宝宝六个月之后就开始添加辅食，可是在食物的选择上面，可不能随意进行。因为宝宝的消化系统很稚嫩，对食物是非常的挑剔的，有些食物暂时不能出现在宝宝的餐桌上。下面让我们来看看都有哪些是辅食中的“黑名单”吧！ 肉食类黑名单 肉食和素食的营养结构不同，可以说是“天生一对”、互补不足，婴儿的辅食中都不能少，但以下这些食材，0-1岁宝宝的餐单中暂时是不能有的。 1 / 蛋清 蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。 禁：宝宝满一岁以后才能吃。 2 / 含汞量较高的鱼类 鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，

宝宝不爱吃辅食怎么做？宝妈怎么做辅食让宝宝爱吃？第一次给宝宝喂辅食，新妈妈是需要花费一些时间和耐心，来学习喂养技巧的。 6个月前后，大多数宝宝开始萌出乳牙，消化器官也逐渐发育成熟，下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴并开始咀嚼和吞咽，同时，宝宝口腔也会分泌出一些帮助食物消化的酶。这时，新妈妈们就要开始给宝宝添加母乳或配方奶之外的辅食了。但是，有不少宝宝拒绝吃辅食或不好好吃，真让新妈妈头疼。 宝宝添加辅食最佳时机 我国卫生部在2007年发布的婴幼儿喂养策略中指出：纯母乳喂养的宝宝添加辅食最佳时机应该从6个月开始。 新妈妈可以在宝宝6个月左右观察该添加辅食的信号： 抓到东西往嘴送; 对大人食物感兴趣; 闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号; 挺舌反射消失了; 生长缓慢，远离

你家孩子到了吃辅食的年纪了吗？在平时你都会给孩子吃些什么辅食呢？这3种辅食会让宝宝越吃越瘦，甚至造成营养不良！ 经常会有妈妈这样留言：为什么我家孩子吃得也不少，但看起来瘦巴巴的，个头、体重都不如别人家娃。虽然原因有很多，但不得不提一下至关重要的一环——辅食。以下这三种辅食，很容易造成孩子越吃越瘦： 一．菜水 由于喂辅食的时候，要坚持循序渐进、由稀到稠、由少到多的原则，所以刚开始，很多妈妈会让孩子喝菜水。但如果处理不当，所选蔬菜不适合，就可能会起反作用。比如，被称为脑黄金的菠菜，虽然营养丰富、含有大量的钙、铁、维生素E，但其中还含有较多的草酸。 如果让孩子喝煮后的菠菜水，就可能会摄入高含量的草酸。进而会影响人体对钙质、锌的吸收。 二．果汁 除了蔬菜水，自制果汁也经常出现在宝宝的辅食单里面。特别是为了孩

　　我家宝宝在四个月大的时候开始有添加一些辅食。我总认为辅食在精不在多，所以是有稍微研究了一下，并且和很多80后妈妈们交流了下，有了一套不错的方法，斗胆做了宝宝营养辅食推荐。 　　添加米糊的时候，我都是托妈妈去找熟人换那种自家种的谷米，然后去自己打的米糊，不是外面超市买现成的。觉得这样很健康，宝宝也爱吃。除了添加米糊，还让他喝瘦肉汤。这里的宝宝营养辅食推荐，就是想以一款瘦肉汤为基底，介绍三种不同的宝宝营养辅食。 宝宝营养辅食推荐 　　辅食一：瘦肉汤稀饭。也是买那种自家种的谷米，专门供宝宝吃的，要两小块瘦猪肉，大概半斤吧。把米洗净了，瘦肉切小块状或者片状，一起下去小煲锅炖。一个半小时后，米煮的烂烂的，瘦肉的甜味儿也都渗透到稀饭里去了，喂给宝宝吃。 　　辅食二：瘦肉汤线面。这里的瘦肉汤就要事先煲好了，没办法像瘦肉汤稀饭那样，一起下去炖，稀饭耐煮，线面不耐煮，会糊掉成面疙瘩的。煲好的

初期辅食 4～6个月西兰花糙米糊 【材料】 糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升 【做法】 1.取用糙米饭加入蔬菜高汤，拌匀。 2.将西兰花洗净，汆烫至熟。 3.将做法1和2的备料混合，以果汁机或搅拌棒打碎即可。 【营养师小叮咛】 1.蔬菜高汤可用来做副食品的汤底，建议利用冰箱里现有的蔬菜，如萝卜、洋葱、马铃薯和南瓜等来制作。煮过的蔬菜不要丢弃，可做为宝宝的副食品。 2.糙米含丰富的B族维生素，对于活动量日增的宝宝来说很有帮助。刚开始接触副食品的宝宝，有时会便秘，而糙米丰富的纤维素可帮助改善及预防便秘。 中期辅食 7～9个月西兰花马铃薯丸 【材料】 西兰花10克、胡萝卜5克、马铃薯45克、牛奶（或母奶）3大匙

粥是一种非常营养的食物，有时候我们会给宝宝也吃，但是你知道吗？煮粥时加入这几种东西，不是爱宝宝，是在害宝宝！ 宝宝过了六个月就可以添加辅食了 除了米糊之外，米粥也是妈妈们的最爱 很多妈妈嫌米粥营养单一 喜欢在粥里加入其它食物增加营养 但是妈妈们千万要注意了 下面这几样东西千万不要随意添加 皮蛋瘦肉粥，容易导致铅中毒 皮蛋瘦肉粥色香味俱全，把大米、瘦肉丝、皮蛋和青菜放在一起熬煮，出锅的时候再撒上一点葱花和鸡精，不仅是宝宝，就是成年人也忍不住垂涎三尺。 皮蛋是威胁宝宝健康的一大杀手！ 皮蛋是用熟石灰和洗涤碱混在泥里做成的，不少厂家为了加快生产周期，更是加入了氧化铅。这就导致了皮蛋中含铅量大，碱性也强，是非常不适合宝宝的一种食物。 如果宝宝食用量

很多宝妈在给孩子吃辅食的时候都会注意食品安全以及能不能吃的问题，那么今天小编要给大家讲的是这几种食物宝宝还不适合吃！ 在家里给宝宝自制辅食，既能保证宝宝营养均衡，还经济实惠，因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长，给宝宝自制辅食时，一定要注意食品安全。 1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不能母乳喂养的宝宝，则要选用配方奶； 2岁之前的婴幼儿不进食低脂和脱脂牛奶； 不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用； 不建议12个月以下的婴儿喝果汁； 不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒； 不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物，1岁以后也要尽量少吃盐； 不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料（软饮料，甜酒）； 避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物，减少

五个月的宝宝辅食有那些呢?其中就有胡萝卜脊骨肉泥糊。胡萝卜脊骨肉泥糊的营养相信大家也是知道的啦。 如果宝宝有枕秃，并且伴有睡觉不是很安稳，家长可以计划用脊骨来炖胡萝卜碾泥，给宝宝做辅食，这样子会有更多的营养哦。 原料：猪脊骨4块、胡萝卜一根、炖锅一个、红枣三枚、筛网一个、勺子一个 方法： 1、猪脊骨冷水浸泡半个小时，拔出血水，然后用热水再次飞水，将血沫及油脂飞去。 2、胡萝卜洗净去皮，切片待用。 3、红枣三枚，切小条去核。 4、将水烧开，将脊骨和红枣一起放入锅中煮炖，待汤水再次沸腾，放入胡萝卜片一起炖煮。 5、大火烧开，然后小火文煮，将汤汁烧稠 6

材料：　　高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯　　调味料：　　盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙　　做法：　　(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。　　(2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。　　(3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

初添辅食 这些食物要谨慎（水果 饮料 零食篇） 水果类 水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。 芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。 菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。 有毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。 选择宝宝水果辅食的原则：掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果

　　作为新任的爸爸妈妈，面对琳琅满目的食物，是不是有些无所适从的感觉呢？宝宝对辅食是否适应呢？让我们一起来看看下面的对策吧！ 　　一、有的宝宝不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味，宝宝不愿接受。 　　对策：可以在烧煮时适当加一点水，把特殊的气味冲淡一些。如果宝宝实在不喜欢吃，父母也不必勉强，毕竟，蔬菜的种类繁多，总有宝宝爱吃的。 　　二、第一次吃蔬菜，妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。别担心，只要宝宝不是拉肚子或者大便中混有粘液等，这是一种正常现象。 　　对策：给宝宝喂蔬菜，量要一点点增加。尽量把菜切得细一点，便于宝宝消化吸收。 　　三、有的宝宝吃了鸡蛋之后，会浑身发痒得难受，脸部和耳朵周围的皮肤发红，并出现分泌物，这可能是鸡蛋过敏了。 　　对策：把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟，立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄，将蛋黄

添加辅食的最佳时间是纯母乳喂养的宝宝满6个月后，喝配方奶粉的宝宝满4个月后。哪些辅食少给宝宝吃？ 执笔：明珠 定稿：苏子后 宝宝的吃饭问题至关重要，它直接关系孩子的成长发育，对于刚开始接触辅食的宝宝而言，家长们一定要谨慎、用心，因为稍不注意可能为健康埋下隐患，有些食物易被医生加入辅食“黑名单”，少给娃吃。 被列入“黑名单”的几种坑娃辅食 所谓的辅食就是宝宝从吃奶向食物过度的过程中用来完善营养均衡的食物，虽说母乳是最佳的“口粮”，但是随着宝宝的身体发育，对营养的需求日益增大，通常从满6个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已无法满足他们的营养需求，必须要额外添加辅食。 需要注意的是婴儿的肠胃功能尚未发育完善，只是处在接受食物的初级适应阶段，父母在添加辅食的过程中存在诸多禁忌，如下7种食物不要给娃吃。

宝宝四个月后开始添加辅食，妈妈就有很多疑惑的地方。比如宝宝的第一口辅食应该吃什么，辅食的添加顺序是什么。其实这些问题，只要妈妈稍微一动手在网上有的是。今天我们要谈的是在辅食喂养的时候，实战中妈妈遇到的实际问题。 1、宝宝第一口辅食是米粉，自己可以研磨米粉给宝宝吃吗 这个大家一定不要自己做，还是最好买现成的比较好。自己研磨的米粉营养价值远远不如铁强化的米粉，而且很多植物生长过程中收到重金属的污染。 2、刚刚喂辅食，是先喂辅食还是先喂奶 刚刚开始喂辅食的时候，建议妈妈可以先给宝宝喂奶，待宝宝吃的半饱的时候给宝宝喂辅食，然后在喂奶喂饱，一个三个小环节。在宝宝非常饥饿的时候，妈妈可以先喂奶安抚宝宝情绪，然后开始喂辅食，记住喂奶不要太饱，否则孩子就会拒绝吃辅食了 3、水果是加热还是直接给宝宝吃

不要接触过敏水果 一些美味的热带水果会导致人体过敏症状，如菠萝、芒果之类等等，妈咪们适当吃一点点没问题，但是如果一次性吃太多，水果中的过敏成分就可能进入到母乳当中，孩子喝了母乳就会导致腹泻，腹痛，过敏等不良反应，对孩子的健康造成伤害。 最好是少吃或是不吃这些过敏类热带水果。孩子的辅食也是一样不能添加这些水果，孩子最少要到四五岁之后才可以吃这些水果，不然容易导致孩子过敏。 给宝宝添加辅食的注意事项： 1、避免过早添加辅食 育儿专家就提醒父母们，母乳喂养是世界上最好的喂养方式，也是新生儿食物过敏最有效的预防方法之一，家长不宜过早给孩子添加辅食。这是因为新生儿的肠胃消化功能还没有发育完成，很容易导致肠胃消化不良，从而导致肠道细菌的滋生，对新生儿的健康造成影响，同时会出现食物过敏症状，不利于新生儿的健康成长。对于过敏史

        不少妈妈产假过后面临着重返工作岗位，没时间亲自下厨给宝宝制做“爱心”辅食，无奈选择给宝宝购买辅食。但是，面对市面上琳琅满目的辅食，妈妈如何给宝宝挑选到既安全卫生，又符合宝宝的辅食呢?请妈妈们注意以下事项。 　　婴儿辅食选购的注意事项如下： 　　1、尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。 　　2、看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好都不要购买，这是保证产品质量的基本条件。对于国产食品包装

给宝宝添加辅食后，总会碰到各种状况。其实宝宝辅食吃的对不对，宝宝的便便会给你答案。下面就一起来看看吧！ “宝宝今天大便是绿色的，是怎么回事” “宝宝吃完辅食不拉粑粑了，急坏了” “宝宝吃完辅食就拉个没完，是不是消化不良” ...... 便便里带青菜？ 有时宝妈会发现宝宝的便便里，夹杂了一些青菜叶，可能还有火龙果、猕猴桃的籽，或是小胡萝卜颗粒…… 这说明宝宝的肠胃消化功能还不成熟，或是你给宝宝吃的食物性状有点粗了。随着宝宝肠胃功能逐渐强大，逐渐适应了食物的种类和性状，情况就会有所好转。 怎么办？ 宝宝在没有很好的咀嚼能力之前，宝妈要做一些泥糊状的食物，不然不利于吸收，还可能会呛入气管，造成气管异物；但偶尔可以用较粗的食物来锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。 如果宝宝消化能力还

空腹饮豆浆 　　最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。   　　4、忌放红糖 　　红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。 　　5、忌用保温瓶储存豆浆 　　把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。 　　6、忌与药同饮 　　有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。 　　7、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆 　　由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚

宝宝辅食如何添加？断夜奶？学爬行？宝宝的问题就是宝妈最大的问题，宝宝多大吃辅食？宝宝什么时候可以断奶了？宝宝多大可以开始训练爬行了？这些问题都是宝妈们所关注的。 宝宝吃辅食不好，我该怎么办？ 这个题问得蛮大的，我不知道你家的宝宝多大了，是刚满6个月，该加辅食了，还是已经加了一个阶段了呢。我完全不知道宝宝的月龄，所以很难给出一个非常确切的答复，因为给宝宝加辅食是有一个阶段的，我希望妈妈们在准备加辅食之前就要做好自己的知识准备。 我们刚开始加辅食的原则，是从容易消化的，不易过敏的，含铁的米粉开始加的，然后一种一种地加，每一种是从少到多、从细到粗这样的一个原则。宝宝适应食物是有他的过程的，每一种食物大概有八到十次，也就是说三五天就能适应这个食物了。要根据宝宝胃肠功能的增长来判断，他能够接纳什么食物了，我们就给予什么样的食物，把开始的阶段做好，然后再讨论他

　　对于辅食的添加，妈妈们都知道要把食物做碎，这样才有利于宝宝消化吸收，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，对于大一点的宝宝，辅食并不是越碎越好，为什么这样说呢?请看本文对此给出的具体原因分析。 　　够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 专家提醒：辅食不是越碎越好 　　4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 　　8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地

五个月宝宝能吃香蕉吗 可以给宝宝食用。 一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。 宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。 宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢