白萝卜浓汤 适合10个月以上的宝贝 难度：初级★★ 烹饪时间：20分钟 烹饪工具：搅拌机 材料：白萝卜100g，玉米粉30g 制作方法： 1.白萝卜洗净去皮后切成圆薄片，放入蒸锅中蒸软，取出捣烂； 2.玉米粉加适量水煮成玉米粥； 3.将倒入捣烂的白萝卜略煮，加入煮好的玉米粥即可。 TIPS 妈妈也可以准备点高汤调一下味道，但1岁以内的宝贝不要添加盐。 营养指南： 对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。对秋冬缓解宝贝咳嗽有很好的益处。 萝卜丝蒸肉丸 适合2岁以上的宝贝 难度：中级★★ 烹饪时间：30分钟 烹饪工具：擦丝器 材料：白萝卜 1/3根，肉末 100g，鸡蛋1个，生粉，小葱，姜末各适量，儿童酱油 1茶匙 制作方法： 1.萝

　　0岁孩子大脑吸收力最强 　　教育家蒙苔梭利女士说：“婴儿在其降生的环境中接受各种感官刺激，形成与这个环境相应的素质。随之，这种成人已经失去了的、可以与上帝的创造力相比拟的非凡能力，便将迅速消失。”越是接近零岁，这种吸收能力就越强。与零岁至两岁的孩子相比，成人是无论如何也无法与之相提并论的。 　　然而，如果父母们对大脑的这种可称为天才的吸收能力产生作用的时期一无所知，在这一特殊时期里，不给予教育性的刺激，那么婴儿的大脑将得不到出色的发展，相反会迅速失去吸收能力，转变成劣质的头脑，即使以后再给予多么优良的教育性刺激，也无法恢复这种吸收能力的功能了，培养聪明头脑便成为非常困难的事情。 　　零岁至三岁的孩子所具有的吸收能力实在是天才性的。无论难易程度如何，他们对所给予的教育性刺激都能理解、接受;与此同时，他们不仅能记忆进

　　鸡翅是很多人都喜欢的食物，很多孩子更是天天都啃鸡翅，民间有这么一种说法，孩子鸡翅吃多了会导致性早熟，这样的说法有科学根据吗？ 　　母鸡自身带有雌性荷尔蒙 　　研究发现，过量的雌激素会致癌。许多民众都喜欢吃白切鸡，挑嘴的便会嫌生鸡(公鸡)的肉比较粗糙，喜欢吃母鸡。这样就很难避免会吸收到母鸡体内自然分泌的雌激素。 　　农场负责人提醒大家买母鸡来吃，也会带雌性荷尔蒙的。但这是天然的，是它自己分泌出来的雌性荷尔蒙。当然了，你只是吃少量的，偶尔吃一、两件，对你的身体是完全没有影响的。因为你吃了之后，身体会自己排泄出来。但如果你经常吃，而且大量的吃，那你身体就会慢慢积聚这些雌性荷尔蒙。 　　各地鸡翅膀含雌性激素极低 　　鸡肉、鸡翅膀，是否真的如传闻所说，有这么多雌激素呢?我们买了不同产地的鸡翅膀和鸡肉样本，送去化验。结果如何? 　　民间一直流传，说经常吃鸡，特别是鸡翅膀，会使得儿童提

　　人的生长发育有两个高峰，一是婴儿期，另一个就是青春期。在青春期快速生长阶段创造各种有利于生长的环境条件，无疑能促进生长潜力的发挥。其中充分的营养、合理的体育运动以及充足的睡眠是促进生长的三大要素。 　　蛋白质 　　蛋白质对青春期的青少年尤为重要，每天摄入的蛋白质量应该不低于总热量的18%—20%，动物蛋白要占每天摄入蛋白的1/3—1/2。 　　碳水化合物 　　碳水化合物和脂肪也是生长发育必不可少的营养物质。碳水化合物主要来源于米面类粮食，因此每天要保证足够的饭量，一般13—18岁的青少年，每日主食不应少于500克。 　　常量元素 　　在生长突增时期，每天钙的摄入量应达到1000—1200毫克，维生素D每天400单位。蔬菜和水果不仅能提供大量的无机盐和各种维生素，其所含的纤维还能促进机体对

宝宝四五个月时，母乳中的营养以及没有办法满足需求了，这个时候可以慢慢试着给宝宝添加一些辅食了。藕粉中含有丰富的铁元素，且易于消化，宝宝四五个月之后可以适当的给宝宝吃一点。 藕粉易吸收，不会对宝宝的肠胃造成负担，同时还具有清火的功效，对宝宝来说是一种不错的辅食，家长在给宝宝吃藕粉是尽量选择无糖型的，在冲调的时候可以适量放一点糖，这样就不会影响宝宝的口味啦，建议在宝宝午睡后喂半碗，冲调可稀一点，吃完后喝点白开水漱口。 健康小贴士： 在给宝宝添加辅食的时候有遵循由少到多的原则，宝宝的肠胃功能还不够完善，如果喂养不当特别容易引起消化不了，一定要让宝宝多喝水避免上火。

亲喂—开启宝宝交流第一步 前段时间新闻纷纷曝光，黑心医院将宝宝的第一口奶变成了挂钩厂商的奶粉。 这是因为第一口奶影响着宝宝对日后母乳喂养的成功与否。如果一个刚出生的baby在吸吮麻麻乳头之前吸吮了奶瓶，就会出现不愿吸吮母乳的现象。 一方面，吮吸乳头和奶瓶的感官触觉是不一样，另一方面则是吮吸感不一样。 对于宝宝来说，习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了感官上的混淆，所以称之为“乳头混淆”。 所以，新妈咪要避免宝宝产生乳头混淆，就应该停止使用奶瓶，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。 另一方面，在喂奶前先进行奶阵的刺激，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳，避免奶头进入宝宝嘴里之后仍然没有奶水。 困难—麻麻与宝宝沟通博弈 坦白说来，并非所有的新妈咪在母乳喂养过程中都是

宝妈都知道宝宝喜欢吃什么吗？怎么做宝宝喜爱吃的辅食？宝宝添加辅食后，辅食的内容和花样也要丰富起来。各类面点，面条，粥饭，甜品都要操办起来了！不然你以为这些小祖宗们是好伺候的吗？是给什么吃什么的吗？ 搞定小祖宗的胃才是王道，今天咱们便来说说宝宝爱吃啥！ 面条口感香滑软嫩，是宝宝们的心头好。但是宝宝吃面条很容易被卡到。 所以建议一岁以下的宝宝食用面条，先用辅食剪剪碎再给宝宝吃。 不知道妈妈们有没有觉得，每次剪碎面条太麻烦了，尤其是剪完洗剪刀时那一层面糊，简直要疯了！ 当然，如果你有一套很好用的辅食剪可以偷笑啦。 不过，后来CC小姨偶然间得到了一个小妙招，才发现自己竟然白剪了好几个月面条，这么省时省力的方法我怎么没早点发现呢。 今天便给大家推荐不用剪的宝宝汤面-【碎碎面】

对所有蔬菜雨露均沾，吃饭时能够雷打不动，最好是能够暴风吸入...笑醒了吧（微笑）再看现实中宝宝吃饭的样子，东张西望、躲勺吐饭、闭嘴咬勺，是不是感觉生无可恋，为什么自家宝宝不是能好好吃饭宝宝中的一员？ 好好吃饭这件事，还真不怪宝宝一个人，最大的原因还是喂养习惯出了问题。以下几点，请广大爸爸妈妈们熟读并背诵全文！ 一宝宝坐不住只能抱着喂？ 一定要使用儿童餐桌椅（有小宝宝size） 对宝宝来说，秩序和仪式感非常重要。儿童餐桌椅里不是仅仅培养宝宝独立进食的能力，更多的是让宝宝养成一种专心吃饭的习惯，坐进餐桌椅代表了，只能在这里吃饭，不能再做其他的事情。 专用辅食餐具也是这个道理，除了健康安全外，也代表了一种秩序，一种习惯的养成。爸妈要多点耐心，有时也需要坚持一下，不能让坏毛病偷偷占了上风。 二这不吃那不吃该怎

　　14个月的宝宝每天的饮食可以控制在三顿正餐，两到三顿的加餐，从小养成良好的饮食习惯就不会有给宝宝喂饭这个烦恼了。 　　14个月宝宝进食时间安排 　　8：00正餐：婴儿配方奶220ML，小馒头小包子面条等约25克 　　10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素 　　11：30正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等结合 　　15：00加餐：新鲜水果1～2个，小点心25克 　　17：30正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等结合 　　20：00加餐：婴儿配方奶220ML 　　这时间不是固定不变的，妈妈们可以根据宝宝的作息时间进行调整，每顿之间的间隔时间大概在2-3个小时左右。每天的食物品种可以适当变换，宝宝也爱新鲜呢，要确保宝宝的饮食多样化。 　　14个月宝宝饮食每日建议食用量 　　鱼肉豆蛋类： 　　蛋黄泥一天不超过1个

骺软骨骨化 长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，此时骨骺线完全闭合，人的长高也就停止了。 膝盖骨两边深凹 膝盖骨上方不是有个突起的骨头，按两边，只要两边的凹进去的地方深，就是闭合了，只要是凹进去不深就没有闭合。 不再长高 身高与长骨的生长密不可分，长骨的生长主要依赖于长骨两端的生发中心，如果长骨的生发中心没有钙化，用激素会促进生长的，即使不用也会有所生长，如果已经闭合了，即在X线片上显示一个钙化的线状结构，专业术语叫骺线;这时再用生长激素不会长高，反而会形成指端肥大。 健康小贴士 女