最近看到一则消息说：与奶粉喂养相比，母乳喂养使宝宝骨骼发育更好，吮吸母乳时宝宝脸部肌肉得到了锻炼，有利于脸部塑性。具体新闻如下↓ 难道喝奶粉长大的宝宝们，颜值就真的输在起跑线了吗?这个说法可并没有什么强有力的科学证据。 颜值主要还是得靠遗传基因~ 关于母乳喂养和奶粉喂养哪一种方式更好，大家也争议很久了，都觉得母乳喂养比奶粉好，尽量不要用奶粉喂养。但其实，具体使用什么喂养方式要视情况而选择。 母乳喂养的好处 1、母乳营养丰富，易于被宝宝消化吸收，母乳喂养的宝宝更少出现胀气、便秘和其他喂养问题。 2、母乳含有抗体，母乳喂养能增强免疫力、预防消化道感染等疾病，减少婴儿猝死症的几率。 没有足够的奶水的妈妈也不必担心，任何剂量的母乳喂养都可以降低这个风险，所以混合喂养同样可以。 3、

最近天气变化大，宝宝的身体抵抗力差，容易生病，尤其是容易咳嗽。除了打针吃药，还能怎样尽快让宝宝不咳嗽呢?专家指出，最好的治疗宝宝咳嗽的方法是食疗法。优妈为大家收集了六款香粥食谱，让宝宝在美食中把咳嗽斩草除根! 莲子绿豆百合粥 主 料 糯米60g、大米30g、莲子60g、百合30g、绿豆80g、水适量 做 法 步 骤 1. 准备材料。 2. 洗净食材，放入电饭煲内。 3. 水量齐平电饭煲的煲粥警示线。 4. 煮粥时间设置了80分钟。 5. 煮粥完成了，干稀度正好。 功 效 有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。 黑芝麻粥 主 料 大米适量、黑芝麻适量、小米适量

    同伴交往对宝宝身心发展很重要，家里人的行为对宝宝的人际交往有着重要的影响。在日常生活中除了要做好社交的示范表率以外，有些行为也要避免哦。　　宝宝会采用的交往方式和爸妈的言传身教不无关系，怎么样才能让宝宝受欢迎呢？这就要爸妈平时多多示范交往的技巧，教宝宝使用礼貌用语，教宝宝友爱同伴，多多分享，更重要的是要放手让宝宝在日常生活中加以演练，学会自己解决交往中发生的问题。    Case by Case 这样做不利于宝宝发展同伴交往哦　　和同伴的交往必须要在实践中才能发展起来，与其他宝宝之间的“矛盾”是不可避免的，要慢慢让宝宝学会自己处理。包办代劳，事事为宝宝出头，是不可能让宝宝学到交往技能的哦。　　不想让宝宝吃亏，于是教宝宝怎么霸道，暂时是

　　据《大众健康报》报道，当孩子逐渐长大，可以独自坐便盆时，家长往往就不会在旁“伺候”了。尤其当孩子排便发生困难时，更是让孩子独自坐在便盆上慢慢解便，坐上半小时、一小时也不奇怪。 　　幼儿正处在生长发育时期，各组织器官的功能还未发育成熟。假如让幼儿长时间坐在便盆上，当孩子用力屏气，腹内压增高时，就很容易形成脱肛。患有脱肛的孩子，可在肛门处看见粉红色的组织，便后可自动缩回，反复发作后就不易缩回了。 　　此外，处于生长发育期的幼儿，骨骼比成人软而富有弹性。如果让幼儿长时间坐在便盆上，脊柱的负重便大大增加，尤其是本身患有佝偻病、营养不良的孩子，就容易导致脊椎侧弯畸形。 　　因此，父母要让孩子从小养成良好的排便习惯，有便即排，排完即起，切不可让婴幼儿久坐便盆。

由喂养不当造成的“罢奶”-辅食添加得不合理 为了满足婴儿快速生长的营养需要，应在婴儿4-6个月时适时地添加辅食，但仍应以奶类为主食，搭配适量的辅食。有的家长为婴儿添加辅食的时间过早，或是虽适时添加了辅食，但与奶类的搭配不当，婴儿想吃多少辅食就给多少，这样婴儿在进食后，整天几乎没有饥饿感，对再吃奶失去了食欲。 有的家长在添加辅食时，为使婴儿易于接受，采用鲜汤煮粥或蒸蛋，使辅食的口味远远胜过奶类，婴儿吃了口味鲜浓的辅食，对淡而无味的奶类，就失去兴趣，这是又一原因。 还有些婴儿在6-7个月时，就上桌嗜食成人菜肴(对婴儿来说口味过鲜过咸)，使婴儿味觉产生改变，也会使婴儿不愿再吃奶，造成“罢奶”。 矫正策略：对由于辅食添加不当而造成的“罢奶”。如果婴儿体格发育尚在正常范围内，吃辅食的胃口也不错，就应积极调整食物结构，适当减少辅食，增加奶量。一般可

这个看起来像不像紫菜包饭 传统的紫菜包饭都是用紫菜来包饭 但紫菜很不好嚼，特别容易卡在嗓子那里 于是，我用了鸡蛋皮来替代， 就完美地解决了这个问题 鸡蛋不仅解决了用啥来包饭的难题 还能为宝宝的身体发育提供丰富的优质蛋白 因为鸡蛋所含有的蛋白质 它的氨基酸比例和人体最相似 所以，人体对它的吸收率也是最高的 这道辅食集美味、营养、颜值于一身 别担心宝宝吃的时候，会散掉 你可以包得小小一点，帮助宝宝一口放到嘴里 再嚼啊嚼，还能激发出宝宝咀嚼食物的欲望呢 （根据宝宝的咀嚼能力来尝试，谨防宝宝噎到） 蛋卷包饭 配方：黄瓜35g、西蓝花20g、胡萝卜25g、小白

市场上适合宝宝喝的奶粉有很多，家长希望自己的孩子能喝到无污染、无杂质的奶粉，但是怎样才能选到好的奶粉呢？ 相信很多的妈妈，在宝宝生下来之后，都是想纯母乳喂养的。但是每个人的体质都不同，有些妈妈奶水不足，就只能奶粉喂养了。 经过几次“毒奶粉”事件，很多父母对待选择奶粉这件事上，是慎之又慎，也逐渐的对国内的奶粉品牌失去了信心，很多家长选择高价购买国外的奶粉，然而，国外的奶粉就一定安全吗？ 首先，虽然有些国外的品牌已经研制出符合亚洲人体体质的奶粉，但是很多国外的奶粉，还都是按照西方国家的人体体质所研制的。 其次国外高价买也可能是“毒奶粉”，“毒奶粉”如何辨别呢？ 1、看 正常优质的奶粉颜色一般呈现色泽均一的特点，浅黄色、乳黄色、浅乳黄色等都是优质奶粉的正常颜色，而且奶粉有光泽，如果家长手中的奶粉颜色呈现不均一并且暗沉

　　想要宝宝健康的生长发育，少不了正确健康的喂养，因此，妈妈们一定注意一些喂养事项，特别是以下这12个喂养事项，是家长们一定要谨记的，下面我们就一起来看看详细内容吧。 　　一、宝宝饮食切忌硬、粗、生 　　婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 　　要提醒的是家长喂养婴儿时，不要先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这样做不利于婴幼儿消化机能的成熟。婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化细、软、熟的食物的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。 　　二、宝宝饮食要多样化 　　宝宝对单调食物容易发生厌倦。为了增进宝宝的食

白白嫩嫩的豆腐，绵软的口感，宝宝爱极了！并且豆腐可以补钙、提供优质蛋白质，对于一些想给宝宝进行食补的妈妈来说，简直是首选。豆腐的烹饪方式多样。俗话说“柿子要挑软的捏”，豆腐当然也不例外啦，它的可塑性不是一般的高哦~圆的、方的、扁的……随心所欲O(∩_∩)O 今天，我们就来盘点一下， 滑嫩嫩豆腐的多样做法 No.1 ▼ 西兰花豆腐米粉 ▼ 萌煮达人@ting媽：宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力哦~豆腐可以补钙~ 月龄建议：6-7M 食材 西兰花 2朵 豆腐 1小块 米粉 3勺 步骤 1、西兰花掰成小朵，用热水泡半小时(如果是一岁以上宝宝可以用盐水泡，我宝宝还没有到加盐的时候所以没

一、产后哺育母乳注意事项 1、何时应该开始 理想情况下，妈妈应该在婴儿出生那一刻就用母乳哺育宝宝。当新生儿接触到妈妈的皮肤时，他就会寻找乳房想要吸吮。而且，初乳对婴儿的健康很重要，所以妳应该尽快喂养。 2、母乳为何重要 妳最好在第一年哺育母乳，因为初乳含有营养物质和抗体，可以抵抗感染，还可以刺激宝宝的消化过程，提高母婴的情感连结。 3、宝宝不会吸吮 大部分的婴儿都会自行吸吮，但如果宝宝不会，妳可以挤一些母乳到宝宝嘴里，刺激他寻乳。并试着摸摸他的腿和肚子，唤醒他来寻乳。此外，持续的皮肤接触也可以刺激他。 4、谁可以协助妳 当妳遇到哺乳上的问题时，妳可以寻求帮助，哺乳顾问、助产士、儿科医生、妇科护士等，都可以给予妳合适的建议。 5、剖腹产后哺乳 如果妳是

一、长跑。长跑是一项能量消耗很大的运动。但因儿童正处于身体全面发育的重要阶段，过大的能量消耗会使营养入不敷出，有碍正常生长发育，因而儿童不宜从事长跑运动。　　二、倒立。儿童正处于全面生长发育时期，各种器官都很稚嫩脆弱，尤其是眼睛的承受能力更弱，经常倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。因而不宜让儿童从事倒立运动。 　　三、拔河。拔河是一项强度很大的运动，需要心脏具有极大的承受能力。由于儿童的心脏发育还不完善，很难承受如此大的运动负荷，稍有不慎，便会对心脏发育造成不良影响，因而不宜让儿童从事拔河运动。 

　　第一月 　　每个月如期而至的月经不再出现了，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就会出现了：恶心、呕吐等“孕吐”症状。此时的胎儿长约3厘米，体重约1克。 　　第二月 　　孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。 　　这时，大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。胎儿已经踢脚、握拳、转头、眯眼和大蹙眉。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时，胎儿长约7厘米，重约28克。 　　第三月 　　孕早期的“孕吐”现象会逐渐消失。胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长，声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。 　　第四月 　　孕妇的身体会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起的暗色小点。这是乳房的皮脂腺。胎动的

牛肉软饼怎么做好吃？宝宝不爱吃肉该怎么办？要知道肉类食物含有丰富的营养素，特别是牛肉，牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质，氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用，下面看看牛肉软饼的做法。 很多的宝宝不爱吃肉肉，是因为宝宝不爱咀嚼，所以给宝宝添加肉类，一定要考虑口感的问题。为了让牛肉口感变嫩，只需要在肉馅中加入液体，然后搅打“上劲”，如果能够加一些洋葱、胡萝卜之类的蔬菜，那营养更棒，口感更嫩哦~ 【牛肉软饼】 食材 牛肉 100 g 鸡蛋液 30 g 土豆 80 g 洋葱 适量 玉米淀粉 10 g 参考月龄：10月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈

绿豆汤、绿豆沙，夏日不可或缺的清凉饮品哈。相对而言更喜欢绿豆沙，香浓顺滑，口感超级细腻绵密，吃不完的可以放入冰箱冷藏。绿豆沙虽然好吃，但小朋友一次不要吃太多，一小碗就可以啦，特别是冷藏后的哦。 适合宝宝年龄：11个月以上 难度：中 用具：锅、筛子、勺子等 食材 做法及步骤图 1、准备好100g饱满剔透，纯天然无污染的绿豆，嘿嘿，路上捡的叶子，弄干了用来装绿豆超级好看吧。 2、将100g绿豆清洗干净（绿豆比较好煮的，所以不浸泡也没有关系，时间充裕的可提前浸泡），倒入锅中，加入800ml左右的清水。 》建议水要多加一点，而且要一次性加足，现在看着很多，煮得过程中绿豆会膨胀，水就不显多了。

给宝宝进行喂养时，无论是哪种方式都有一些禁忌。那么问题来了，牛奶喂养的禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 每次接送馨妈去早教中心，因为楼下有一个超市，每次都要从超市内穿过，才能通过步梯进入2楼的早教中心。每次总是匆匆地跑去放巧克力的货架，拿起一块说，“我想吃巧克力!”这样的情况，同行的一位宝妈也表示，自己的孩子也是这样，特别爱吃巧克力，有时，一边喝着牛奶，一边吃着巧克力。 牛奶喂养有何禁忌?牢记2个要点，避免婴幼儿缺钙，影响正常发育 1、牛奶不能与巧克力同食 很多婴幼儿不喜欢喝牛奶，偏爱巧克力。宝妈常会在婴幼儿喝的牛奶中加入巧克力，或等宝宝喝完牛奶以后，就让其吃一块巧克力。想通过这样的做法，提高宝宝喝牛奶的积极性;还觉得牛奶和巧克力在一起，会产生更高的营养价值。他们还对婴幼儿吃巧克力伤害牙齿的说法有自己的解决办法，认为

　　严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。 　　虽然说宝宝钙摄入量达到标准，原则上是不需要额外补钙的，但是6个月宝宝身体长得特别快，对营养元素的需求越来越高，这就要及时给宝宝补充适当的微量元素了，钙剂就是其中一个“必修课”，而且补钙过程中，不能只看补钙补多少，还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收。 6个月的宝宝如何补钙才科学 　　6个月宝宝缺钙的症状 　　6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止;对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼;即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不断摩擦枕头，久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。 　　严重缺钙的宝宝

甜甜的红薯，搭配细腻爽滑的猪肉，简直不要太好了。吃起来香香的，相信宝宝一定会喜欢。下面就一起来看看怎么做吧！ 适龄：结束期离乳辅食 1岁以上 番薯煮肉丸子 材料： 番薯50克、 猪绞肉20克青葱1克、太白粉1大匙、高汤60毫升、酱油1茶匙、水120毫升 做法： 1.青葱切末，加入猪绞肉，与太白粉搓揉混合均匀，备用。 2.锅中放入高汤、水和酱油一起煮开，再把做法1的猪绞肉搓成数颗小丸子，入锅一起煮。 3.番薯去皮，切成1厘米见方的块状，泡水约５分钟，再放入做法2备料的锅中，慢慢煮软即成。 Point： 猪肉含丰富蛋白质

孩子长高一直是父母们比较关注的话题，想要孩子长高该注意些什么？别不信，这几类孩子13岁后再长高会很难，家长不注意会害了孩子。 当家长的没有谁会希望自己的孩子身高低一些，相反，大部分家长都是在孩子出生之后没多久就开始留意孩子的身高，希望尽可能地做好自己能做的一切，去帮助孩子长高个。 我们知道，影响身高的因素除了遗传就是后天的习惯，遗传因素我们左右不了，但家长可以在后天的一些影响因素上多下功夫。 家长都知道，新生儿刚出生的时候身高差别不会太大，一般都在50公分左右，但孩子出生之后差别就会慢慢显现出来。尤其是新生儿出生后的前三年，长得快的宝宝，每年的身高增长依次会达到：25公分、12公分、10公分。 这之后孩子的身高增长会进入缓慢期，一直到13、14岁左右进入青春期前后，这一时期会再次进入身高发育的高峰期，一年时间孩子的身高长得快的会再增高1

春季断奶正当时？ 宝宝不依怎么办！ 老人说春季断奶合适，我正给宝宝断奶呢。但是宝宝完全不配合啊，晚上吃不到奶就哭得上气不接下气，一直哭得精疲力尽才会睡一会儿，而且睡得也不踏实，过不了多久又会哭醒，搞得我几个晚上几乎没合眼。看着宝宝哭，我也心疼得直哭，再加上奶水涨得厉害，我真的要崩溃了。婆婆说，就是因为宝宝每天还看到我，所以戒不掉，难道我真的要出去躲几天吗？！你说我断个奶怎么就这么难？！” 我特别理解她的心情。正好也借这个话题，跟各位妈妈聊聊春季断奶的事情。 天气一天天暖和起来了，想必很多妈妈也像小欧一样，着手或准备给宝宝断奶了吧。 因为冬季天气太冷，宝宝可能因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病；夏季气温高，容易引起宝宝烦躁不适，这个时候断奶有可能会加重宝宝因断奶引起的食欲不振或肠胃不适，发生呕吐、腹泻；所以，春季确实是给

宝宝是兴趣决定食欲的小动物 有趣是饭菜里最开胃的元素 把沙拉做成小船的样子 为的是让宝宝充满把它吃下去的兴趣 小手会像勤快的船员 把船上的“货物”一件件搬下 送进一张一合的小嘴 这菜谱的原意 并非希望大家照搬模仿 只想告诉大家 另一种让宝宝食欲大增的方法 Tips 紫薯除了一般番薯所具有的营养成分外，还含有丰富的花青素。花青素可促进宝宝视网膜细胞中视紫质的再生成，有益于视力发育。紫薯的味道也比黄心薯和红心署更加香甜。水果黄瓜水分多，口感更加清脆，但如果买不到，也可以用普通黄瓜代替。黄金梨果肉细嫩多汁，清香甘甜，我用的是有机黄金梨所以没有去皮，如果买不到黄金梨也可以用市场上的其他梨代替，但是记得要去皮哦 ！ 金梨紫