、1茶匙芝麻油、水20ml 步 骤： 1、将南瓜去皮去籽后，切成1厘米厚的片状 2、将洋葱切成薄片 3、将大蒜压扁成泥状 4、鸡肉切块，用1茶匙盐、1茶匙把胡椒、1茶匙料酒、1茶匙玉米淀粉、1茶匙芝麻油腌制鸡肉10

　　亲亲宝贝小编在此提醒产后新妈妈，在产后哺乳期间，一定要正确的选择乳罩，这样才会有助于乳房健康和乳汁的分泌，下面，我们就一起来看看，新妈妈在产后哺乳期间要如何选购乳罩。 　　南方医院妇产科副主任医师陈东红表示，哺乳期的新妈咪最好还是戴一副合适的胸罩，这样做可以防止乳房下垂。 　　戴胸罩不会影响正常哺乳 　　陈东红指出，哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。她指出，如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。 产后哺乳期如何选购乳罩 　　选胸罩要在奶水充足时 　　哺乳期该如何选择胸罩呢?陈东红说，哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈

宝宝还没有到时候加盐的时段，宝宝在饮食上就会觉得没有什么味道，其实你可以放点这个——肉松。自己的肉松是最好的! 1岁内的宝宝不需要加盐：首先宝宝不缺盐;其次宝宝对食材的原味远比大人敏感，一定不要用自己的味觉替宝宝觉得“没味道”哦! 1岁以后的宝宝也尽量少加盐，可以根据他对调味品的表现和需求来决定。 了解了这些，有的家长还是觉得疑惑：可是宝宝吃腻了淡而无味的白粥、面、米糊……还不能加盐，可怎么办呢? 这时候，各种走心的小配料就得琢磨起来了!今天棉小花推荐的就是——肉松、鱼肉松、虾肉松! 操作简单、食材方便，而且营养足够!平时给宝宝做粥、面，或者蛋羹的时候撒上一点，味道立刻就会变得有层次起来~ 对以下食材过敏的宝宝慎选哦 猪肉松 适合月龄：7个月以上~ 海苔芝麻肉松，蓬松鲜美，拌粥

孕妈多吃这些食物宝宝长得更漂亮，每个妈妈都希望孩子能长得漂亮，浓眉大眼，高鼻梁，孕期饮食也会影响宝宝的长相，下面推荐几种食物让宝宝长得更漂亮。 1.养发食物 怎么让宝宝拥有一头乌黑发亮的头发呢?如果父母发质不好，或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 2.“养眼”食物 都说眼睛是心灵的窗户，为了让宝宝有一双美丽明亮的眼睛，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度。孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。 3.美肤食物

夏天是各种水果上市的季节，有很多水果非常好吃，宝宝也很喜欢吃的，但是这几种水果宝宝不要多吃哦，会引发过敏！ 水果富含维生素，给宝宝吃水果对身体好。然而有些水果容易引起过敏，食用不当会误伤到宝宝，宝妈们还需要多注意。 1、芒果 芒果中含有种叫醛酸的成分，接触到皮肤后易引起皮肤处红肿，瘙痒，灼热，起小疹子等。吃芒果过敏后不但皮肤上会表现出不适，严重了还有会腹泻，呕吐等情况。给宝宝吃芒果，宝妈们还要多谨慎，如果宝妈对芒果过敏，或宝妈属于易过敏体质，更应该给宝宝多注意。 给宝宝吃芒果时，可以先少量吃看看宝宝有无过敏情况，再做进一步决定。宝妈可以将芒果削成小块，利于宝宝直接吃进口中，避免直接让宝宝啃芒果，皮肤过多的接触芒果的汁液，尤其是芒果的皮。 给宝宝吃芒果若遇到过敏情况，宝妈可立即停止给宝宝继续吃，并用清水将宝宝皮肤

宝宝还小，身体各方面功能发育还不完善，免疫力也比较弱，哪些食物有助于宝宝提高免疫力呢？怎么样才能在宝宝在吃饭的过程中逐渐提高免疫力？一起来看看吧。 1、菌菇类食物 研究表明，多糖类对提高人体的免疫力有较好的帮助，而菌菇类食物中就含有多种多糖，可以让宝宝少点生病，同时对宝宝的心血管也有一定的帮助。 日常生活中，妈妈们可以多准备一些香菇、银耳等食材为宝宝补充多糖，让孩子一边吃饭就能一边补充多糖，提高免疫力，一举两得！ 2、黄、绿色蔬菜 如果宝宝容易出现便秘、消化不良等肠胃问题，那么宝宝的免疫力也一定会受到影响。多给宝宝吃蔬菜和水果等高纤维的食物，可以较好的改善宝宝肠胃的问题，让宝宝提高自身的吸收能力，免疫力自然就提高了。 3、薏米 蛋白质、钙、磷、铁、维生素B都大量存在于薏米

半年的备孕时光过去了，一直很随缘的精子先生始终没有遇到卵小姐。你知道卵小姐每个月的出门时间吗？你知道每个人每个月的排卵日都不同吗？ 你知道精准同房期，前提是月经周期正常......然而卵小姐一旦离开卵巢来到鹊桥（输卵管壶腹部）等精子先生，只等待24小时（具体小时数因个人体质而稍微有区别），那么如何在这24小时内成功撮合卵小姐和精子先生呢？！ 观春水 度娘说：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14-16天。照这么说，”时间范围如此之宽+每个人的月经周期差异=什么也没说。“恐怕这会影响你测排卵的情绪...... 如观察到阴道有蛋清状白带流出，这就是“春水”，意味着卵美人快出门了(你快排卵了)。从这天开始，买大盒装的排卵试纸，开始测排卵吧！因为卵美人随时可能出门，接下来就要监测她具体的出门时间啦！ 望红线 既已观得“

鲫鱼砂仁汤 材料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。 做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末放到鱼的肚子中，放到炖水锅中加适量水，放到炖锅中炖，大概2个小时加入生姜、花生油、食用盐调味。 功效：此汤具有利温止呕、醒胃的作用，而孕妇适当的食用喝点汤具有安胎的作用，此外，哺乳期的女性适当吃还具有催乳的作用。 阿胶光鸡汤 材料：光鸡一只、阿胶18克、菟丝子18克、石链子12克、生姜两片，调味品适量。 做法：把鸡处理干净之后把石链子、菟丝子、等材料放到中药袋中，然后缝好放入鸡中，加适当的清水，煎煮半个小时，然后把煎出来的汁同阿胶，生姜一起放到隔水炖锅中在炖3个小时，直至阿胶融化，趁热食用就好。 功效：此汤本身就具有养血安

　　孩子一天天长大，随之而来的危险系数也在上升，安全工作做得再好，也难免会有疏露，常言说：不怕一万，就怕万一。父母最好提早学点急救知识，以备不时之需。防患于未然永远没错。 　　烫伤火烧伤 　　迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大，就要用干净的保鲜膜或没有绒毛的布把伤口盖起来，马上送去医院。 　　流鼻血 　　让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就再压两次，每次10分钟。 　　止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说话，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免将刚刚凝固的血块弄碎。但如果鼻血流了30分钟还没有止住，就必须送医院了。 　　拉伤或扭伤 　　首先要用小毛巾包几块冰

对妈妈们而言，无论是把自己的孩子托付给公公婆婆照顾还是托付给自己的父母照顾，都是一种无奈的选择。往小的方面说要和老公一起养家糊口，往大的方面说，女人也有着不逊于男人的事业心和努力。 对老人们而言，无论是儿子的孩子还是女儿的孩子，面对他们的嘱托，都是那么的义不容辞。一方面，心疼自己的孩子工作辛苦；另一方面，日渐衰老的身躯，无法安排的老年生活，观念的碰撞等，也都会让他们心力交瘁。 尽管如此，只要有小孩聚集的地方，大部分都是老人在照看，这似乎成为一种普遍的现象。但是，无论多么用心的老人，都躲不过被孩子的爹妈吐槽，所以，产生了一种虽然担忧老人对自己孩子的照顾，但又不得不让老人照顾的矛盾心理。 当然了，所有家庭成员对孩子的爱是毋庸置疑的，而他们之间矛盾的焦点大多集中在年轻人和老年人的一些观念和方式方法上，如何破老人带孩子的千年老梗，这七条给老人

新手妈妈都会在想为什么宝宝会频繁的红屁股呢？如果宝宝红屁股该怎么办呢？按老人的教法，是给宝宝抹茶油，不过并不知道效果怎么样。 在夏季，妈妈的烦恼超级多，尤其是宝宝患尿布疹，这里给大家剖析面对尿布疹时，该怎么做。 什么是尿布疹？ 尿布疹就是我们日常所说的红屁股。婴儿皮肤娇嫩，又因为尿便对屁股的刺激，尿布覆盖的区域非常容易出现尿布疹。被尿布疹困扰的宝宝，臀部会有红斑，由于疼痛难忍，宝宝会哭闹不安。 导致尿布疹的六个字 一、懒 很多家长一旦发现宝宝患了尿布疹，就认为是手机尿布或者纸尿裤惹的祸，但从未自我检讨，看是不是自己没有及时给孩子更换尿布而导致孩子红屁股的。 没错，长时间被尿布或者纸尿裤包裹着的臀部，确实会影响水分蒸发，使屁屁皮肤被潮气和便尿浸泡着，随即便会出现皮疹甚至引发糜烂。

营养Tips 西红柿有两种吃法，生吃（凉拌）和炒菜，这两种做法其实人身体摄取的营养素是不一样的。生吃，也就是未进行加热的西红柿，含有丰富的维生素，如VC，VB的含量都很高；而熟做的方式其实会破坏部分维生素，但会产生另外一种营养素叫番红茄素，是一种抗氧化成分，能够抵抗自由基对免疫系统的侵害。所以西红柿生吃熟吃都非常有营养，要多多食用哦！ 所以大家会经常看到我用西红柿来做菜，好像什么都得加点西红柿，就是这个原因拉！ CICI妈再叨叨几句： 很多朋友都问孩子挑食，不吃青菜，不吃肉怎么办？CICI妈的经验是：偷偷把一些孩子不喜欢吃的材料藏在宝宝喜欢吃的材料里。比如这个蛋胶里面的馅，大家可以换成青菜瘦肉末馅、西葫芦、牛肉等等，其实原理和大家经常吃的饺子同理。 虾仁煎蛋胶 适合宝宝年龄：24月+

宝宝长到了一定时间的时候，单纯地母乳或是牛奶都不能满足身体生长的营养了，这是就需要添加辅食了，那么给宝宝添加辅食需要注意什么原则呢？宝宝辅食过敏怎么办？一起来看看吧！ 世界卫生组织建议从6个月开始给宝宝添加辅食。 但是在添加辅食的过程中有的宝宝会出现过敏的现象，那么宝宝辅食过敏究竟怎么办呢？该如何处理？ 给宝宝添加辅食的原则 1、给宝宝添加辅食时间不宜过早 小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早的给宝宝添加辅食，不仅没有起到给宝宝及时添加营养的作用，还可能引发宝宝过敏，因此给宝宝添加辅食的时间选择最好在6个月左右。 2、宝宝辅食挑选要慎重 容易引起小宝宝过敏的食品大致为：牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，尤其是如果父母双方或一方对某

一场秋雨一场寒，最近天气渐凉，然而不少妈妈反映宝宝晚上睡觉有踢被子的习惯。很多人怀疑宝宝爱踢被子是因为盖多了，是这样吗？今天我们一起来探讨一下吧。 为什么孩子爱踢被子？ 其实，宝宝爱踢被子原因有很多，盖多了只是其中之一啦~下面就一起来了解下。 被子太厚 宝宝身体正在发育，新陈代谢很旺盛，与大人相比更加怕热。若被子太厚容易出汗，自然睡不安稳，只有踢掉被子才能舒服点。另外，被子太厚对宝宝正常呼吸不利。 生病了 贫血和佝偻病会影响神经调节功能的稳定性，可引起烦躁、易出汗、睡觉不踏实等问题。当出现这样的情况时，宝宝也容易踢被子。 感觉不舒服 比如房间里开着灯、声音太吵、睡觉前吃得太饱等。当宝宝睡觉时感觉不舒服，他就会频繁扭动身体，于是被子从身上滑落。 感统失调

为躲雾霾移民美国的妈妈 朋友A，原本在北京有份不错的工作，20万左右的薪水配合他老公的收入，过着有房有车的逍遥日子。 几年前，因为躲避雾霾，老公申请了美国的工作，于是全家移民到了美国。 虽然老公的薪水涨了一些，但A却没了工作，全家十万美元出头的收入，折合成人民币也有7、80万，可是扣除了30%多的税、养老金、保险等花销，每个月到手也就5千出头，而租个房子就得2千多，娃上个兴趣班也得1千左右，再加上平日生活费，差不多月光。 初来美国的时候，A还延续着国内的生活模式，经常去逛个街啊，购个物啊，下馆子吃个饭啊，可等过了一年，发现存款压根就没往上涨，还得靠以前的储蓄倒贴时，A才意识到生活的严酷性，为了节省开支，她也很少逛街了，买东西也学会精打细算了，平时也不在外面叉饭，尽量在家自己烧了。。。 按照她的话说，来美国后，瞬

被动式后弯 方法： 双脚打开与臀部同宽，用拉带固定好大腿以免太放松腿张开了;利用工具放在脊椎下方，头部稍微垫高。 时间： 10分钟。 双腿坐式体前屈式 方法： 坐姿，双腿向前伸，用两手的手指勾双脚脚趾，脊柱保持挺直，随着呼气将脊柱向前向下 延伸，呼吸自然。 时间： 3到5分钟。 坐姿前弯式 方法： 坐姿，两腿并拢伸直，吸气，上半身弯曲，两手向前伸，握住两脚脚踝处，上半身继续弯曲，使得腹部和胸部贴近大腿。 时间： 保持均匀呼吸15下。 束角式 方法： 坐姿，两膝弯曲，两脚脚底相对，两手指交叉握住住两脚的脚趾，吸气拉伸

项附耳是多余的组织部分，所有类型的附耳的人、有可以要求去除副耳者适合做附耳切除手术，去掉多余的烦恼。附耳一般不会影响正常听力，手术难度并不高，手术时切除附耳的肉赘并去除内含的软骨就可以了。 附耳切除手术前要做些什么准备工作，在这里给大家详细回答一下这个问题。 附耳切除手术，是切除其含有的软骨组织，适当调整创口缝合。附耳切除手术后的疤痕一般不很明显。 附耳切除手术适合具有如下特征的人群。 1、所有类型的副耳的人。 2、有要求去除副耳者。 那么做附耳切除恢复需要注意什么？ 做附耳切除手术的术后护理工作对于病人的恢复来说非常重要，需要注意的事项如下。 1、耳部手术后，病人应防止污水(洗头、淋浴、游泳时)进入耳内，以免手术腔继发感染。 2、注意保暖，尽量不感冒，以免发生